bởi admin, 12:00 PM | 13/04/2016

Chia sẻ về bí quyết dưỡng sinh, trường thọ của mình, bác sĩ Shigeaki Hinohara (nay đã 105 tuổi) đưa ra 5 triết lý sống đơn giản nhưng vô cùng hiệu nghiệm.

bởi admin, 3:39 PM | 12/04/2016

Thông thường, chúng ta sẽ chọn lựa các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương đương nhau nhưng giá thành thì thấp hơn. Đó là lí do hầu hết mọi người chọn mua loại cá hồi giá thành bình dân ở một số cửa hàng thực phẩm, theo Livingtraditionally.

bởi admin, 12:09 PM | 12/04/2016

Hoạt động chăn gối có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần nhưng ít ai dám thừa nhận. Những người cô đơn lẻ bóng lại càng không tin rằng thiếu "chuyện ấy" chính là lý do khiến họ chán nản, bàng quang với cuộc sống.

bởi admin, 12:03 PM | 12/04/2016

Pha trộn các chất gia dụng với nhau là việc hầu hết các gia đình vẫn thực hiện khi vệ sinh nhà cửa. Thế nhưng, hành động này lại mang đến khá nhiều nguy hiểm mà ít ai lường trước được.

bởi admin, 11:37 AM | 12/04/2016

Với phương pháp 3 ngày đi bộ bụng nhỏ gọn của bác sĩ người Nhật, bạn có thể giảm mỡ bụng một cách đơn giản.

bởi admin, 11:32 AM | 12/04/2016

Ở phía dưới đáy chai hay hộp thường có hình tam giác với mũi tên và một con số nằm giữa. Có lẽ ít ai để ý đến ký hiệu vô cùng quan trọng này.

bởi admin, 3:43 PM | 11/04/2016

Nào ngờ, xông hơi tuần 3 buổi với sả + chanh + gừng, các nốt mụn cứ dần đẩy lên. Dần dần chúng biến mất hẳn.

bởi admin, 11:18 AM | 11/04/2016

Bác sĩ Andrew Weil cho rằng cách này hiệu quả vì phổi sẽ được không khí làm đầy, giúp oxy đi vào cơ thể, đưa cơ thể vào trạng thái yên tĩnh thư thái.

bởi admin, 11:50 AM | 08/04/2016

Nấu khoai lang trong lò vi sóng được cho là giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất so với cách luộc hay nướng.

bởi admin, 11:38 AM | 08/04/2016

Nếu không chú ý và sửa lại cho đúng thì những thứ bạn nạp vào cơ thể lại chẳng có tí tác dụng nào.

bởi admin, 2:58 PM | 06/04/2016

Có tới 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không "mất chất", đừng quên 4 nguyên tắc đơn giản dưới đây.

bởi admin, 1:01 PM | 06/04/2016

Dưới đây là những cách phòng tránh bạn nên biết và áp dụng để không trở thành “mồi ngon” của bọn cướp giật. Thời buổi này luôn cần phải đề cao cảnh giác các bạn nhé!

bởi admin, 12:39 PM | 05/04/2016

Rong biển không chỉ đơn thuần là loại thực phẩm có giá trị mà còn có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh. Dưới đây là 8 tác dụng của rong biển bạn cần biết.

bởi admin, 10:50 AM | 05/04/2016

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp nước tăng lực với rượu? Cái chết chính là điều hoàn toàn có thể xảy ra, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.

bởi admin, 2:14 PM | 01/04/2016

Khi ăn thực phẩm bẩn, phản ứng rõ nhất là ngộ độc, về lâu dài chúng có thể gây đột biến gen - nguồn gốc của các bệnh ung thư nguy hiểm.

bởi admin, 11:58 AM | 31/03/2016

Tất cả mọi người cần dẹp bỏ tư tưởng lạc hậu “trọng nam khinh nữ” với phụ nữ ngày nay.

bởi admin, 11:16 AM | 31/03/2016

Hầu hết các thói quen tốt đều khá rõ ràng: chẳng hạn muốn giảm cân thì phải ăn ít và tập thể dục, muốn tránh mất nước thì phải uống nhiều nước... Tuy vậy, 9 cách dưới đây nghe có vẻ rất tréo ngoe nhưng lại cực hiệu quả.