bởi admin, 12:00 AM | 01/10/2021

Đối với một số người, thời gian tốt nhất để thiền là buổi bình minh, trong khi những người khác dành chỗ cho chánh niệm trước khi đi ngủ.

bởi admin, 12:00 AM | 30/09/2021

Một nghiên cứu mới cho thấy những đứa trẻ thường xuyên bị anh chị em bắt nạt có nhiều khả năng bị các vấn đề về sức khỏe tinh thần và sức khỏe kém ở tuổi vị thành niên.

bởi admin, 12:00 AM | 23/09/2021

Không thể phủ nhận rằng cơ thể chúng ta thay đổi trong suốt cuộc đời và những gì cảm thấy tốt khi 25 tuổi có thể không còn phù hợp khi chúng ta 65 tuổi. Nhưng bạn có cần phải dừng hoặc bắt đầu thực hiện một chương trình tập luyện khác khi đến một độ tu

bởi admin, 12:00 AM | 27/09/2021

Ngay cả khi đã ở tuổi 95, Nữ hoàng Elizabeth II vẫn tiếp tục thực hiện các nghĩa vụ hoàng gia. Trong khi sự kiên nhẫn, bền bỉ và khả năng phục hồi của bà qua năm tháng rất đáng khen ngợi, thì bí quyết sống lâu sống khỏe của Nữ hoàng Elizabeth II cũng l

bởi admin, 12:00 AM | 27/08/2021

Trong quá khứ, các nghiên cứu đã liệt kê ra một số nhược điểm và tác động tiêu cực của thiền có thể có đối với thể chất và tinh thần.

bởi admin, 12:00 AM | 26/08/2021

Khi nhắc đến bước rửa mặt chắc hẳn đa phần chị em phụ nữ đều nghĩ ngay đến công dụng làm sạch, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn ra khỏi da sau một ngày dài. Tuy nhiên, chị em phụ nữ vẫn có thể giúp làn da của mình trở nên khỏe mạnh, se khít lỗ chân lông, đàn

bởi admin, 12:00 AM | 24/08/2021

Một số nhà nghiên cứu, bác sĩ và nhà trị liệu ngôn ngữ đang đề xuất mạnh mẽ việc sàng lọc thính lực cho trẻ sơ sinh để phát hiện sớm tình trạng khiếm thính.

bởi admin, 12:00 AM | 20/08/2021

Nghiên cứu mới đã chỉ ra một loại thực phẩm chủ yếu trong chế độ ăn uống có thể tiếp cận được có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng đau đớn do sỏi thận. Đó là trà xanh.

bởi admin, 12:00 AM | 19/08/2021

Thời hạn sử dụng của cam sẽ phụ thuộc vào cách bạn bảo quản chúng, tức là bạn bảo quản chúng ở nhiệt độ phòng, để trong tủ lạnh, nấu chín hay đóng hộp.

bởi admin, 8:00 AM | 03/08/2021

Trí nhớ là một kỹ năng mà hầu hết chúng ta muốn giữ lại cho đến khi già đi, nhưng điều đó đòi hỏi sự hiểu biết về cách chăm sóc bộ não của chúng ta. Cuốn sách có tên “Cải thiện trí nhớ: Hiểu được chứng mất trí nhớ do tuổi tác” được xuất bản bởi Harvard

bởi admin, 12:00 AM | 26/07/2021

Đạp xe là hoạt động thể chất tác động thấp rất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu mới báo cáo rằng đi xe đạp, thay vì chạy hoặc đi bộ, có cơ hội giảm nguy cơ tử vong và kéo dài tuổi thọ.

bởi admin, 12:00 AM | 24/07/2021

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học từ Đại học Waseda ở Tokyo, Nhật Bản dẫn đầu, kết luận rằng protein tiêu thụ vào buổi sáng thúc đẩy sự phát triển cơ bắp nhiều hơn so với protein ăn vào cuối ngày.

bởi admin, 5:00 PM | 19/07/2021

Theo một số chuyên gia, nước muối ưu trương 1,5% rẻ tiền, dễ mua và dễ làm, có thể giúp người dân tự phòng chống COVID-19 hiệu quả kết hợp với việc thực hiện 5K, quy định giãn cách…

bởi admin, 12:00 AM | 16/07/2021

Hầu hết chúng ta đều từng nghĩ đến việc bỏ cà phê vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Nhưng ngoài việc vật lộn qua ngày mà không có cà phê, bạn có thể đang bỏ lỡ một số lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc. Cà phê ngoài việc giúp bạn tỉnh tá

bởi admin, 8:00 AM | 15/07/2021

Khi nói đến các vấn đề sức khỏe tình dục cho nam giới, nhiều người cảm thấy e ngại khi đặt lịch khám với bác sĩ. Nhưng các bác sĩ nhấn mạnh rằng, nam giới nên coi trọng sức khỏe tình dục bởi nó liên quan đến sức khỏe về cả tinh thần và thể chất.

bởi admin, 8:00 AM | 13/07/2021

Có những điều chúng ta luôn nghĩ chỉ có trong tưởng tượng hay không có thật, tuy nhiên, theo các nghiên cứu mới đây có rất nhiều sự thật hấp dẫn về cơ thể con người mà chúng ta khó có thể lý giải được như khi chúng ta nói dói, sẽ xuất hiện hiệu ứng Pin