Cơ thể chúng ta thường bị nhiễm độc do căng thẳng, lối sống bận rộn và thói quen ăn uống không lành mạnh. Hãy nhận ra sự cần thiết phải nghỉ ngơi và giải độc cơ thể để phòng tránh bệnh tật!

Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh các phương pháp giải độc hoặc detox để thanh lọc cơ thể có hiệu quả.

5 loại nước detox đơn giản và cực dễ làm với nguyên liệu sẵn có giúp giảm cân hiệu quả.

Với vị ngọt, có tính hàn lại có tác dụng thanh nhiệt, giải độc… đậu xanh không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn được sử dụng rất nhiều để điều trị chứng ngộ độc thức ăn, phòng chống ngộ độc thực phẩm ngay tại nhà.

Hiện nay đang thịnh hành phương pháp detox cơ thể bằng nước trà (teatox) thay vì nước trái cây. Là phương pháp được các sao nữ Hollywood ưu ái áp dụng như Miranda Kerr hay Kylie Jenner. Lý do hiệu quả cho thấy ở tác dụng nhanh chóng để giữ gìn vóc dáng và làn da, đầu óc minh mẫn và sảng khoái.

Detox, thanh lọc cơ thể, đang là trào lưu được nhiều người yêu thích. Đây là một biện pháp thải độc, giúp thanh lọc các bộ máy trong cơ thể, giúp cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái, đào thải chất độc và chất béo ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nó cũng là một biện pháp nguy hiểm và không nên thử khi chưa có sự tư vấn của các chuyên gia.

Với nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh và 5 phút chế biến, bạn sẽ có một món đồ uống giúp cơ thể sảng khoái và thu gọn vòng bụng nhanh chóng.