Nếu bạn nắm giữ và thực hiện những mẹo dưới đây, bạn không chỉ có được giấc ngủ ngon về đêm, mà bạn còn có được sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho cả ngày.

Bạn chỉ cần nhớ kỹ 13 mẹo về đồ uống dưới đây là bạn đã có một list những loại đồ uống ngon và bổ dưỡng.

Nhiều người nghĩ rằng đồ uống không đường sẽ ngăn ngừa nguy cơ sâu răng hiệu quả. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây cho thấy các hóa chất trong các loại đồ uống này lại có tác hại như đường.

Thực phẩm lên men sẽ trị chứng chướng bụng cho bạn vòng hai lý tưởng.

Mùa hè là thời gian tuyệt vời để tổ chức những party BBQ ngoài trời - và chọn đúng loại thịt có thể làm cho bữa tiệc ngoài trời của bạn trở nên hoàn hảo. Nhưng nó có thể khá khó khăn để chọn loại thịt tốt nhất.

Có hàng triệu và hàng triệu thứ hàng ngày mà chúng ta thường giải quyết theo một cách mặc dù có giải pháp dễ dàng hơn nhiều.

Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những chìa khóa để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, nhưng với nhiều người việc tìm hiểu xem những gì họ đưa vào cơ thể có tốt hay không là cả một vấn đề.

Mới đây, các chuyên gia của tạp chí Foxnews (Mỹ) đã tư vấn, giới thiệu 7 bí quyết làm đẹp dành cho nhóm phụ nữ sau sinh. Theo Foxnews, đây là những cách làm đẹp đơn giản, rẻ tiền, dễ áp dụng và mang lại lợi ích tức thì nếu các mẹ kiên nhẫn và thực hiện đều đặn.

Theo HSUS (tổ chức giúp đỡ động vật) cho hay khi nhận nuôi một chú mèo là bạn đang cứu trái đất, không chỉ vậy nuôi mèo còn giảm rủi ro về các bệnh tim mạch và thần kinh.

Chỉ với 1 chiếc khay đá, bạn có thể chế biến ra nhiều thứ hay ho hơn là chỉ làm đông đá lạnh ngay trong trong dịp hè này!

Ngoài chức năng nấu nướng, rã đông và hâm nóng, chiếc lò vi sóng nhà bạn còn ẩn chứa nhiều chức năng mà bạn chưa biết như nấu cơm, tẩy vết bẩn, vết ố trên quần áo hay ủ men bột mì …

Hầu hết các thói quen tốt đều khá rõ ràng: chẳng hạn muốn giảm cân thì phải ăn ít và tập thể dục, muốn tránh mất nước thì phải uống nhiều nước... Tuy vậy, 9 cách dưới đây nghe có vẻ rất tréo ngoe nhưng lại cực hiệu quả.

Hiện nay, để điều trị các hội chứng rối loạn tiêu hóa, trong kê đơn của bác sĩ thường có men vi sinh hoặc men tiêu hóa, có khi kê cả hai loại.

Để giúp đôi mắt tránh được những mệt mỏi và tổn thương do các thiết bị điện tử trong môi trường làm việc mang lại, bạn nên dành ít phút mỗi ngày để thực hiện các động tác sau.

Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta rất hay bị những sự cố nhỏ như: bỏng nước sôi, bị dầm dâm vào tay hay đơn giản là chảy máu cam…Bài thơ sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách sơ cứu những tại nạn nhỏ trong cuộc sống một cách đơn giản, an toàn mà lại rất hiệu quả.