Dưới đây là những phát hiện từ các nghiên cứu khoa học trên thế giới. Chúng sẽ là chìa khóa giúp bạn sống trường thọ và hạnh phúc.

Chia sẻ về bí quyết dưỡng sinh, trường thọ của mình, bác sĩ Shigeaki Hinohara (nay đã 105 tuổi) đưa ra 5 triết lý sống đơn giản nhưng vô cùng hiệu nghiệm.

Hầu hết các thói quen tốt đều khá rõ ràng: chẳng hạn muốn giảm cân thì phải ăn ít và tập thể dục, muốn tránh mất nước thì phải uống nhiều nước... Tuy vậy, 9 cách dưới đây nghe có vẻ rất tréo ngoe nhưng lại cực hiệu quả.

Thói quen ăn uống cũng có tác động không nhỏ đến bệnh ung thư ruột già.

Bất cứ quá trình điều trị bệnh nào cũng đòi hỏi tính kiên trì và thời gian lâu dài, đặc biệt là điều trị bằng Đông y. Trong điều trị thoái hóa khớp, Đông y ngày càng được nhiều người áp dụng do tính chất “mưa dầm thấm đất” và thường ít để lại tác dụng phụ.

Ông DomLaVigne – Giám đốc Quan hệ chính phủ và công chúng khu vực châu Á- Thái Bình Dương/Trung Đông của Viện Methanol (MI) cho biết như vậy tại hội thảo về phòng chống ngộ độc rượu/methanol tại Việt Nam do Đại học Y Hà Nội tổ chức ngày 22.3.

Ăn 2 quả chuối và uống cốc nước ấm khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng thon gọn.

Nhiều người rất coi thường các triệu chứng như đau ngực, khó thở, choáng váng ... Nhưng chỉ khoảng 30 ngày sau, họ có thể sẽ phải chịu đựng một cơn đau tim.

Viêm xương khớp là căn bệnh dễ gặp ở các đối tượng phụ nữ hay người lớn tuổi. Tuy nhiên, nếu lối sinh hoạt ít vận động và chế độ ăn uống không hợp lý, đủ dưỡng chất, nam giới khoẻ mạnh cũng có thể mắc viêm khớp như thường. Trường hợp của anh Nguyễn Đức Thọ, Đông Anh, Hà Nội sau là một ví dụ điển hình.

Thoái hóa điểm vàng là một căn bệnh không chữa được, nhưng các nghiên cứu đã cho thấy có một số loại thực phẩm có thể làm chậm tiến trình bệnh và giúp giảm nguy cơ mất thị lực đối với trường hợp thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.

Trong gạo lứt có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: tinh bột, đạm, béo cùng các vitamin như B1, B2, B6 và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, magiê, selen, glutathion (GSH), kali và natri.

Bệnh viện Trung ương Huế cho biết trên 90% người bị đột quỵ não đến điều trị khi đã quá “thời gian vàng” (được tính là ba giờ).

Bước vào giai đoạn thai kì, các mẹ bầu sẽ được chỉ định tiến hành làm một số xét nghiệm quan trọng để kiểm tra sự phát triển từng ngày của thai nhi qua từng mốc thời gian. Và lần khám thai lần đầu chính là thời điểm quan trọng để bác sỹ xác định trước tuần tuổi của thai nhi. Sau đó là các xét nghiệm như đo độ dày vai gáy, siêu âm 4D, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm trước khi sinh,…đều là những xét nghiệm khá quan trọng trong thời gian chị em mang thai.

Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta rất hay bị những sự cố nhỏ như: bỏng nước sôi, bị dầm dâm vào tay hay đơn giản là chảy máu cam…Bài thơ sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách sơ cứu những tại nạn nhỏ trong cuộc sống một cách đơn giản, an toàn mà lại rất hiệu quả.

Người quan tâm đến bạn, anh ấy sẽ không lừa dối bạn, cho dù là việc anh ấy không làm được anh ấy cũng cố gắng làm cho bạn