bởi admin, 12:00 AM | 07/03/2021

Nhiều mẹ thường lo ngại việc ăn vặt sẽ khiến trẻ gặp phải các vấn đề như: chán ăn, béo phì, rối loạn tiêu hóa… Tuy nhiên, nếu mẹ biết lựa chọn những loại thực phẩm lành mạnh và sắp xếp bữa ăn vặt hợp lý, sẽ giúp trẻ tiếp thêm năng lượng giữa ngày và tă

bởi admin, 12:00 AM | 06/03/2021

Nhiều người, đặc biệt là những người trẻ ngày nay đi bất kỳ đâu cũng không thể thiếu chiếc tai nghe. Đây là một thói quen xấu mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết có thể gây mất thính lực trong tương lai.

bởi admin, 8:00 AM | 05/03/2021

Một nghiên cứu kết luận rằng những người béo phì có xu hướng ngồi nhiều hơn hai giờ mỗi ngày so với những người không béo phì.

bởi admin, 5:00 PM | 03/03/2021

Cho dù là “fan cứng” của điện thoại đến mức nào đi nữa, thì thời điểm đi vệ sinh bạn nên hạn chế sử dụng nó. Vì hành động dùng điện thoại khi đi vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, nguy cơ mắc bệnh trĩ và khiến máu khó lưu thông lên não. Cụ th

bởi admin, 12:00 AM | 28/02/2021

Theo các nghiên cứu, phụ nữ dễ bị chấn thương đầu gối hơn nam giới do phần hông tương đối rộng của phụ nữ có thể gây thêm căng thẳng cho các khớp.

bởi admin, 5:00 PM | 26/02/2021

Nếu bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, nó sẽ khiến hơi thở của bạn có mùi. Nhưng thực tế có nhiều yếu tố khác làm cho hơi thở có mùi bên cạnh việc vệ sinh răng miệng kém.

bởi admin, 8:00 AM | 26/02/2021

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể ngăn ngừa được, nhưng việc bỏ thuốc lá có thể khiến nhiều người cảm thấy nản lòng.

bởi admin, 5:00 PM | 25/02/2021

Mặc dù ngoại hình có yếu tố di truyền nhưng điều thú vị là 90% vẻ đẹp của làn da hoàn toàn phụ thuộc vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của chúng ta.

bởi admin, 5:00 PM | 24/02/2021

Lo lắng và căng thẳng có ảnh hưởng tiêu cực đến sinh lý và liên quan đến một số vấn đề sức khỏe. Hormone căng thẳng như cortisol có hại cho sức khỏe và sự mất cân bằng nội tiết tố cũng gây ra lo lắng, tress.

bởi admin, 8:00 AM | 23/02/2021

Không phải cứ tập luyện chăm chỉ hơn là giảm cân nhiều hơn. Trên thực tế, tập luyện quá chăm chỉ cũng có thể gây phản tác dụng, đặc biệt nếu tập luyện quá thường xuyên.

bởi admin, 5:00 PM | 22/02/2021

Người ta vẫn dùng khái niệm “cha mẹ trực thăng” để mô tả về các bậc cha mẹ luôn kiểm soát con cái trong mọi vấn đề.

bởi admin, 12:00 AM | 19/02/2021

Sữa mẹ được xem là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời, cung cấp cho con yêu sự khởi đầu tốt nhất. Đây là lý do tại sao tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo các bà mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu. Nếu sau sinh, mẹ không đủ

bởi admin, 8:00 AM | 09/02/2021

So với tất cả những gì mà đôi chân của chúng ta phải chịu đựng, chắc chắn chúng không nhận được sự nuông chiều mà chúng đáng có. Việc bạn không chăm sóc bàn chân có thể khiến chúng khô và nứt.

bởi admin, 12:00 AM | 06/02/2021

Tóc mỏng là một vấn đề phổ biến hiện nay ảnh hưởng đến rất nhiều phụ nữ trên toàn cầu. Các yếu tố tác động phổ biến của tình trạng này bao gồm căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, sử dụng quá nhiều các phương pháp tạo kiểu tóc, trầm cảm và chế độ ăn uống

bởi admin, 5:00 AM | 05/02/2021

Những ngày gần Tết là thời gian mọi người thường phải mệt mỏi vì dọn nhà, tình trạng lộn xộn ở nhà có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và thậm chí gây căng thẳng. Tuy nhiên, không cần phải mất cả ngày hoặc thậm chí vài giờ để dọn dẹp nhà cửa. Chỉ cần áp dụn

bởi admin, 8:00 AM | 04/02/2021

Chế độ ăn uống và tập thể dục là hai nền tảng của một kế hoạch giảm cân hiệu quả. Nếu không có hai điều này, giảm được số cân nặng chỉ là một giấc mơ xa vời.

bởi admin, 5:00 AM | 03/02/2021

Bạn có thể đã biết các dấu hiệu của cảm lạnh là sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ho nhưng làm thế nào để biết đó chỉ là một bệnh thông thường chứ không phải bệnh gì đó nghiêm trọng hơn?