Chuyên trang cập nhập những thông tin mới nhất về sức khỏe

  • BKSK»
  • Lối sống »
  • Thời tiết trở lạnh khiến da bạn bị khô và đây là cách khắc phục hiệu quả

Thời tiết trở lạnh khiến da bạn bị khô và đây là cách khắc phục hiệu quả

5:00 AM | 12/11/2020

Tình trạng da khô đối với từng người có thể khác nhau, vì các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào những yếu tố như sức khỏe, tuổi tác và nguyên nhân gây khô da.

Da khô là khi da bạn bị khô đi do không có đủ độ ẩm. Nó thường không nghiêm trọng, nhưng có thể gây cho bạn ít nhiều khó chịu, đặc biệt là sẽ khiến khuôn mặt bạn trông già đi. Nếu tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ.

Có nhiều nguyên nhân gây ra khô da, từ nhiệt độ, độ ẩm trong không khí đến các sản phẩm vệ sinh.

Các loại da khô

Mặc dù da khô thường là tình trạng tạm thời, nhưng cũng có những loại da khô có thể xảy ra quanh năm. Nếu tình trạng da khô kéo dài quá lâu, nó có thể là một trong những loại sau:

Bàn chân của vận động viên: Nếu bàn chân của bạn cảm thấy khô, đó có thể là tình trạng bàn chân của vận động viên. Tình trạng này do nấm có thể khiến lòng bàn chân bị khô và bong tróc.

Thoi tiet tro lanh khien da ban bi kho va day la cach khac phuc hieu qua

Viêm da tiếp xúc: Đôi khi những thứ chạm vào da gây ra phản ứng dị ứng. Da có thể bị khô, ngứa và đỏ. Bạn cũng có thể bị phát ban. Nó có thể xảy ra với những thứ như sản phẩm trang điểm, thuốc, chất tẩy rửa hoặc kim loại trong đồ trang sức (niken).

Bệnh chàm (viêm da dị ứng): Nếu da bị khô, đỏ và ngứa, bạn cũng có thể bị chàm khiến cho da bị nứt. Bạn có thể mắc phải tình trạng da này từ cha mẹ mình, nhưng những thứ như chất gây dị ứng, căng thẳng và các chất kích ứng khác cũng có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn.

Viêm da tiết bã: Khi da đầu quá khô, bạn có thể bị gàu. Bạn cũng có thể bị khô, bong tróc da trên cánh tay, chân, bẹn, mặt, tai hoặc gần khu vực rốn.

Các triệu chứng da khô

Tình trạng da khô đối với từng người có thể khác nhau, vì các triệu chứng sẽ phụ thuộc vào những yếu tố như sức khỏe, tuổi tác và nguyên nhân gây khô da.

Một số triệu chứng phổ biến đó là: Da nứt nẻ (vết nứt có thể sâu và chảy máu), ngứa, lột da, bong tróc hoặc đóng vảy, mẩn đỏ, da sần sùi hoặc xám xịt, da có cảm giác căng, đặc biệt là sau khi bạn xuống nước (tắm hoặc bơi lội)

Nguyên nhân da khô

Thông thường, da khô xảy ra do những yếu tố trong môi trường, như thời tiết. Da khô có thể do:

Chất tẩy rửa mạnh hoặc xà phòng: Xà phòng, dầu gội và chất tẩy rửa được tạo ra để loại bỏ dầu trên da của bạn. Điều đó có nghĩa là họ cũng có thể làm khô nó bằng cách hút hết hơi ẩm.

Nhiệt: Bất kỳ nguồn nhiệt nào, từ máy sưởi không gian và hệ thống sưởi trung tâm đến lò sưởi và bếp củi, đều có thể làm giảm độ ẩm trong phòng và khiến da bạn bị khô.

Tắm hoặc tắm nước nóng: Tắm nước nóng quá lâu hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng có thể khiến da bạn bị khô.

Các tình trạng da khác: Những người mắc một số bệnh như bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, cũng có thể bị khô da.

Bơi trong hồ bơi: Clo, một hóa chất giúp giữ sạch một số hồ bơi, có thể làm khô da của bạn.

Thời tiết: Vào mùa đông, độ ẩm và nhiệt độ thường giảm xuống. Điều này có thể làm cho da của bạn khô hơn.

Một số cách khắc phục tránh khô da

Mang găng tay khi làm việc nhà

Để chăm sóc tốt cho đôi tay, bạn cần phải bảo vệ chúng khỏi các chất tẩy rửa gia dụng là những chất đã được chứng minh là gây kích ứng da. Sử dụng găng tay cao su non khi đến lúc cọ rửa. Hoặc tốt hơn, tạo hàng rào bảo vệ kép: Mang một đôi găng tay cao su bên ngoài một lớp bông mỏng và mềm trước khi bạn chạm vào chậu nước xà phòng hoặc miếng bọt biển.

Tắm và dưỡng ẩm sau khi bơi

Chất clo được sử dụng để giữ cho hồ bơi sạch sẽ cũng làm cho da bị khô. Do vậy, ngay sau khi bạn hoặc con bạn bước ra khỏi hồ bơi, hãy đi vào bên trong để rửa sạch bằng nước và xà phòng nhẹ. Tiếp theo sử dụng với một loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần glycerin. Nó sẽ giúp cho làn da giữ được độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô da trong tương lai.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có các axit béo thiết yếu (EFAs) giúp giữ nước và bảo vệ làn da. Hãy hỏi bác sĩ về việc thêm nó vào chế độ ăn uống để giúp giữ ẩm cho da. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm và thoa lên da.

Lựa chọn sáp dầu

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị các chất kích ứng da gia dụng làm phiền, thì các phương pháp điều trị tốt nhất càn chứa ít thành phần nhất. Khi các sản phẩm gia dụng mài mòn tiếp xúc với da, chúng sẽ phá vỡ hàng rào bảo vệ của da. Thoa kem dưỡng ẩm chứa nhiều hóa chất lên vùng da đã bị suy yếu sẽ dẫn đến bỏng, châm chích, ngứa và đỏ.

Sáp dầu khoáng chứa ít thành phần giúp làm dịu vùng da khô, từ môi cho đến tay và chân. Bởi vì nó rất an toàn và không hề tốn kém, bạn có thể sử dụng nó thường xuyên nếu muốn.

Tắm bằng bột yến mạch

Yến mạch đã được sử dụng để điều trị da khô trong nhiều thế kỷ qua. Nhưng chỉ gần đây, các nhà nghiên cứu mới tìm ra thứ làm dịu cơn ngứa có trong bột yến mạch: hóa chất gọi là avenanthramides chống viêm và tấy đỏ.

Để tận dụng tối đa khả năng chống ngứa của yến mạch, hãy thả chúng vào nước tắm ấm. Xay nhanh bột yến mạch và từ từ rắc vào bồn khi nước chảy. Sau đó ngâm ít nhất 15 phút.

Xua đuổi mạt bụi

Một nhuyên nhân khác gây kích ứng da phổ biến trong gia đình đó là mạt bụi. Để ngăn ngừa ngứa do mạt bụi, hãy hút bụi sàn nhà và thảm thường xuyên, đồng thời giặt ga trải giường, vỏ chăn, vỏ gối trong nước có nhiệt độ 55 độ C trở lên ít nhất một lần một tuần.

Chuyển sang nước rửa tay dưỡng ẩm

Những ngày này, bạn đi đâu cũng không thể thiếu hộp đựng nước rửa tay sát khuẩn. Chất khử trùng có cồn thực sự có thể làm khô tay, vì vậy bạn nên tìm các sản phẩm rửa tay có khả năng dưỡng ẩm để bảo vệ da tay.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin

Đầu trang
ke toan hcm