bởi admin, 3:00 PM | 21/10/2019

Công việc hàng ngày khiến bạn hiếm khi có thời gian luyện tập và mỡ bụng đáng ghét bắt đầu xuất hiện. 7 kỹ thuật massage đặc biệt dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này mà không cần phải đổ mồ hôi tại phòng tập.

bởi admin, 8:00 AM | 21/10/2019

Bạn thường trằn trọc và khó ngủ sâu? Những giấc mơ bạn có thường không yên bình? Bạn thường thức dậy với trạng thái uể oải? Những mẹo giúp dễ ngủ phổ biến mà mọi người vẫn truyền tai nhau không có tác dụng với bạn? Nếu câu trả lời đều là “phải”, vậy đâ

bởi admin, 12:00 AM | 19/10/2019

Theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin trong cơ thể dần giảm đi, xương mặt bắt đầu xuất hiện sự dịch chuyển khiến không chỉ làn da mà tổng thể khuôn mặt đều bị chảy xệ. Tuy nhiên, Chiyo Hayashi đã thành công giải quyết vấn đề này nhờ phát tr

bởi admin, 3:00 PM | 15/10/2019

Người ta thường nói rằng: “Có hai thứ khiến người phụ nữ không bị lãng quên, đó là nước mắt và mùi hương của họ”. Thật vậy, một người phụ nữ biết cách khiến cơ thể luôn thơm sẽ dễ dàng thu hút ánh nhìn từ người khác, dẫu chỉ là một phút lướt qua nhau.

bởi admin, 8:00 AM | 15/10/2019

Chị em phụ nữ rất thích dùng nước hoa để thêm phần ngọt ngào và quyến rũ, tuy nhiên, không phải bộ phận nào trên cơ thể cũng có thể tùy ý xịt nước hoa.

bởi admin, 3:00 PM | 14/10/2019

Đôi mắt thâm quầng khiến bạn mệt mỏi, mất sức sống, tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là những nguyên nhân gây quầng thâm mắt bạn nên biết.

bởi admin, 12:00 AM | 12/10/2019

Dù uống đủ mọi loại thuốc, thoa mọi loại kem nhưng tình trạng mụn của bạn vẫn không thuyên giảm? Bởi vì, đôi khi mụn không phải do cơ thể mà là do các vật dụng bên ngoài tác động. Dưới đây là những vật dụng là tác nhận gây mụn cho da mà bạn không hề ha

bởi admin, 8:00 AM | 11/10/2019

Người ta thường nói “Cái răng, cái tóc là gốc con người”. Bên cạnh việc nuôi dưỡng một mái tóc mềm mượt, bạn cũng hãy hình thành cho mình một thói quen chăm sóc răng miệng đúng đắn để có được nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn.

bởi admin, 3:00 PM | 10/10/2019

Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của phụ nữ. Nhưng do cơ địa, chế độ ăn uống và thói quen khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng tóc mỏng yếu và lâu dài. Nhưng đừng lo, sau sẽ là các cách đơn giản giúp tóc dài nhanh ngay tại nhà hiệu quả.

bởi admin, 3:00 PM | 08/10/2019

Tập thể dục không chỉ có thể làm chậm quá trình lão hóa mà nó còn giúp trẻ hóa cơ thể. Hãy thực hiện 10 bài tập cho phụ nữ trên 40 sau để trải nghiệm cảm giác quay lại tuổi 20 lần nữa bạn nhé.

bởi admin, 8:00 AM | 04/10/2019

Thức giấc giữa đêm và không thể ngủ lại được là một trình trạng khá phổ biến hiện nay, điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Chính vì vậy, hãy thử ngay 5 cách dưới đây, nếu bạn đang rơi vào tình trạng “khủng hoảng” giấc

bởi admin, 8:00 AM | 01/10/2019

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, tinh thần thoải mái,... Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cá

bởi admin, 3:00 PM | 30/09/2019

Theo tin trên trang WebMD, một nghiên cứu mới đã chứng minh chỉ cần 2 tuần ít vận động, ngay cả khi bạn đang sở hữu thân hình săn chắc, bạn cũng có nguy cơ gặp những vấn đề tiêu cực về sức khỏe.

bởi admin, 12:00 AM | 29/09/2019

Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể bạn uể oải, mệt mỏi mà còn có thể khiến các tế bào thần kinh bị chết.

bởi admin, 8:00 AM | 26/09/2019

Hãy bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng với bài tập vừa giúp bạn loại trừ mỡ thừa xấu của cơ thể vừa giúp đạt được thân hình đẹp săn chắc.

bởi admin, 3:00 PM | 24/09/2019

Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Iowa (Mỹ) cho thấy, chạy ở tốc độ chậm chỉ 5-10 phút mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong.