Mất nước là hiện tượng cơ thể xảy ra khi chúng ta nạp một lượng đường đáng kể vào cơ thể. Cùng tìm hiểu lý do tại sao đồ ngọt khiến chúng ta mất nước và các giải quyết vấn đề này trong bài viết dưới đây.

Bắt đầu vào thời điểm chuyển sang mùa hè, kéo theo đó là nhiệt độ nóng lên không ngừng khiến nhiều người có xu hướng lạm dụng nước đá. Tuy nhiên, một sự thật mà không phải ai cũng ghi nhớ đó là lạm dụng nước đá có thể khiến bệnh tật quấn thân.

Trong một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng nước đóng chai có thể chứa lượng nhựa nhiều gấp 10 đến 100 lần so với ước tính trước đây, nhỏ đến mức không thể nhìn thấy dưới kính hiển vi.Các chuyên gia cho biết, với chiều rộng trung bình nhỏ hơn 1000 lần sợi tóc người, nhựa nano rất nhỏ đến mức chúng có thể di chuyển qua các mô của đường tiêu hóa hoặc phổi vào máu, từ đó có khả năng gây hại cho cơ thể.

Chúng ta vẫn thường được khuyến cáo là  uống thật nhiều nước. Tuy nhiên, trong trường hợp hạ natri máu, uống nhiều nước có thể rửa trôi hết các chất điện giải trong cơ thể và dẫn đến suy tim.

Nước muối chứa các thành phần có thể làm sạch ruột kết và hệ tiêu hóa của bạn bằng cách đi tiêu cưỡng bức.

Trong những ngày hè nóng như thiêu đốt, việc tập thể dục có thể gặp nhiều khó khăn. Nhưng đây không phải là một cái cớ để bỏ qua các bài tập thể dục.

Cùi dừa có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa đầy vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Từ việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể đến tạo lớp đệm cho các khớp, nước vô cùng quan trọng trong việc giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Do đó, ngay cả khi xảy ra tình trạng mất nước nhẹ cũng có thể gây ra các biến chứng lâu dài cho sức khỏe.

Loét miệng thường là kết quả của việc thiếu hụt dinh dưỡng và nước dừa là giải pháp hiệu quả vì có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu đẩy nhanh quá trình lành bệnh.

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người, nhưng nếu ăn quá nhiều thịt có thể làm ảnh hưởng sức khỏe. Vậy ăn nhiều thịt có tốt không? Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều thịt?

Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể và làn da. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng uống nước ấm hằng ngày, điều gì có thể xảy ra với làn da nếu uống nước ấm mỗi ngày?

Tình trạng sốt là khi nhiệt độ cơ thể trên 37 độ C, là một dấu hiệu phổ biến cho các vấn đề về sức khỏe. Đây là một dấu hiệu cảnh báo của nhiều tình trạng sức khỏe như bệnh cúm thông thường hay nguy hiểm hơn là COVID-19.

Mặc dù chúng ta cho rằng chất tẩy rửa gia dụng là an toàn, nhưng hầu hết các sản phẩm tẩy rửa đa năng đều có khả năng độc hại và có thể gây hại cho sức khỏe. May mắn thay, bạn có thể dễ dàng thay thế chúng bằng các tùy chọn an toàn hơn, thân thiện với môi trường và thực sự hiệu quả.

Vị cay nồng của gừng và ớt có thể gây khó chịu nếu bạn thích hương vị của chúng ở mức độ nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ của mình khi biết những siêu thực phẩm mạnh mẽ này sẽ mang lại những gì cho sức khỏe.

Thông thường, chúng ta vẫn đang giữ thói quen ăn tối khá nhiều vì đa số các gia đình vẫn chỉ có buổi tối để quây quần đông đủ cả nhà. Tuy nhiên, có những thói quen ăn tối phổ biến mà chúng ta lặp đi lặp lại nhưng không hề biết là chúng đang rút ngắn đi tuổi thọ đáng kể.