bởi admin, 8:00 AM | 05/01/2021

Các yếu tố môi trường và người mẹ đã sớm ảnh hưởng đến cuộc sống của một người ngay từ khi mới bắt đầu, mẹ bị căng thằng nhiều trong khi mang thai sẽ khiến con già đi nhanh hơn.

bởi admin, 5:00 AM | 04/01/2021

Tắm vào mùa đông không hề là vấn đề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Trong tiết trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu, việc tắm không đúng cách có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, hãy áp dụng nguyên tắc “3 KHÔNG” sau đây để bảo vệ tính mạng bản thân cùng gia đình

bởi admin, 8:00 AM | 04/01/2021

Có một số phương pháp điều trị tại nhà rất hiệu quả đối với những người bị khô mũi và bạn nên thử trước khi dùng thuốc thuốc.

bởi admin, 12:00 AM | 03/01/2021

Một cá nhân khỏe mạnh là người có chế độ ăn uống hợp lý và có một tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Vì vậy, đây là những lời khuyên cần thiết về sức khỏe mà bạn có thể thực hiện trong năm mới.

bởi admin, 12:00 AM | 02/01/2021

Trong mùa đông, có rất nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa có tác dụng giúp bạn lấy lại vẻ ngoài tươi sáng. Người ta gọi đó là những siêu thực phẩm nên dùng trong mùa đông.

bởi admin, 5:00 AM | 01/01/2021

Thường xuyên ăn dầu ô liu nguyên chất, một chất béo không bão hòa đơn đặc trưng của chế độ ăn Địa Trung Hải, giúp làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và các vấn đề liên quan đến béo phì khác cũng như giảm nguy cơ đột quỵ.

bởi admin, 12:00 AM | 27/12/2020

Những người đeo tai nghe quá lâu khiến cho đầu phải chịu áp lực mà bình thường không xảy ra. Do đó, da đầu và tai trong bị nén lại dẫn đến tình trạng đau đầu.

bởi admin, 5:00 AM | 24/12/2020

Một cơ thể thừa chất béo không những khiến bạn kém hấp dẫn mà còn mang lại nhiều nguy cơ về sức khỏe. Để khắc phục vấn đề này, ngoài việc ăn uống lành mạnh, tập luyện cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh c

bởi admin, 5:00 AM | 21/12/2020

Trời lạnh kèm theo hanh khô khiến cơ thể ít tiết mồ hôi và các axit hữu cơ làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh về da như vẩy nến, khô da, ngứa, chàm...

bởi admin, 12:00 AM | 17/12/2020

Sàn chậu là một nhóm các cơ ở phần dưới của cơ thể. Có hình dạng giống như một chiếc võng, hoặc địu, nó hỗ trợ tất cả các cơ quan vùng chậu bao gồm ruột, bàng quang, niệu đạo và trực tràng.

bởi admin, 12:00 AM | 15/12/2020

Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế. Giờ đây bạn đã có thể thoải mái với chế độ ăn uống mà vẫn duy trì được thể trạng như mong muốn.

bởi admin, 12:00 AM | 14/12/2020

Lượng thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể thay đổi trong mỗi mùa. Vào mùa đông, năng lượng ăn vào hàng ngày có xu hướng tăng lên để chống chọi với giá lạnh và tăng cường khả năng miễn dịch, giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

bởi admin, 12:00 AM | 11/12/2020

Đôi môi khô nứt nẻ trong những ngày đông lạnh giá là nỗi khổ của không ít người đặc biệt là với chị em phụ nữ. Bởi vậy, phái đẹp thường tìm những loại dưỡng môi tốt để giữ cho đôi môi hồng hào trong cả mùa hanh khô.

bởi admin, 12:00 AM | 10/12/2020

Bạn cảm thấy thiếu tự tin vì vòng hai kém săn chắc, những chiếc quần jean đã từng mặc vừa tháng trước nay lại mặc khó khăn. Đừng lo lắng, hãy cùng tham khảo 8 bài tập và tư thế yoga để đánh tan mỡ bụng dưới đây.

bởi admin, 12:00 AM | 08/12/2020

Ngay cả khi không có kế hoạch trở thành một vận động viên thể hình, việc tăng cường cơ bắp có vai trò quan trọng đối với sức khỏe trong suốt cuộc đời của bạn.

bởi admin, 12:00 AM | 07/12/2020

Ngày nay khi khoa học chứng minh thiền có tác dụng hiệu quả đối với sức khỏe và tinh thần con người thì thiền không còn chỉ dành cho các nhà sư, những bậc tu hành nữa mà các phương pháp thiền đã trở nên gần gũi trong cuộc sống hiện đại mà bất cứ ai cũn