-
Những loại cây này là ‘nhà máy sản xuất oxy’ và ít nhất nên có một cây trong nhà
Không chỉ đơn thuần là đồ trang trí, một số loại cây trồng trong nhà giúp mang lại sức khỏe tốt hơn và không khí trong lành hơn, được ví như nhà máy sản xuất oxy.
-
Thời tiết trở lạnh khiến da bạn bị khô và đây là cách khắc phục hiệu quả
bởi admin, 5:00 AM | 12/11/2020
Tình trạng da khô đối với từng người có thể khác nhau, vì các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào những yếu tố như sức khỏe, tuổi tác và nguyên nhân gây khô da.
-
Biện pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà giúp đánh bay chứng đau chân
bởi admin, 12:00 AM | 07/11/2020
Các phương pháp điều trị tại nhà chủ yếu dành cho các trường hợp đau chân nhẹ. Chúng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu và đau nhẹ ở bàn chân, đặc biệt là không phải do các bệnh lý có từ trước.
-
3 cách giảm cân khoa học, an toàn giúp duy trì mức cân nặng hợp lý lâu dài
bởi admin, 12:00 AM | 05/11/2020
Tập thể dục đi kèm với một kế hoạch ăn uống lành mạnh luôn cần thiết để giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Trong đó, nâng tạ mang lại những hiệu quả đặc biệt tốt.
-
Chuyên gia Đông y nổi tiếng Trung Quốc tiết lộ bí quyết ngâm chân giúp sống thọ
bởi admin, 12:00 AM | 20/06/2020
Ngâm chân ư? Có gì khó đâu, nhưng không phải ai cũng kiên trì thực hiện được trong nhiều năm liền để nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng danh y nổi tiếng Trung Quốc đã tiết lộ cách ngâm chân đơn giản giúp ông sống thọ trên 80 tuổi vẫn khỏe mạ
-
7 loại đồ uống tăng nguy cơ ung thư ai cũng cần biết để còn tránh
bởi admin, 12:00 AM | 19/06/2020
Uống rượu quá mức sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, không ít trong số đó là bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa rượu với các bệnh ung thư thực quản, dạ dày, gan, đại tràng và ung thư vú.
-
Đánh bay mụn đầu đen với nước ép xoài
bởi admin, 12:00 AM | 10/06/2020
(SKGĐ) Không chỉ tốt cho sức khỏe, xoài còn là một nguyên liệu làm đẹp sẵn có và rẻ tiền mà chị em nên biết cách tận dụng.
-
Tập thể dục 1 giờ/ tuần có thể đẩy lùi bệnh mất trí nhớ
bởi admin, 12:00 AM | 08/06/2020
Theo Telegraph, một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, bạn chỉ cần bỏ 1 giờ ra để tập thể dục 1 tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tới gần 50%.
-
5 tư thế yoga tưởng dễ mà không hề dễ tuyệt đối đừng tùy tiện thử
bởi admin, 12:00 AM | 02/06/2020
Tạo áp lực quá mức lên đầu gối khi cơ thể chưa rèn luyện đến mức dẻo dai, uyển chuyển hoặc cố gắng uốn mình trong ngày đầu tập luyện là các động tác yoga cần tránh.
-
Hoa thiên lý - món ăn bài, thuốc bổ mát ngày hè
bởi admin, 12:00 AM | 31/05/2020
Vào hè, hoa thiên lý mọc thành chùm, màu xanh dịu, tỏa hương thơm nhẹ nhàng, bát canh nấu bằng hoa và lá thiên lý non không những có giá trị dinh dưỡng mà còn được coi là món ăn bài thuốc bổ mát cho mỗi gia đình.
-
Chế biến và sử dụng rau củ theo những cách sai lầm sau có thể khiến bạn bị ung thư
bởi admin, 12:00 AM | 29/05/2020
Không phải cứ ăn rau củ là tốt cho sức khoẻ. Đôi khi cách chế biến và thói quen sai lầm khi ăn rau củ không chỉ khiến bạn bị ngộ độc mà còn gây ung thư.
-
Càng sống trên cao càng giúp tăng tuổi thọ và hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư
bởi admin, 12:00 AM | 29/05/2020
Mặc dù cơ thể con người hoạt động tối ưu nhất khi sống gần mực nước biển, nhưng thực sự có một số lợi ích đáng ngạc nhiên khi sống ở nơi có độ cao lơn tất nhiên là không cần phải sống toàn thời gian ở nơi có độ cao lớn mới có được những lợi ích đó.
-
Cảnh báo ngày hè: 5 nguy cơ cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ trong nhà quá cao
bởi admin, 12:00 AM | 28/05/2020
Người ta đã chứng minh được rằng, trong mọi trường hợp, nhiệt độ trong nhà tăng lên đã làm tăng số lượng các ca khám và điều trị ở những người bị khó thở, đồng thời tỷ lệ nhập viện và tử vong ở những người mắc bệnh cũng tăng lên.
-
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân?
bởi admin, 12:00 AM | 27/05/2020
Theo trang livestrong, một nghiên cứu năm 2009 trong tạp chí British Journal of Nutrition phát hiện ra rằng, những người tiêu thụ các axit béo không bão hòa nhiều nhất có chỉ số khối cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn so với những người tiêu thụ ít mỡ.
-
Nhất định phải đọc thông tin này nếu thường xuyên bảo quản thức ăn trong ngăn đá
bởi admin, 12:00 AM | 26/05/2020
Tủ lạnh là phát minh siêu cần thiết cho các bà nội trợ. Tuy nhiên, đây không phải là “chìa khóa vạn năng” để giúp thực phẩm tươi mới mãi mãi. Qua thời gian, thực phẩm sẽ biến đổi, hư hỏng và phải bỏ chúng đi nếu không muốn ngộ độc thực phẩm.
-
Ngủ những tư thế sau, bạn sẽ mơ thấy điều mình muốn
bởi admin, 12:00 AM | 25/05/2020
Những nghiên cứu gần đây cho thấy tư thế nằm ảnh hưởng rất lớn đến những giấc mơ của chúng ta. Vì thế khi bạn đang ngủ khò khò mà đột nhiên giật mình tỉnh dậy vì gặp ác mộng, thì nhiều khả năng là do tư thế ngủ của bạn có vấn đề.
-
Những lợi ích không ngờ của việc ngủ nude
bởi admin, 12:00 AM | 24/05/2020
Trái với suy nghĩ cần giữ ấm cơ thể khi đi ngủ để tránh bị cảm lạnh của nhiều người, khoa học đã chứng minh việc cởi bỏ quần áo khi ngủ mới thật sự tốt cho sức khỏe.
-
3 lý do người bị đái tháo đường nên ăn gạo lứt
bởi admin, 12:00 AM | 22/05/2020
Người ta ví gạo lứt như một loại thuốc thần kỳ với công năng chữa bách bệnh của nó. Và người bệnh đái tháo đường cũng không thể bỏ qua việc “tiêu thụ” loại gạo này.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay