bởi admin, 8:00 AM | 27/04/2021

Nếu bạn vẫn nghĩ rằng việc tập thể dục trước khi ngủ sẽ làm rối loạn giấc ngủ của bạn, thì bạn cần xem xét lại. Khoa học đã chứng minh rằng các bài tập thể dục buổi tối cũng lành mạnh và hiệu quả không kém gì buổi sáng.

bởi admin, 5:00 PM | 26/04/2021

Kem là một trong những món tráng miệng rất được yêu thích vào mùa hè. Tuy nhiên, thói quen ăn kem mỗi ngày ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

bởi admin, 12:00 AM | 26/04/2021

Trong cuộc sống, đôi khi có những tình huống bất ngờ xảy ra khiến bạn bị thương do té ngã hay bị bỏng nhiệt. Điều này cho thấy chúng ta nên chuẩn bị các cách sơ cứu tại nhà để có thể áp dụng trong bất kỳ trường hợp nào.

bởi admin, 12:00 AM | 24/04/2021

Nếu các mẹ chưa biết nên mua dầu ăn cho bé ăn dặm như thế nào, liều lượng ra sao và loại dầu ăn gì tốt thì đọc ngay bài dưới đây nhé!

bởi admin, 8:00 AM | 23/04/2021

Loét miệng thường là kết quả của việc thiếu hụt dinh dưỡng và nước dừa là giải pháp hiệu quả vì có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu đẩy nhanh quá trình lành bệnh.

bởi admin, 8:00 AM | 21/04/2021

Tập thể dục thường xuyên là một phần của lối sống lành mạnh cho trẻ em vì nó tạo nền tảng cho những thói quen lành mạnh trong tương lai. Các bài tập vận động giảm nguy cơ thừa cân ở tuổi trưởng thành hoặc ngăn ngừa phát triển bệnh tiểu đường type 2.

bởi admin, 5:00 PM | 20/04/2021

Máy sinh tố, thớt gỗ dùng lâu ngày… những vật dụng quen thuộc và cần dùng hàng ngày đôi khi rơi vào tình trạng cáu bẩn rất khó để làm sạch. Tuy nhiên, vẫn có những mẹo rất đơn giản giúp bạn làm sạch đồ trong phút chốc.

bởi admin, 5:00 PM | 19/04/2021

Đôi khi dự trữ thực phẩm lành mạnh trong tủ lạnh chỉ là một nửa của hành trình giảm cân. Một phần quan trọng khác là cách sắp xếp trong tủ lạnh.

bởi admin, 8:00 AM | 19/04/2021

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho cả mẹ và con. Ngoài việc tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ con khỏi nhiều bệnh mãn tính, cho con bú sữa mẹ cũng giúp bạn tránh được nhiều bệnh nghiêm trọng.

bởi admin, 12:00 AM | 18/04/2021

Ngủ khi trang điểm có thể dẫn đến khô, viêm, kích ứng da, nứt nẻ môi, tăng nguy cơ phát triển mụn trứng cá hoặc nổi mụn, nếp nhăn… Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải đảm bảo luôn rửa mặt và tẩy trang trước khi đi ngủ vào ban đêm.

bởi admin, 12:00 AM | 17/04/2021

Ngủ ngáy khá phổ biến và mọi người trong chúng ta hầu như ai cũng đều đã từng ngủ ngáy ít nhất một lần. Tiếng ngày là do không khí không thể di chuyển tự do qua mũi và cổ họng trong khi ngủ và làm cho các mô xung quanh rung động, tạo ra âm thanh.

bởi admin, 8:00 AM | 15/04/2021

Theo các nhà nghiên cứu, vitamin D có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, một lợi ích đáng kể nhất là giảm nguy cơ ung thư vú.

bởi admin, 8:00 AM | 14/04/2021

Mỗi loại thực thực phẩm đều đem lạo cho chúng ta những lợi ích khác nhau nếu chúng ta tiêu nó đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn từ 9 loại thực phẩm chúng ta thường ăn.

bởi admin, 5:00 PM | 13/04/2021

Bạn có thể thường thắc mắc rằng hơi thở của mình có mùi như thế nào, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể biết được mình có bị hôi miệng hay không. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng và 6 cách nhận biết hơi thở có mùi.

bởi admin, 8:00 AM | 13/04/2021

Cằm đôi hay hai cằm là tình trạng rất thiếu thẩm mỹ mà không ai muốn sở hữu. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Và có cách nào để khắc phục tình trạng hai cằm không? Mời mọi người cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

bởi admin, 5:00 PM | 12/04/2021

Việc ngồi trước máy tính xách tay đã trở thành một thói quen khá phổ biến với nhiều người. Tuy nhiên, thói quen này có rất nhiều hệ quả tiêu cực mà chúng ta nên nghiêm túc xem xét.