Nước ép cà rốt mang lại cho bạn nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nước ép cà rốt lại có ít chất xơ và nhiều đường hơn khi so với cả củ cà rốt.

Không chỉ là thực phẩm có hương vị thơm ngon, dễ ăn mà đu đủ còn có công dụng tuyệt với khác là chữa bệnh rất tốt.

Cà chua là loại quả quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cà chua đem lại:v

Đôi mắt chúng ta đang gánh chịu những tổn thương từ môi trường và từ chính chúng ta hằng ngày, tuy nhiên, chúng ta có thể bảo vệ và “tẩm bổ” cho đôi mắt bằng những loại trái cây hết sức quen thuộc sau đây:

Bạn luôn được khuyên giữ gìn đôi mắt sáng khỏe bằng chế độ dinh dưỡng hay những thói quen khoa học. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân trực tiếp gây hại cho đôi mắt nếu bạn không cẩn trọng.