-
Người tiểu đường nên thường xuyên ăn 5 loại rau này, giúp hạ đường huyết cực tốt
Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số đường huyết của người bệnh tiểu đường, do đó người mắc bệnh tiểu đường nên lựa chọn các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp để tiêu thụ. Trong đó, 5 loại rau sau đây là nhóm thực phẩm mà người tiểu đường nên ăn thường xuyên, vì giúp hạ đường huyết cực tốt.
-
5 dấu hiệu cảnh báo tình trạng suy buồng trứng sớm, các bạn nữ trẻ cần lưu ýSuy buồng trứng sớm hiện đang là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới hiện nay. Các chuyên
-
Giữ gìn 4 bộ phận này luôn sạch sẽ giúp sức khỏe dồi dào, bệnh tật chẳng dám "bén mảng"Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có những chức năng riêng biệt, nhằm đảm bảo các hoạt động sống của cơ thể luôn được vận hành trơn tru. Tuy nhiên, 4 b
-
Vì sao lão hóa và việc tiểu không tự chủ có liên quan đến nhau?Những người đang trong giai đoạn lão hóa - đặc biệt là lão niên sẽ thường mắc phải tình trạng tiểu không tự chủ. Liệu 2 vấn đề này có liên quan đ
-
_91428418.jpg?w=100&h=100)
Detox mặt giúp da trắng sáng, bạn đã biết chưa?Có thể bạn đang “bấn loạn” với các phương pháp detox giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, một điều ít ai biết là khuôn mặt cũng cần “detox”. Chỉ cần
-
4 loại thực phẩm là trợ thủ đắc lực cho việc giảm mỡ máuKhi nhắc đến mỡ máu, nhiều người nhíu mày vì sợ mà né tránh. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn mỡ máu là một trong những yếu tố gây ra xơ vữa độ
-
Vị trí cơn đau bụng cảnh báo bệnh gì?Đau bụng là cảm giác khó chịu ở vùng bụng, giữa xương sườn và xương chậu, không chỉ là những cơn đau do dạ dày thường gặp mà tùy vị trí đau (bên
-
Nước đóng chai chứa hàng nghìn hạt nhựa nano siêu nhỏ, gây ảnh hưởng tới sức khỏe con ngườiTrong một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nước đóng chai có thể chứa lượng nhựa nhiều gấp 10 đến 100 lần so với ước tính trước đây, nhỏ đến mức kh
-
4 thời điểm tuyệt đối không nên uống cà phê nếu muốn tránh bệnh nguy hiểmVốn là thức uống quen thuộc của nhiều người vì không chỉ giúp tỉnh táo và bổ sung năng lượng mỗi ngày mới, cà phê còn được nhận định là mang đến
-
Mâm cỗ Tết không thể thiếu chả lụa, nhưng chớ ăn nếu thấy 3 đặc điểm nguy hiểm nàyNhờ có hương vị thơm ngon đậm đà, chả lụa được ưu ái trở thành một trong những món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ Tết của người Việ
-
Ăn cà chua sống có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máuCà chua tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết chúng cũng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu? Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua
-
5 triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo cơ thể thiếu Omega-3Thiếu Omega 3 có thể ảnh hưởng khá nhiều đến sự phát triển của trí nhớ và sức khỏe của bạn mà bạn không hề biết tới. Tuy nhiên dấu hiệu nào báo h
-
Điều gì xảy ra nếu bạn không đi đại tiện hàng ngày?Mọi người ai cũng có nhu cầu đi đại tiện. đi đại tiện là một phần quan trọng trong quá trình tiêu hóa và loại bỏ chất thải. Tuy nhiên, không phải
-
Điểm danh 5 loại thực phẩm mà vi khuẩn HP “sợ” nhất, giúp bảo vệ dạ dày và ngừa ung thưVi khuẩn HP là một trong những yếu tố gây nên các bệnh dạ dày, chẳng hạn như: viêm loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, đau dạ dày, và có cả ung th
-
Những thực phẩm làm thông thoáng động mạch một cách tự nhiên, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạchTắc nghẽn động mạch gây ra rất nhiều bệnh về mạch máu nguy hiểm như bệnh động mạch cảnh, động mạch vành, động mạch thận, động mạch ngoại vi, xơ c
-
Tập 10 bài tập này thường xuyên, bạn sẽ không phải chi một đống tiền để có ‘vòng 1’ hấp dẫnNgôi sao truyền hình Pháp và là tác giả của cuốn sách bán chạy Self-lifting - Camille Volaire đã phát triển một bộ bài tập cho vòng một quyến rũ.
-
Dùng thuốc điều trị trào ngược dạ dày thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc sa sút trí tuệDựa trên kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Thần kinh Học (Mỹ) cho biết, người có thói quen sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày t
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay