-
Vì sao chúng ta nên dành chút thời gian quây quần bên bữa cơm gia đình dù có bận trăm công nghìn việc?
Những năm gần đây, nhiều nghiên đã chỉ ra rằng, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để tắt màn hình và thực sự kết nối với nhau qua bữa ăn sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của tất cả các thành viên trong gia đình.
-
Xõa tóc khi ngủ, tưởng không hại mà hại không tưởng
bởi admin, 12:00 AM | 18/05/2021
Trong khi chúng ta đầu tư nhiều thời gian và công sức vào việc chăm sóc da đúng cách trước khi đi ngủ, thì mái tóc của chúng ta cũng đáng được quan tâm như vậy. Bạn có thể không nhận ra, nhưng việc xõa tóc khi ngủ không chỉ gây ra tóc rối vào buổi sáng
-
6 điểm thường bị bỏ qua khi bôi kem chống nắng nhưng lại là vùng có nguy cơ phát triển ung thư da hàng đầu
bởi admin, 12:00 AM | 17/05/2021
Da đầu, môi, tai, cổ và ngực thường có xu hướng bị bỏ qua khi bôi kem chống nắng nhưng thực tế, những điểm này nằm trong số các khu vực có nguy cơ phát triển ung thư da hàng đầu.
-
Người ăn chay có những chỉ số sức khoẻ tốt hơn người ăn thịt
bởi admin, 12:00 AM | 16/05/2021
Các nhà nghiên cứu Anh đã phát hiện ra rằng những người ăn chay có các chỉ số về sức khỏe, được gọi là dấu ấn sinh học, tốt hơn những người ăn thịt.
-
Béo phì ở trẻ em đang ngày càng gia tăng, cha mẹ cần biết nguyên nhân để kịp ngăn chặn bệnh khởi phát
bởi admin, 8:00 AM | 13/05/2021
Béo phì ở trẻ em đang ngày càng phổ biến do lối sống, các vấn đề tâm lý và tiền sử gia đình. Tuy nhiên, các nguyên nhân chính gây béo phì có thể được thu hẹp lại chỉ trong hai vấn đề là ăn quá nhiều và ít hoạt động thể chất.
-
3 bước nhanh - gọn - lẹ giúp bạn xây dựng cơ bụng 6 múi vạn người mê
bởi admin, 5:00 PM | 12/05/2021
Muốn có cơ bụng 6 múi cần phải có các chiến lược hiệu quả nhưng cũng rất đáng để đầu tư bởi lẽ cơ bụng mạnh mẽ sẽ mang lại một số lợi ích không chỉ vẻ ngoài.
-
Hiểu thêm về trầm cảm để có cách phòng ngừa đúng căn bệnh của cuộc sống hiện đại này
bởi admin, 8:00 AM | 12/05/2021
Thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy, hiện nay có khoảng 350 triệu người đang mắc trầm cảm trên toàn cầu và con số này có xu hướng tăng cao trong những năm gần đây. Tại việt Nam, trầm cảm là nguyên nhân khiến hàng chục ngàn người tự tử mỗi
-
Cách thức đáng ngạc nhiên để giảm nếp nhăn trên da và ngăn ngừa lão hóa
bởi admin, 5:00 PM | 11/05/2021
Làn da lão hóa và nhiều nếp nhăn là điều không ai mong muốn bởi nó khiến một người trông già hơn so với tuổi. Nhiều người thực hiện các biện pháp và quy trình chăm sóc da rất cẩn thận để ngăn ngừa và giảm bớt nếp nhăn.
-
Tập thể dục trong ngày hè nóng bức, lưu ý kỹ những điều NÊN và KHÔNG NÊN
bởi admin, 8:00 AM | 11/05/2021
Trong những ngày hè nóng như thiêu đốt, việc tập thể dục có thể gặp nhiều khó khăn. Nhưng đây không phải là một cái cớ để bỏ qua các bài tập thể dục.
-
Xây dựng thói quen ngủ lành mạnh giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng
bởi admin, 12:00 AM | 08/05/2021
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiều bộ phận trong cơ thể, từ việc cho phép cơ thể phục hồi và sửa chữa tổn thương đến điều chỉnh hormone gây căng thẳng và huyết áp cao. Bởi vậy, xây dựng thói quen ngủ là rất quan trọng.
-
Điểm mặt 6 thói quen tiềm ẩn khiến bạn khó mang thai
bởi admin, 8:00 AM | 07/05/2021
Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng mang thai là điều xảy ra tự nhiên và dễ dàng. Tuy nhiên có một số yếu tố không ngờ sẽ cản trở quá trình này, khiến phụ nữ khó mang thai hơn. Dưới đây là các lý do gây khó mang thai thường gặp nhất.
-
Tại sao ngủ với tư thế nằm sấp lại nguy hiểm cho trẻ sơ sinh?
bởi admin, 8:00 AM | 06/05/2021
Các chuyên gia khuyến cáo các bậc cha mẹ không nên cho trẻ sơ sinh ngủ ở tư thế nằm sấp để tránh nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
-
Nếu cơ thể thường xuyên cảm thấy nóng hơn mức bình thường, coi chừng những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
bởi admin, 5:00 PM | 04/05/2021
Nếu thường xuyên cảm thấy nóng hơn bình thường, và nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
-
Cách đơn giản để loại bỏ gàu giúp mái tóc chắc khỏe và da đầu không bị ngứa
bởi admin, 8:00 AM | 04/05/2021
Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến. Ở dạng nhẹ, nó bao gồm các vảy trắng lỏng, rơi ra và có thể nhận thấy ở vai và lưng. Đôi khi, vảy cũng có màu hơi vàng. Ngay cả trường hợp gàu nhẹ cũng có thể kèm theo ngứa.
-
Ngủ nhiều hơn hoặc tập thể dục nhiều hơn đều giúp trẻ đạt được mức giảm chỉ số BMI như nhau
bởi admin, 5:00 PM | 03/05/2021
Một nghiên cứu mới cho thấy, trẻ em có thể đạt được những lợi ích sức khỏe tương đương bằng cách lựa chọn các hoạt động khác nhau trong ngày như tập thể dục nhiều phút hơn hoặc ngủ thêm một số phút hay giảm thời gian ngồi không vận động.
-
FDA, Mỹ đang tiến hành quy trình cấm thuốc lá bạc hà và xì gà hương liệu
bởi admin, 8:00 AM | 03/05/2021
Các nhà chức trách tin rằng hành động cấm thuốc lá bạc hà và xì gà hương liệu sẽ hướng đến một quỹ đạo chấm dứt bệnh tật và tử vong liên quan đến thuốc lá ở Mỹ.
-
Mẹo giảm hóa đơn tiền điện với cách sử dụng điều hòa thông minh
bởi admin, 12:00 AM | 30/04/2021
Mùa hè đến, nhu cầu sử dụng điện tăng cao do phải sử dụng điều hòa để làm mát căn nhà khiến bạn đau đầu mỗi khi thanh toán hóa đơn tiền điện. Dưới đây là một số mẹo đơn giản để giảm hóa đơn tiền điện với cách sử dụng điều hòa nhiệt độ thông minh.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay