Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống ôxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Theo trang Boldsky, nấm có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Hơi thở có mùi, vị giác không ổn định không chỉ đơn thuần là do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ mà còn là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe khác

Căng thẳng mãn tính kéo dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong một số trường hợp, nó có thể kích hoạt sự phát triển của chứng viêm và bệnh tim mạch.

Ung thư âm đạo là căn bệnh đáng sợ đối với chị em phụ nữ. Nhiều người  lo lắng rằng không biết bệnh có chữa được không, hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây đê được giải đáp.

Một nghiên cứu mới cho thấy, toàn bộ hệ thống miễn dịch của một người có thể được trẻ lại bằng cách nhịn ăn ít nhất là 3 ngày, vì nó sẽ giúp cơ thể bắt đầu sản xuất các tế bào máu trắng mới.

Trong bối cảnh ngày càng có nhiều bệnh nhi đang phải nằm viện vì bệnh tay chân miệng. Những ngày qua con sô người mắc bệnh tay chân miêng tăng gần gấp 5 lần so với bình thường, vì vậy, việc hiểu biết về bệnh tay chân miệng là điều cần thiết.

Nguy cơ nhẹ nhàng nhất nhưng không kém phần kinh dị khi nhịn xì hơi là lượng khí có mùi khó chịu ấy sẽ tự tìm những lối thoát khác, bao gồm qua…đường miệng.

Truyền nước mỗi khi cơ thể suy kiệt, ốm, mệt hay ngủ ít… đang có chiều hướng bị lạm dụng. Những công dụng, mặt tích cực của phương pháp chăm sóc sức khỏe này là có thật, nhưng những mặt hạn chế của nó lại không được mọi người quan tâm.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới chứa các enzym, chất chống ôxy hóa và vitamin. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tạo xương chắc khỏe và giúp tiêu hóa.

Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những chìa khóa để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, nhưng với nhiều người việc tìm hiểu xem những gì họ đưa vào cơ thể có tốt hay không là cả một vấn đề.

70% cơ thể bạn tạo ra từ nước, vì vậy, nước rất cần thiết để giúp cho cơ thể tỉnh táo và khỏe mạnh. Đặc biệt, khi uống 1 ly nước sau khi thức dậy, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích sức khỏe.

Những lợi ích của nấm hương đối với sức khỏe mà rất nhiều người không biết đến vì nghĩ rằng thực phẩm này khá nhỏ bé, mà lại khó sử dụng. Hãy thay đổi nhận thức và thói quen sử dụng loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao này.

Vào thời điểm giao mùa, sự thay đổi thất thường về nhiệt độ, khí hậu, và thời tiết làm tăng khả năng mắc bệnh cảm cúm ở nhiều người. Khi mắc bệnh cơ thể bạn thường mệt mỏi, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng công việc. Vậy đâu là cách phòng cảm cúm tại nhà hiệu quả?

Nếu bạn dùng chanh, đừng vội vứt bỏ chúng bởi chúng mang lại vô vàn lợi ích bao gồm: giảm đau khớp, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim, làm đẹp da…