Kết quả tìm kiếm từ khóa : “MỠ”
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 15 phút mỗi ngày với 2 bài tập này
Giường ngủ giờ đây không chỉ là nơi giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn là công cụ có thể hỗ trợ bạn giảm cân, tiêu mỡ bụng hiệu quả chỉ với 15 phút.
-
“Tuyệt chiêu” đánh bay mụn trong vòng một đêm bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà
Mụn luôn là “cơn ác mộng” khiến nhiều chị em lo ngại mỗi khi thức dậy hay bắt đầu trang điểm. Hãy áp dụng những “tuyệt chiêu” trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây để thổi bay các nốt mụn kém duyên nhé!
-
Những mẹo biến quần áo cũ thành mới với nguyên liệu tự nhiên, không độc hại
Những chiếc áo cũ xỉn màu thường rất khó giặt tẩy lại trông không đẹp mắt. Hãy thử ngay mẹo làm mới quần áo dưới đây để có thể biến đồ cũ thành mới chỉ sau 1 đêm.
-
Những mẹo đơn giản đánh bay mỡ bụng cho dân văn phòng cực hiệu quả
Nhiều chị em văn phòng đang khổ sở với vòng 2 “ngấn mỡ” vì ngồi nhiều, ít vận động. Nhưng các bạn yên tâm, với những mẹo đơn giản sau đây bạn có thể đánh bay mỡ bụng mà không cần phải gập bụng trong nhiều giờ liền.
-
Nạp năng lượng siêu tốc cho cơ thể
Bạn có thể lấy lại năng lượng cơ thể trong chỉ trong 10 phút mỗi ngày!
-
4 lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn luôn cảm thấy mệt? Ngủ quá nhiều hay thiếu ngủ đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng mệt mỏi này.
-
Vì sao bạn cần phải bổ sung sắt?
Theo Lifehack, có thể bạn ngủ ngon, nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và đau ngực hoặc khó thở, có thể bạn đang bị thiếu sắt.
-
Chỉ cần làm những việc sau, bạn sẽ luôn cảm thấy mình vui vẻ, hạnh phúc
Để có hạnh phúc, bạn không nhất thiết phải tốn tiền, không mất nhiều công sức, không mất nhiều thời gian nên bạn hoàn toàn có thể thực hiện chúng.
-
“Tuyệt chiêu” giảm cân an toàn và hiệu quả bằng nước chanh sả gừng
Uống hỗn hợp làm từ chanh sả gừng không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn mà còn đẩy lùi được vô khối bệnh tật nữa đấy!
-
Cách bảo vệ mắt cho những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, điện thoại
Sử dụng máy vi tính, các thiết bị điện tử liên tục là nguyên nhân khiến mắt bị khô, mỏi, dẫn đến tình trạng đau đầu và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác. Do đó, hãy áp dụng những cách dưới đây để bảo vệ đôi mắt của mình được khỏe mạnh hơn.
-
Những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất tiêu tốn năng lượng của bạn. Đôi khi, những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn cạn kiệt cả thể chất lẫn tinh thần.
-
Ăn chay đúng cách giúp phòng ngừa những bệnh nguy hiểm thường ở tuổi trung niên
Ăn chay đang là một là khuynh hướng thịnh hành ở nhiều quốc gia, vì một thực đơn ăn chay đúng cách sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.
-
Những người thường xuyên đổ mồ hôi mới thật sự khỏe mạnh?
Đổ mồ hôi thường đem đến cảm giác khó chịu cho cơ thể người, tuy nhiên, ít ai biết được rằng việc này rất tốt cho sức khỏe như giải độc, chống ung thư,...
-
Thiếu vitamin B12 khiến bạn đau đầu, mệt mỏi, dễ dẫn đến thiếu máu ác tính
Nếu không được điều trị, thiếu vitamin B-12 có thể dẫn đến thiếu máu, mệt mỏi, yếu cơ, gặp phải các vấn đề về đường ruột, tổn thương thần kinh và rối loạn tâm trạng.
-
9 mốc thời gian tốt nhất trong ngày cho cơ thể
Tại mỗi thời điểm trong ngày, cơ thể bạn có sự thay đổi khác nhau. Theo Dailymail, dưới đầy là 9 mốc thời gian tốt nhất trong ngày trong cơ thể bạn làm những việc sau.
-
Mỗi ngày 1 ly “đen đá không đường” giúp giảm béo, chống béo phì hiệu quả
Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu về hiệu quả chống béo phì và giảm mỡ của cà phê sau một thời gian cuối cùng đã cho kết quả mong đợi
-
Mách bạn 9 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường loại 2
Một cách để kiểm soát lượng đường trong máu là có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nói chung, thực phẩm và đồ uống với thời gian tiêu thụ chậm là tốt nhất vì chúng không khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay