Quá trình mang thai và sinh nở không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn gây ra những vấn đề về cơ bắp, đặc biệt là vùng chậu. Việc giảm cân và thu hẹp vùng chậu sau sinh không chỉ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe và sự tự tin.

Sau ngưỡng 30 tuổi, cơ thể phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn mới với nhiều biến đổi quan trọng về mặt sinh lý và sức khỏe. Đây là thời điểm mà các dấu hiệu của sự lão hóa dần trở nên rõ ràng hơn, và phụ nữ bắt đầu nhận thấy nhiều sự thay đổi trong cơ thể và sức khỏe của mình.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến giáp không chỉ giúp tăng cơ hội điều trị thành công mà còn giảm nguy cơ biến chứng. Vì thế, đừng lơ là bỏ qua nếu bạn nhận thấy mình đang mắc phải 5 dấu hiệu này - cảnh báo về nguy cơ ung thư tuyến giáp.

Được cho là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa, tử cung lạnh có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đáng kể đối với sức khỏe của chị em. Tuy nhiên, ít ai biết rằng tình trạng này thường bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt hàng ngày - chẳng hạn như với 4 thói quen sau đây.

Các nghiên cứu chỉ ra phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính cao gấp 5 lần so với nam giới. Dưới đây là 5 siêu thực phẩm tốt cho thận, giảm nguy cơ mắc bệnh thận mà chị em nên ăn hàng ngày.

Kết hợp các loại trái cây hỗ trợ tuyến giáp vào chế độ ăn uống của bạn là một cách thông minh và thú vị để ưu tiên sức khỏe tuyến giáp.

Vùng kín của phái nữ được xem là “tấm gương”, giúp phản chiếu tình trạng sức khỏe và cả khả năng sinh sản của mỗi người. Một khi vùng kín gặp vấn đề thì sẽ rất dễ mắc bệnh tật và cả nguy cơ vô sinh - hiếm muộn cũng sẽ tăng lên. Một trong số những dấu hiệu phổ biến nhất chứng minh bạn đang mắc bệnh phụ khoa đó là ngứa vùng kín.

Lão hóa và mãn kinh là những sự thay đổi thuộc về quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt một số biểu hiện khó chịu phát triển trong và sau mãn kinh. Vậy phụ nữ độ tuổi mãn kinh nên ăn gì, tránh gì?

Những thói quen xấu như ăn uống thiếu khoa học, hay căng thẳng, thường xuyên thức khuya, lạm dụng rượu bia,... hiện đang là những lý do phổ biến nhất khiến các chị em dễ mắc bệnh ung thư. Nhưng ngoài những thói quen xấu ấy ra, nhiều chị em cũng thường phạm phải 3 việc sau đây, càng khiến nguy cơ mắc ung thư tăng cao hơn.

Âm đạo giãn nở, mất đi sự se khít sau những lần sinh đẻ được xem là nỗi buồn của nhiều chị em. Có nhiều người vì muốn hồi xuân vùng kín mà không ngại việc mua các viên thuốc đặt giúp se khít âm đạo, sau cùng lại bị viêm nhiễm nặng, tiền mất tật mang!

Song Hye Kyo, nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc góp mặt trong bộ phim Dark Glory và nhận được nhiều lời khen ngợi với vai diễn bị bắt nạt. Trong phim, cô bị bắt nạt bạo lực ở trường trung học và buộc phải thôi học, cô trốn ở ẩn hơn 10 năm, và sau đó quyết tâm trả thù một số bạn học bạo lực.

Để làn da luôn sáng đẹp, cơ thể khỏe mạnh, phụ nữ trung niên cần phải dùng những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp. Hãy lựa chọn những thực phẩm giúp phụ nữ trung niên đẹp da khỏe xương như rau xanh, trái cây, sữa ít béo…

Hầu hết tất cả chị em phụ nữ đều đã từng xuất hiện câu hỏi rằng liệu có an toàn để đi ngủ với băng vệ sinh cả đêm không? Vậy câu trả lời từ các bác sĩ phụ khoa là gì, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Mặc dù mới tròn 20 tuổi nhưng cô gái này đã phá thai tới 7 lần, liệu sau này cô còn có thể mang thai được hay không và hậu quả cô phải gánh chịu là gì?

Ngay cả khi đã ở tuổi 95, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn tiếp tục thực hiện các nghĩa vụ hoàng gia. Trong khi sự kiên nhẫn, bền bỉ và khả năng phục hồi của bà qua năm tháng rất đáng khen ngợi, thì bí quyết sống lâu sống khỏe của Nữ hoàng Elizabeth II cũng là điều khiến nhiều người tò mò.