-
10 nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân cần phải "gối đầu giường"
Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất biến.
-
16 cách sử dụng khay đá hay ho cho mùa hè, không biết sẽ rất tiếc
bởi admin, 4:07 PM | 20/04/2016
Chỉ với 1 chiếc khay đá, bạn có thể chế biến ra nhiều thứ hay ho hơn là chỉ làm đông đá lạnh ngay trong trong dịp hè này!
-
Giúp bạn trường thọ và hạnh phúc với 20 điều đơn giản này
bởi admin, 11:48 AM | 20/04/2016
Dưới đây là những phát hiện từ các nghiên cứu khoa học trên thế giới. Chúng sẽ là chìa khóa giúp bạn sống trường thọ và hạnh phúc.
-
Buông xả phiền não theo lời Phật dạy
bởi admin, 10:34 AM | 20/04/2016
Buông xả mọi phiền não trong cuộc sống để tâm bình an là niềm hạnh phúc lớn nhất của mỗi người...
-
19 bí quyết ngắn gọn giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống
bởi admin, 10:27 AM | 20/04/2016
Hãy tự tạo cho mình những điều khiến cuộc sống của bạn đơn giản. Dười đây chỉ là một số chia sẻ về những cách giúp bạn "đơn giản hóa cuộc sống".
-
Bật mí những mẹo hay không tưởng với lò vi sóng
bởi admin, 4:17 PM | 19/04/2016
Ngoài chức năng nấu nướng, rã đông và hâm nóng, chiếc lò vi sóng nhà bạn còn ẩn chứa nhiều chức năng mà bạn chưa biết như nấu cơm, tẩy vết bẩn, vết ố trên quần áo hay ủ men bột mì …
-
Tiến sĩ dinh dưỡng: Quên nước muối đi, hỗn hợp này mới là cách tẩy 100% hóa chất trên rau quả
bởi admin, 10:54 AM | 15/04/2016
Khi bạn đi mua rau quả và thực phẩm tại các siêu thị, có thể bạn nghĩ rằng mình đã mua được sản phẩm hoàn toàn sạch. Thế nhưng, điều đó chưa chắc đã đúng bởi thuốc trừ sâu được sử dụng trong trồng trọt ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, theo healthyl
-
Uống một cốc nước cơm mỗi ngày và đoán xem điều tuyệt vời gì sẽ đến với bạn?
bởi admin, 11:48 AM | 14/04/2016
Chỉ một cốc nước cơm cũng có thể cải thiện sức khỏe của bạn ở nhiều cấp độ.
-
9 loại thực phẩm giải độc, giúp bạn sống "không bệnh tật"
bởi admin, 2:43 PM | 13/04/2016
Những thực phẩm giải độc cơ thể luôn có sẵn trong thiên nhiên. Theo các chuyên gia y tế, có 9 loại rau củ quả sau đây nếu được dùng trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố.
-
5 triết lý sống để thọ đến 105 tuổi của bác sĩ hành nghề lâu nhất thế giới
bởi admin, 12:00 PM | 13/04/2016
Chia sẻ về bí quyết dưỡng sinh, trường thọ của mình, bác sĩ Shigeaki Hinohara (nay đã 105 tuổi) đưa ra 5 triết lý sống đơn giản nhưng vô cùng hiệu nghiệm.
-
Dừng ăn cá hồi nuôi trước khi quá muộn, đây là lí do tại sao
bởi admin, 3:39 PM | 12/04/2016
Thông thường, chúng ta sẽ chọn lựa các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương đương nhau nhưng giá thành thì thấp hơn. Đó là lí do hầu hết mọi người chọn mua loại cá hồi giá thành bình dân ở một số cửa hàng thực phẩm, theo Livingtraditionally.
-
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu "chuyện yêu"
bởi admin, 12:09 PM | 12/04/2016
Hoạt động chăn gối có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần nhưng ít ai dám thừa nhận. Những người cô đơn lẻ bóng lại càng không tin rằng thiếu "chuyện ấy" chính là lý do khiến họ chán nản, bàng quang với cuộc sống.
-
Rước tử thần vào nhà nếu bạn trộn các chất gia dụng này với nhau
bởi admin, 12:03 PM | 12/04/2016
Pha trộn các chất gia dụng với nhau là việc hầu hết các gia đình vẫn thực hiện khi vệ sinh nhà cửa. Thế nhưng, hành động này lại mang đến khá nhiều nguy hiểm mà ít ai lường trước được.
-
Cách giảm cân sau 3 ngày đi bộ của bác sĩ Nhật
bởi admin, 11:37 AM | 12/04/2016
Với phương pháp 3 ngày đi bộ bụng nhỏ gọn của bác sĩ người Nhật, bạn có thể giảm mỡ bụng một cách đơn giản.
-
Vì sự an toàn của sức khỏe, hãy lật chai nước, vật dụng lên và xem các ký hiệu này
bởi admin, 11:32 AM | 12/04/2016
Ở phía dưới đáy chai hay hộp thường có hình tam giác với mũi tên và một con số nằm giữa. Có lẽ ít ai để ý đến ký hiệu vô cùng quan trọng này.
-
Quy trình tuần 3 lần xông hơi sả, chanh, gừng trị mụn, trắng da
bởi admin, 3:43 PM | 11/04/2016
Nào ngờ, xông hơi tuần 3 buổi với sả + chanh + gừng, các nốt mụn cứ dần đẩy lên. Dần dần chúng biến mất hẳn.
-
“4-7-8” – tuyệt chiêu giúp bạn ngủ ngay trong vòng 1 phút
bởi admin, 11:18 AM | 11/04/2016
Bác sĩ Andrew Weil cho rằng cách này hiệu quả vì phổi sẽ được không khí làm đầy, giúp oxy đi vào cơ thể, đưa cơ thể vào trạng thái yên tĩnh thư thái.
-
Cách nấu khoai lang thơm ngọt với lò vi sóng
bởi admin, 11:50 AM | 08/04/2016
Nấu khoai lang trong lò vi sóng được cho là giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất so với cách luộc hay nướng.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay