Kết quả tìm kiếm từ khóa : “M”
Những thực phẩm giúp sĩ tử cải thiện trí nhớ trong mùa thi này
Ngoài việc tập trung ôn thi, các sĩ tử cần chú ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe cũng như tăng cường trí nhớ, giúp việc ôn luyện có hiệu quả hơn.
-
12 loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe não bộ
Thói quen ăn uống lành mạnh đang ngày càng được nhiều người áp dụng. Nhưng đối với một số sản phẩm, chỉ nhìn vào thành phần, bề ngoài nhiều người cũng không phân biệt được đâu là thực phẩm lành mạnh thật sự.
-
3 bài tập giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng
Nếu bạn muốn lấy lại thân hình thon gọn sau khi sinh nở thì chắc chắn chỉ có một con đường an toàn nhất đó là tập thể dục. Đừng dùng thuốc giảm cân hay nhịn ăn bởi sẽ có hại cho sức khỏe cả mẹ lẫn con.
-
15 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ nhiều độc tố
Nếu cớ thể đang có những dấu hiệu sau đây, bạn nên cẩn trọng và tìm cách khắc phục để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.
-
Mẹo tập luyện mùa hè để luôn khỏe
Tập dưới cái nắng của mùa hè, bạn cần có một vài thay đổi để cơ thể thích nghi hơn.
-
Công dụng tuyệt vời của nước dừa trong ngày hè nóng bức
Do đặc tính dồi dào vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác như acid lauric, chloride, sắt, kali, magiê, canxi, natri, phospho… nước dừa giúp bổ sung và nâng cao mức năng lượng (có thể là năng lượng tối ưu) của cơ thể.
-
6 loại lá "thổi bay" rôm sảy cho bé trong mùa nắng nóng
Thời tiết nóng bức là nguyên nhân dẫn đến tình trạng rôm sảy ở trẻ em. Tuy nhiên, với 6 loại lá dưới đây, các mẹ có thể “thổi bay” rôm sảy đáng ghét trên da bé.
-
Thói quen tắm đêm đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn
Nhiều người thường giữ thói quen tắm trước khi đi ngủ cho mát và dễ ngủ. Thế nhưng, thói quen này lại tiềm ấn rất nhiều hiểm họa, thậm chí còn đe dọa đến cả tính mạng.
-
Chống lại cơn say tàu xe cực đơn giản bằng những loại thực phẩm này
Để phòng tránh say xe, người ta thường lựa chọn việc uống thuốc. Nhưng đối với những người sợ thuốc, thì dưới đây là những cách dễ dàng chống lại những cơn say xe cho bạn từ những thực phẩm ăn hàng ngày.
-
Bạn có thể gặp phải 6 vấn đề sức khỏe nguy hiểm nếu nạp thừa vitamin C cần thiết
Bổ sung vitamin C là việc cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Nhưng đối với vitamin C liều cao, tự ý bổ sung có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng mà bạn không thể ngờ đến.
-
Những lý do sau đây khiến bạn ngay lập tức muốn ăn nhiều rau quả tươi hơn
Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn nhiều rau quả tươi bạn sẽ thu về nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là 5 lợi ích sau.
-
Hết viêm họng chỉ sau 15 phút nhờ mướp đắng
Mướp đắng hay khổ qua là một loại thuốc giân gian rất tốt, lành tính, rất dễ sử dụng và chữa được nhiều bệnh như ho, viêm họng.
-
Thường xuyên ăn HẠT DẺ CƯỜI giúp giảm cholesterol xấu, mắt sáng khỏe
Hạt dẻ cười được xem là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, giúp bổ sung năng lượng, cải thiện làn da, thị lực và thúc đẩy trao đổi chất. Từ hôm nay, hãy thay những đồ ăn vặt không lành mạnh bằng hạt dẻ cười nhé!
-
Những loại lá dùng để xông hơi, giúp da mặt trắng mịn hồng hào
Lá bưởi, lá bạc hà, lá tía tô, lá trầu... là những loại lá dễ tìm, rẻ tiền nhưng lại rất hiệu quả trong việc xông hơi làm đẹp da mặt cho chị em phụ nữ.
-
Mẹ bầu chăm ăn HẠT, con sinh ra IQ cao vượt trội, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh
Theo một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha, thói quen ăn các loại hạt trong giai đoạn đầu thai kì có thể giúp trẻ có IQ cao hơn.
-
Những tác dụng chữa bệnh của củ khoai mỳ (củ sắn) mà ít ai biết đến
Khoai mì có hàm lượng tinh bột khá cao, giá trị dinh dưỡng như một số loại của khoai lang, khoai tây, khoai môn… Nó chứa nhiều cacbonhydrate cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, ngoài ra còn có kali và chất xơ.
-
Những loại thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
Có những loại thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trước khi đi ngủ để giúp giấc ngủ ổn định và cơ thể trở nên khỏe khoắn hơn.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay