Huyết áp cao và độ cứng động mạch đã được chứng minh là góp phần vào sự phát triển của bệnh tim và các nhà nghiên cứu kết luận rằng tiêu thụ thực phẩm giàu nitrat như cải bó xôi có thể là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tim mạch.

Những người thường xuyên ăn ớt cay có sức khỏe tốt hơn so với những người không dùng ớt, kể cả khi các thành phần thực phẩm khác trong chế độ ăn uống của họ có kém lành mạnh đi chăng nữa. Ớt cay theo như nghiên cứu, có tác dụng giảm các bệnh nghiêm trọng gây chết người.

Đối với những phụ nữ đang cố gắng thụ thai, tìm cách cân bằng nội tiết tố hoặc muốn ngăn ngừa các bệnh mãn tính, có một loạt các biến chứng sức khỏe khác cần quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Các phương pháp điều trị tại nhà chủ yếu dành cho các trường hợp đau chân nhẹ. Chúng có thể giúp giảm cảm giác khó chịu và đau nhẹ ở bàn chân, đặc biệt là không phải do các bệnh lý có từ trước.

Những cơn đau bụng, đau lựng đột ngột xuất hiện, khó thở hay chóng mặt… là các triệu chứng có thể báo hiệu cơn đau tim ở nữ giới nhưng thường hay bị lơ là bỏ qua.

Bình thường chúng ta vẫn vừa uống sinh tố vừa lo bị tích đường, bị tăng cân. Thế mà bây giờ lại có những loại sinh tố giúp đốt cháy mỡ, thế thì còn gì bằng…

Đậu nành chứa các hợp chất giống estrogen gọi là isoflavone có thể phá vỡ chức năng buồng trứng. Nhưng đối với người ăn chay, ưu điểm của đậu nành lại được cho là vượt trội hơn các nhược điểm.

Bệnh huyết áp thấp là bệnh lý khá phổ biến, những thói quen trong sinh hoạt và ăn uống có thể làm ảnh hưởng lớn tới tình trạng cũng như khả năng hồi phục bệnh.

Tủ lạnh là phát minh siêu cần thiết cho các bà nội trợ. Tuy nhiên, đây không phải là “chìa khóa vạn năng” để giúp thực phẩm tươi mới mãi mãi. Qua thời gian, thực phẩm sẽ biến đổi, hư hỏng và phải bỏ chúng đi nếu không muốn ngộ độc thực phẩm.

Mặc dù không có thứ gọi là thực phẩm không calo nhưng có những loại bạn có thể thưởng thức một cách tự do mà không phải lo lắng về việc tăng cân.

Để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp và cải thiện sức khỏe lá phổi, hãy kết hợp các loại thảo mộc tự nhiên có tác dụng thanh lọc này vào thói quen hàng ngày của bạn.

Nếu bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể ngừa được vô số bệnh cho bản thân và gia đình mình. Dưới đây là những thực phẩm bạn chớ nên bỏ qua để ngừa ung thư hiệu quả:

Nhiều người ăn cà chua hàng ngày nhưng vẫn không rõ là nên ăn cà chua nấu chín hay là ăn sống thì tốt. Dưới đây là những thông tin trả lời cho những ai còn thắc mắc.

Có thể bạn không biết rằng, rất nhiều thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn ngăn chặn ung thư vú cũng như tăng cường sức khỏe của ngực nói chung.

Ung thư là căn bệnh phổ biến hiện nay và là ác mộng chung của con người. Các nhà khoa học Mỹ đã tổng kết được 20 lời khuyên tốt nhất và đăng trên Tạp chí Quốc phòng (Mỹ) để giúp mọi người cũng phòng chống bệnh ung thư một cách tự nhiên nhất.