Kết quả tìm kiếm từ khóa : “MỠ”
10 cách giúp loại bỏ mỡ lưng hiệu quả
Đôi khi, tập thể dục là chưa đủ mà còn phải kết hợp với chế độ ăn uống một cách hợp lý mới có thể giúp bạn loại bỏ mỡ lưng gây khó chịu.
-
6 loại mỡ cơ thể và cách loại bỏ nó một cách đúng đắn
Để dễ dàng lựa chọn phương pháp giảm béo phù hợp, trước hết hãy hiểu cơ thể mình và đặc biệt là hiểu về 6 loại mỡ cơ thể phổ biến sau đây.
-
Mách bạn cách đốt cháy mỡ thừa cực hiểu quả ngay cả khi đang ngủ
Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo - gần bằng năng lượng bạn tiêu tốn trong một giờ chạy. Vì vậy, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cơ thể đốt cháy được calo và giảm khả năng tích tụ mỡ.
-
Khi bị cảm cúm, nên tránh xa những loại thực phẩm này
Không nên chủ quan với bệnh cảm cúm, khi bị cảm cúm nên chú ý ăn uống, sử dụng các thuốc để chữa cảm cúm nhanh, nghỉ ngơi nhiều để nhanh hồi phục. Nên tiêm vắc xin cúm hàng năm để hạn chế nguy cơ mắc bệnh
-
Những thực phẩm ăn vào buối tối giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng nhanh chóng
Buổi tối không chỉ là thời gian để cơ thể bạn nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau một ngày làm việc mà còn là thời điểm tuyệt vời để bạn giảm cân hiệu quả. Để vừa ăn uống thỏa mái nhưng vẫn giảm cân, đánh bay mỡ bụng bạn nên ghi nhớ ngay những thực phẩm dưới đây nhé!
-
Các loại rau mọc dại rẻ bèo nhưng lại là thần dược cực tốt cho sức khỏe
Nhiều loại rau dân dã, mọc hoang ở các vùng nông thôn được bán với giá rẻ bèo, nhưng lại rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Không những thế, các loại rau này còn được xem là “thần dược” có giá trị chữa bệnh cao.
-
Các nhà khoa học đã tìm ra cách nào giúp bệnh nhân mọc răng mới chỉ sau 2 tháng?
Mất răng khi trưởng thành là tình trạng không ai muốn gặp. Thực tế, hơn một phần tư người trưởng thành sẽ mất hết răng ở tuổi 74. Và mới đây, các nhà khoa học vừa phát hiện ra một kỹ thuật có thể giúp bệnh nhân mọc răng mới chỉ sau 2 tháng sử dụng tế bào gốc trưởng thành tự thân.
-
Các mẹo đơn giản giúp tóc dài CẤP TỐC ngay tại nhà hiệu quả
Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của phụ nữ. Nhưng do cơ địa, chế độ ăn uống và thói quen khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng tóc mỏng yếu và lâu dài. Nhưng đừng lo, sau sẽ là các cách đơn giản giúp tóc dài nhanh ngay tại nhà hiệu quả.
-
Màu sắc đôi môi phản ánh gì về tình trạng sức khỏe của bạn?
Hãy cùng kiểm tra màu sắc môi của mình để theo dõi tình trạng sức khỏe, giúp bạn sớm đưa ra những biện pháp khắc phục, cải thiện kịp thời.
-
Trạng thái môi nói gì về tình trạng sức khỏe của chúng ta?
Có đến hơn một triệu dây thần kinh tập trung tại đôi môi. Điều này giúp chúng có thêm khả năng báo hiệu tình trạng sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, hãy đảm bảo là bạn đã không bỏ sót những dấu hiệu ấy.
-
Thức dậy! và bắt đầu tập thể dục giảm cân để một ngày mới tràn đầy năng lượng
Hãy bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng với bài tập vừa giúp bạn loại trừ mỡ thừa xấu của cơ thể vừa giúp đạt được thân hình đẹp săn chắc.
-
8 điều sẽ đến với bạn khi ăn 1 nắm lạc mỗi ngày
Lạc hay còn gọi là đậu phộng là một thực phẩm bỗ dưỡng cho sức khỏe. Ăn một nắm lạc mỗi ngày và dưới đây là những gì bạn nhận được.
-
Tuyệt chiêu ủ tóc bằng bia giúp mái tóc bóng mượt và chắc khỏe chỉ trong 1 tháng
Những cách ủ tóc bằng bia và các nguyên liệu sẵn có khác giúp bạn sở hữu mái tóc nhanh dài, óng mượt, chắc khỏe.
-
Làm đẹp với lon bia 10.000 đồng, tại sao không?
Không chỉ là thức uống được yêu thích, bia còn có công dụng cực kỳ lớn trong việc làm đẹp.
-
Khởi động ngày mới đầy năng lượng cùng 7 bài tập Yoga
Kết hợp với việc tập trung vào hơi thở, các động tác yoga là phương thức hiệu quả để duy trì sự mềm dẻo của hệ xương sống, điều hòa hoạt động của các tuyến, giúp cải thiện vóc dáng, thư giãn tinh thần.
-
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ 15 phút mỗi ngày với 2 bài tập này
Giường ngủ giờ đây không chỉ là nơi giúp bạn có một giấc ngủ ngon mà còn là công cụ có thể hỗ trợ bạn giảm cân, tiêu mỡ bụng hiệu quả chỉ với 15 phút.
-
“Tuyệt chiêu” đánh bay mụn trong vòng một đêm bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà
Mụn luôn là “cơn ác mộng” khiến nhiều chị em lo ngại mỗi khi thức dậy hay bắt đầu trang điểm. Hãy áp dụng những “tuyệt chiêu” trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây để thổi bay các nốt mụn kém duyên nhé!
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay