-
Nguyên tắc cơ bản giúp bạn giảm cân thành công và duy trì cân nặng ổn định lâu dài
Nếu bạn không giảm cân mặc dù đã cố gắng hết sức, rất có thể bạn đã không chú ý và làm đúng những đầu việc cơ bản.
-
Nhiều bệnh viện xuất hiện các ca nhiễm và nghi nhiễm COVID-19, vậy khi bị ốm có nên đi viện khám?
bởi admin, 12:00 AM | 30/06/2021
Hiện tại, chúng ta không còn lạ lẫm về các tin tức rất nhiều bệnh viện có các ca dương tính với COVID-19, điển hình là bệnh viện K Tân Triều và Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương (Hà Nội) từ hồi tháng 5. Rồi lại tiếp tục hoang mang khi 53 nhân viên y tế tạ
-
Các bài tập tốt nhất và dễ dàng cho những người bị chứng vẹo cột sống
bởi admin, 8:00 AM | 29/06/2021
Ở những người bị cong vẹo cột sống từ nhẹ đến trung bình, chế độ tập thể dục giúp củng cố phần cốt lõi, giảm đau và ngăn chặn tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
-
Hôn nhân không hạnh phúc khiến tuổi thọ của nam giới có nguy cơ bị rút ngắn
bởi admin, 5:00 PM | 28/06/2021
Nam giới hãy lưu ý: Một cuộc hôn nhân không hạnh phúc có thể kết thúc bằng ly hôn, nhưng sống chung không hạnh phúc cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ hoặc bị rút ngắn tuổi thọ.
-
Ăn vặt bằng những thực phẩm giàu tinh bột làm giảm nhiều năm tuổi thọ
bởi admin, 12:00 AM | 24/06/2021
Ăn vặt vào khoảng thời gian giữa bữa chính với thực phẩm lành mạnh là rất hữu ích đễ tăng cường năng lượng và ngăn cơn đói quá mức. Nhưng nếu bạn lựa chọn đồ ăn vặt không lành mạnh sẽ gây hại đến sức khỏe và tuổi thọ.
-
Nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc, xem lại chế độ ăn xem có 7 loại thực phẩm này không
bởi admin, 5:00 PM | 22/06/2021
Mặc dù mọi người thường cho rằng, các vấn đề về tóc là do căng thẳng và di truyền, nhưng một yếu tố đáng ngạc nhiên khác là chế độ ăn uống cũng góp phần gây ra vấn đề rụng tóc và mỏng tóc.
-
Tiêm phòng COVID-19, có nên đợi loại vaccine ‘xịn’ hơn hay sẽ tiêm kết hợp các loại vaccine khác nhau?
bởi admin, 5:00 PM | 21/06/2021
Trước tình hình dịch Covid-19 lây lan nhanh, TP. HCM và một số nơi đang có chiến dịch tiêm vaccine COVID-19 cho người dân và chủ yếu là vaccine AstraZeneca. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn tỏ ra lo ngại về hiệu quả của loại vaccine này và muốn đợi loại vac
-
Những thực phẩm tốt nhất bạn nên lựa chọn khi bước vào độ tuổi 30
bởi admin, 8:00 AM | 21/06/2021
Sau tuổi 20, độ tuổi 30 là lúc bạn cố gắng duy trì và củng cố nền tảng mà bạn đã đặt ra trước đó để có sức khỏe tốt. Đây là lúc bạn cần lựa chọn thực phẩm phù hợp hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe khớp và bảo vệ trí
-
Đổ mồ hôi vào mùa hè có giúp giảm béo không?
bởi admin, 12:00 AM | 20/06/2021
Mùa hè nóng như thiêu như đốt đã đến và hầu hết chúng ta không thể thoát khỏi cái nóng và mồ hôi đầm đìa. Mặc dù nhiều người không thích cảm giác ẩm ướt, nhưng chúng ta chắc chắn bị thuyết phục bởi ý tưởng giảm mỡ trong khi đổ mồ hôi.
-
5 loại trà giúp bạn sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
bởi admin, 5:00 AM | 18/06/2021
Nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống trà sẽ sống lâu hơn với những năm tháng khỏe mạnh và có ít nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn.
-
Tại sao người Nhật rửa mặt tới 10 phút mỗi lần?
bởi admin, 5:00 PM | 17/06/2021
Để có được làn da sạch, khỏe mạnh cần có thời gian, và người Nhật đã tạo ra quy trình riêng của họ về cách làm thế nào để có vẻ ngoài hoàn mỹ và loại bỏ các vấn đề về da. Đó là kỹ thuật rửa mặt, được thực hiện trong 10 phút và có 3 bước chính có thể là
-
Nghiên cứu chỉ ra tập thể dục 150 phút mỗi tuần có thể giảm nguy cơ tử vong khi mắc COVID-19
bởi admin, 8:00 AM | 17/06/2021
Tập thể dục giữ cho cả cơ thể và tinh thần khỏe mạnh. Và trong cuộc chiến chống lại COVID-19, tập thể dục lại càng có tác dụng.
-
Để tránh tắc nghẽn cống, đừng bao giờ vứt 10 vật sau xuống bồn cầu
bởi admin, 8:00 AM | 16/06/2021
Bồn cầu tắc nghẽn khiến nước không thể thoát ra, gây ra nhiều rắc rối và cản trở sinh hoạt hàng ngày. Những loại rác nhìn tưởng bé nhưng khi bị bỏ vào bồn cầu, chui xuống ống cống, chúng lại có thể khiến đường thoát nước bị tắc nghẽn nghiêm trọng. Do đ
-
5 tư thế ngồi mẹ bầu nên tránh vì không khéo sẽ gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé
bởi admin, 5:00 PM | 15/06/2021
Khi mang thai, chế độ ăn uống, sinh hoạt và tư thế ngồi của mẹ bầu có thể ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển của bé yêu trong bụng. Dưới đây là 5 tư thế ngồi mẹ bầu nên tránh để con yêu phát triển khỏe mạnh trong suốt 9 tháng 10 ngày.
-
Cải thiện tình trạng đau bụng kinh với 5 biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà
bởi admin, 8:00 AM | 15/06/2021
Nhiều phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt phải trải qua những cơn đau bụng kinh khó chịu và đau đớn. May mắn thay, có những cách đơn giản có thể khắc phục tình trạng này.
-
Nhân biết sức khỏe tim mạch có vấn đề qua các dấu hiệu khác lạ khi đi bộ
bởi admin, 5:00 PM | 14/06/2021
Các bệnh về tim mạch không phải chỉ thể hiện qua những cơn đau, co thắt mà đôi khi còn biểu hiện ở những dấu hiệu khác lạ khi chúng ta đi bộ.
-
Cách làm mờ sẹo mụn theo cách tự nhiên dễ dàng thực hiện ngay tại nhà
bởi admin, 12:00 AM | 13/06/2021
Biện pháp làm mờ sẹo mụn tại nhà sẽ dễ thực hiện nhưng cần có sự kiên trì nếu muốn có làn da đều màu, các khuyết điểm trên da biến mất.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay