Bách khoa sức khỏe

Đừng để viêm khớp “làm khổ bạn” bởi đã có bài thuốc từ khoai lang và chuối

Viêm khớp bên cạnh sử dụng phương pháp vật lý trị liệu khó khăn hoặc phẫu thuật giúp giảm đau, cứng khớp, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc chữa viêm khớp từ khoai lang và chuối

8 lời khuyên sức khỏe từ thầy thuốc Đông y

Đông y là một phương pháp điều trị bệnh mang lại hiệu quả triệt để, đã gắn bó với con người hàng nghìn năm nay. Vì thế bí quyết giữ gìn sức khỏe theo đông y là rất đáng học tập.

Uống 1 cốc sữa tỏi mỗi ngày không còn đau thần kinh tọa

Sữa và tỏi tưởng chừng chẳng có mối liên hệ gì với nhau nhưng theo nghiên cứu, sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này lại tạo ra một thức uống có khả năng phòng và chữa nhiều bệnh phổ

Hãy học người phương Tây 8 thói quen sau không bao giờ là thừa

Dưới đây là 8 thói quen của người phương Tây, nó thực sự khác biệt so với Việt Nam chúng ta, và nó có những điều mà chúng ta cần và đáng phải học hỏi.

Dự đoán sức khỏe chỉ với bài kiểm tra đứng 1 chân trong 10 giây

Bạn thường nhìn thấy động tác đứng một chân rất nhiều trong các bộ môn thể dục hay khí công. Vậy động tác này có lợi ích thần kỳ đến thế nào cho sức khỏe mà lại được ứng dụng rộng

Nhật Bản: Uống nước khi bụng rỗng... chữa đủ thứ bệnh

Theo Naturaland Health, chỉ với phương pháp uống nước… khi đói, người dân đất nước mặt trời mọc đã có thể chữa trị nhiều căn bệnh khác nhau, từ chứng đau đầu bình thường cho đến ph

Vì sao sau khi ăn cam quýt, bạn nên giữ lại vỏ?

Vỏ cam quýt là một vị thuốc quý dùng trong Đông y, có nhiều tác dụng tốt đến sức khoẻ. Có sẵn vỏ cam quýt trong nhà, khi gặp những căn bệnh sau bạn sẽ không cần dùng thuốc Tây nữa.

Khám phá nguyên tắc khoa học ngủ 5 phút tương đương 6 tiếng

Nhiều người dành nhiều thời gian cho giấc ngủ nhưng vẫn không thấy được sự sảng khoái khi ngủ dậy. Khung giờ vàng cho giấc ngủ giúp bạn khám phá được bí mật để có giấc ngủ đạt chuẩ