-
Cholesterol cao gây nhiều bệnh nguy hiểm nhưng kiểm soát nó không phải là quá khó
Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong máu. Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng lượng cholesterol cao lại làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
-
5 cách hiệu quả tại nhà để loại bỏ vết thâm quanh miệng
bởi admin, 12:00 AM | 12/01/2021
Chứng tăng sắc tố hoặc vết thâm quanh miệng làm mất thẩm mỹ khiến bất kỳ ai cũng khó chịu và mất tự tin.
-
Lý giải khoa học vì sao người cao tuổi nên uống nhiều trà
bởi admin, 12:00 AM | 11/01/2021
Một nghiên cứu khác được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Quốc gia Singapore (NUS) và Đại học Phúc Đán ở Thượng Hải gợi ý rằng, uống trà mỗi ngày có thể làm giảm mức độ trầm cảm ở người cao tuổi.
-
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt, thậm chí là mù lòa vĩnh viễn
bởi admin, 12:00 AM | 10/01/2021
Những ngày gần đây, tình trạng ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc vẫn chưa được cải thiện, nhiều điểm đo vẫn cho kết quả xấu cá biệt có nơi ở mức nguy hại khiến người dân lo lắng.
-
Những sai lầm trong bữa tối khiến bạn tăng cân vù vù
bởi admin, 12:00 AM | 07/01/2021
Không gì thoải mái bằng ngồi thưởng thức một bữa tối tự nấu ngon lành sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, có một số lưu ý trong việc chuẩn bị bữa tối để giúp bạn tránh việc tăng cân một cách không mong muốn.
-
Nước ép dưa chuột và táo cho làn da mịn màng không tì vết
bởi admin, 12:00 AM | 06/01/2021
Dưa chuột là thực phẩm hoàn hảo để bổ sung nước cho cơ thể. Tào lại nhiều chất dinh dưỡng giúp cho làn da khỏe mạnh. Sự kết hợp giữa nước ép táo và dưa chuột sẽ mang lại hiệu quả kỳ diệu cho một làn da mềm mại, mịn màng không tỳ vết.
-
Mẹ bị căng thẳng nhiều khi đang mang thai sẽ khiến con nhanh già hơn
bởi admin, 8:00 AM | 05/01/2021
Các yếu tố môi trường và người mẹ đã sớm ảnh hưởng đến cuộc sống của một người ngay từ khi mới bắt đầu, mẹ bị căng thằng nhiều trong khi mang thai sẽ khiến con già đi nhanh hơn.
-
Đây là những gì sẽ xảy ra với cơ thể khi chúng ta ngừng tập thể dục
bởi admin, 5:00 AM | 05/01/2021
Mặc dù nghỉ tập thể dục vài ngày không có hại cho sức khỏe, nhưng về lâu dài, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ bắp của bạn. Cơ thể sẽ bắt đầu bị mất cơ chỉ sau một vài tuần không tập thể dục.
-
Loại bỏ khô mũi trong mùa đông bằng các biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà
bởi admin, 8:00 AM | 04/01/2021
Có một số phương pháp điều trị tại nhà rất hiệu quả đối với những người bị khô mũi và bạn nên thử trước khi dùng thuốc thuốc.
-
Áp dụng nguyên tắc ‘3 KHÔNG’ để tránh bị đột quỵ khi tắm vào mùa đông
bởi admin, 5:00 AM | 04/01/2021
Tắm vào mùa đông không hề là vấn đề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Trong tiết trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu, việc tắm không đúng cách có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, hãy áp dụng nguyên tắc “3 KHÔNG” sau đây để bảo vệ tính mạng bản thân cùng gia đình
-
Những việc cần làm ngay trong năm mới để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần
bởi admin, 12:00 AM | 03/01/2021
Một cá nhân khỏe mạnh là người có chế độ ăn uống hợp lý và có một tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Vì vậy, đây là những lời khuyên cần thiết về sức khỏe mà bạn có thể thực hiện trong năm mới.
-
5 siêu thực phẩm nên ăn trong mùa đông để có làn da sáng đẹp
bởi admin, 12:00 AM | 02/01/2021
Trong mùa đông, có rất nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa có tác dụng giúp bạn lấy lại vẻ ngoài tươi sáng. Người ta gọi đó là những siêu thực phẩm nên dùng trong mùa đông.
-
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nên đưa vào thực đơn ngay bây giờ
bởi admin, 5:00 AM | 01/01/2021
Thường xuyên ăn dầu ô liu nguyên chất, một chất béo không bão hòa đơn đặc trưng của chế độ ăn Địa Trung Hải, giúp làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và các vấn đề liên quan đến béo phì khác cũng như giảm nguy cơ đột quỵ.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đeo tai nghe quá lâu?
bởi admin, 12:00 AM | 27/12/2020
Những người đeo tai nghe quá lâu khiến cho đầu phải chịu áp lực mà bình thường không xảy ra. Do đó, da đầu và tai trong bị nén lại dẫn đến tình trạng đau đầu.
-
5 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ thừa, cải thiện vóc dáng chỉ trong một tháng
bởi admin, 5:00 AM | 24/12/2020
Một cơ thể thừa chất béo không những khiến bạn kém hấp dẫn mà còn mang lại nhiều nguy cơ về sức khỏe. Để khắc phục vấn đề này, ngoài việc ăn uống lành mạnh, tập luyện cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh c
-
Rét đậm rét hại khiến nhiều người khốn khổ vì các chứng bệnh về da
bởi admin, 5:00 AM | 21/12/2020
Trời lạnh kèm theo hanh khô khiến cơ thể ít tiết mồ hôi và các axit hữu cơ làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh về da như vẩy nến, khô da, ngứa, chàm...
-
6 bài tập cho nhóm cơ sàn chậu có thể thực hiện tại nhà mà không cần dụng cụ nào
bởi admin, 12:00 AM | 17/12/2020
Sàn chậu là một nhóm các cơ ở phần dưới của cơ thể. Có hình dạng giống như một chiếc võng, hoặc địu, nó hỗ trợ tất cả các cơ quan vùng chậu bao gồm ruột, bàng quang, niệu đạo và trực tràng.
-
Bí quyết ăn tối thoải mái nhưng giúp bạn giảm cân một cách thần kỳ
bởi admin, 12:00 AM | 15/12/2020
Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế. Giờ đây bạn đã có thể thoải mái với chế độ ăn uống mà vẫn duy trì được thể trạng như mong muốn.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay