Kết quả tìm kiếm từ khóa : “B”
Detox mặt giúp da trắng sáng, bạn đã biết chưa?
Có thể bạn đang “bấn loạn” với các phương pháp detox giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, một điều ít ai biết là khuôn mặt cũng cần “detox”. Chỉ cần 30 phút/1 tuần, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên bởi sự thay đổi thần kì của làn da mình đấy nhé!
-
Đêm nào cũng dậy đúng giờ này, chứng tỏ các cơ quan nội tạng sau đang có vấn đề
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi đêm, người Trung Quốc khuyên bạn nên nghiên cứu đồng hồ cơ thể. Họ nói rằng mỗi giờ ngủ trước nửa đêm có giá trị bằng 2 giờ sau nửa đêm, nhưng nếu bạn không thể ngủ một giấc tới sáng, mà thường thức dậy vào một khung giờ nhất định, chứng tỏ các cơ quan cơ thể đang có vấn đề.
-
Vị trí cơn đau bụng cảnh báo bệnh gì?
Đau bụng là cảm giác khó chịu ở vùng bụng, giữa xương sườn và xương chậu, không chỉ là những cơn đau do dạ dày thường gặp mà tùy vị trí đau (bên phải, bên trái, trên hay dưới rốn) mà có các bệnh lý khác nhau.
-
4 thời điểm tuyệt đối không nên uống cà phê nếu muốn tránh bệnh nguy hiểm
Vốn là thức uống quen thuộc của nhiều người vì không chỉ giúp tỉnh táo và bổ sung năng lượng mỗi ngày mới, cà phê còn được nhận định là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống cà phê vào 4 thời điểm sau đây, lợi ích có thể hoá thành nguy hại.
-
Tại 2 khung giờ này trong ngày, hãy cố gắng làm 3 việc sau đây để tăng cường sức khỏe
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, vào ban đêm có 2 khung giờ rất tốt để chăm sóc sức khỏe. Do đó, mọi người nên tranh thủ vào 2 khung giờ này để làm 3 việc sau đây, giúp sức khỏe luôn được tăng cường.
-
11 mẹo cần làm để có đôi mắt khỏe mạnh khi về già
Sức khỏe đôi mắt của bạn có thể xấu đi, đặc biệt là sau khi bước sang tuổi 30. Vì vậy, hãy làm theo những lời khuyên chăm sóc mắt sau khi bước sang tuổi 30.
-
5 triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo cơ thể thiếu Omega-3
Thiếu Omega 3 có thể ảnh hưởng khá nhiều đến sự phát triển của trí nhớ và sức khỏe của bạn mà bạn không hề biết tới. Tuy nhiên dấu hiệu nào báo hiệu cơ thể thiếu Omega 3 để bổ sung thì ít ai biết được. Đây là những triệu chứng có thể xảy ra bên trong cơ thể bạn khi bạn bị thiếu hụt omega-3.
-
Chạy bộ - "loại thuốc tự nhiên" tốt cho sức khỏe tinh thần
Ngày càng nhiều người bắt đầu luyện tập chạy bộ để nâng cao sức khỏe, điều này rất tốt. Vì chạy bộ không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất - đặc biệt là với hệ miễn dịch và tim mạch của chúng ta, mà nghiên cứu mới đây còn chỉ ra, chạy bộ chính là “loại thuốc tự nhiên”, tốt cho sức khỏe tinh thần.
-
Thư giãn với kỹ thuật massage chân đơn giản
Massage chân thường xuyên không chỉ giúp thư giãn mà còn góp phần mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.
-
Tập 10 bài tập này thường xuyên, bạn sẽ không phải chi một đống tiền để có ‘vòng 1’ hấp dẫn
Ngôi sao truyền hình Pháp và là tác giả của cuốn sách bán chạy Self-lifting - Camille Volaire đã phát triển một bộ bài tập cho vòng một quyến rũ. Bạn sẽ không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để thực hiện các bài tập, vì vậy bạn có thể bắt đầu các bài tập thể chất này ngay sau khi đọc bài viết này.
-
Giảm cân không khó đến thế, giảm tiêu thụ muối cũng là một cách hiệu quả bạn nên thử
Giảm cân là mục tiêu chung của nhiều người - dù là để đi nghỉ mát hay để cải thiện sức khỏe tổng thể, chắc chắn có nhiều cách tiếp cận khác nhau để đạt được điều này.
-
Buổi sáng là thời kỳ vàng để nuôi dưỡng gan: Ăn 3 loại này để bảo vệ gan
Gan là một cơ quan rất quan trọng của cơ thể con người. Gan có nhiệm vụ chuyển hóa, tổng hợp, giải độc, dự trữ, phân hủy và bài tiết của cơ thể. Nếu thường xuyên có những thói quen ăn uống không tốt trong cuộc sống, gan cũng sẽ bị tổn thương mà dẫn đến suy giảm chức năng gan.
-
10 mẹo cực hay với dưa chuột không phải ai cũng biết
Dưa chuột (dưa leo) chứa hầu hết các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày cho cơ thể như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9 (axit folic), C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali và kẽm.
-
Bổ sung quá nhiều vitamin có thể làm tăng nguy cơ ung thư
Vitamin là hợp chất hữu cơ phân tử nhỏ cần thiết cho cơ thể con người để duy trì các hoạt động sống bình thường, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được hoặc lượng tổng hợp không đáp ứng đủ nhu cầu. Vì vậy vitamin cần được bổ sung thông qua ăn uống bên ngoài.
-
Chỉ với một lá bắp cải, da sáng hồng ngay sau 1 tuần
Bắp cải thuộc họ thực vật Brassica. Chúng là một nguồn tuyệt vời của các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, vitamin K, folate, magiê, mangan và một số carotenoid (lutein, zeaxanthin và beta-carotene).
-
4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim
Hiệp hội tim mạch thế giới đã cho biết, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết chỉ cần 2 giây có 1 người chết vì bệnh tim mỗi năm trong tổng số 17,5 triệu người trên thế giới chết vì căn bệnh này.
-
5 dấu hiệu kỳ lạ cảnh báo một khối u não, trong đó có mờ mắt và hay quên
Dữ liệu cho thấy chỉ 40% bệnh nhân ung thư não sống hơn một năm sau khi chẩn đoán và chỉ 20% sống sót sau 5 năm.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay