-
3 bài tập dành cho các mẹ sau sinh, vừa giúp giảm cân lại thu hẹp vùng chậu
Quá trình mang thai và sinh nở không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn gây ra những vấn đề về cơ bắp, đặc biệt là vùng chậu. Việc giảm cân và thu hẹp vùng chậu sau sinh không chỉ giúp các mẹ lấy lại vóc dáng mà còn hỗ t
-
Trong căn bếp có mặt của 4 kiểu bát đũa này, cần bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe gia đình
bởi admin, 12:00 AM | 20/08/2024
Trong không gian quen thuộc của nhà bếp, bát đũa vốn là những vật dụng không thể thiếu khi nấu nướng và ăn uống. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, những thứ tưởng chừng như vô hại này lại có thể tiềm ẩn nhiều mối nguy cho sức khỏe nếu không được chọn lựa và
-
4 loại thực phẩm vốn giàu dinh dưỡng, nhưng do chế biến sai cách lại thành “thuốc độc”
bởi admin, 5:00 PM | 13/08/2024
Có những loại thực phẩm, dù rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến sai cách, chúng không chỉ mất đi giá trị vốn có mà còn có thể trở thành “thuốc độc” gây hại cho cơ thể.
-
2 vật dụng trong nhà là chỗ ẩn nấp của vi khuẩn, cần chú ý vệ sinh thường xuyên
bởi admin, 12:00 AM | 09/07/2024
Dọn dẹp nhà cửa là một công việc không thể thiếu để duy trì môi trường sống sạch sẽ và an toàn cho gia đình. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua việc vệ sinh kỹ lưỡng một số vật dụng trong nhà - như 2 vật dụng dưới đây, dẫn đến việc các vi khuẩn có hạ
-
Nếu bị gout hay sỏi thận, nên nói không với 5 loại rau giàu purin này
bởi admin, 5:00 PM | 01/07/2024
Các loại rau có hàm lượng purin cao trở thành nỗi lo lắng trong việc chọn thực phẩm cho người bị bệnh gout hoặc bệnh thận. Vì ngoài các loại thịt và hải sản người mắc bệnh liên quan đến axit uric còn phải kiêng thêm một số loại rau có hàm lượng purin c
-
Kleptomania - khi ăn cắp vặt không đơn giản là tật xấu mà là một bệnh lý
bởi admin, 5:00 PM | 21/06/2024
Chứng ăn cắp vặt (Kleptomania) đã được công nhận là rối loạn tâm thần chính thức. Hội chứng này là vấn đề sức khỏe cần được thăm khám và điều trị chứ không đơn thuần là hành vi trộm cắp vì lợi ích cá nhân.
-
4 sai lầm nhiều người mắc khi dùng giấy bạc, dẫn tới cháy nổ và tổn thương não bộ
bởi admin, 12:00 AM | 20/06/2024
Giấy bạc tuy rất tiện lợi, nhưng nếu sử dụng sai cách, giấy bạc có thể gây ra những nguy hiểm nghiêm trọng - từ cháy nổ đến những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là tổn thương não bộ.
-
Giải quyết nhanh tình trạng thâm mắt do thức khuya với 5 mẹo sau đây
bởi admin, 5:00 PM | 17/06/2024
Công việc, học tập và các hoạt động giải trí trực tuyến thường kéo dài đến đêm khuya, dẫn đến một loạt vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng thâm quầng mắt. Thâm mắt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.
-
Lưu ý với 5 căn bệnh về da vào mỗi mùa mưa ngập sau đây
bởi admin, 12:00 AM | 14/06/2024
Mùa mưa ngập không chỉ mang lại nhiều phiền toái trong sinh hoạt mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiều bệnh da liễu. Dưới đây là 5 căn bệnh về da thường gặp trong mùa mưa ngập và các lưu ý để phòng tránh và điều trị.
-
5 sai lầm trong việc rửa rau khiến chất dinh dưỡng bị hao hụt
bởi admin, 12:00 AM | 13/06/2024
Rau xanh, với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cao, luôn được coi là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, một số thói quen sai lầm trong việc rửa rau có thể khiến chất dinh dưỡng bị hao hụt, thậm chí gây hại cho sức k
-
5 kỹ năng giúp bạn bảo đảm an toàn khi di chuyển trong những cơn mưa bất chợt
bởi admin, 12:00 AM | 11/06/2024
Mùa mưa luôn mang đến những cơn mưa bất chợt, không chỉ gây phiền toái mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khi di chuyển. Để bảo đảm an toàn trong những hoàn cảnh này, việc trang bị các kỹ năng cần thiết là điều vô cùng quan trọng.
-
Trào ngược axit về đêm: Tại sao lại xảy ra và cách khắc phục hiệu quả
bởi admin, 12:00 AM | 04/06/2024
Chứng trào ngược axit ban đêm là bệnh phổ biến và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhiều bệnh nhân. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng để sớm cách khắc phục tình trạng này.
-
Thói quen ngồi lâu một chỗ có thể gây hại đến não bộ như thế nào?
bởi admin, 5:00 PM | 23/05/2024
Ngồi lâu một chỗ đang dần trở thành thói quen phổ biến của rất nhiều người trong xã hội ngày nay, nhất là với đối tượng dân văn phòng, học sinh và sinh viên. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, thói quen này rất tai hại vì có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đ
-
Không hề mê tín, việc "đặt 3 vật dụng này ngay trong phòng ngủ khiến sức khỏe đi xuống" là hoàn toàn có cơ sở
bởi admin, 12:00 AM | 15/05/2024
Nhiều người cho rằng, chớ đặt một vài món đồ vào phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe là quan niệm mê tín. Nhưng các chuyên gia lại cho biết, điều này không hoàn toàn là sai. Đơn cử là với 3 vật dụng này, nếu bạn đặt trong phòng ngủ trong thời gian
-
5 lợi ích của việc ăn trước 7 giờ tối với người tiểu đường
bởi admin, 12:00 AM | 13/05/2024
Khám phá những lợi ích bất ngờ của việc ăn tối trước 7 giờ tối để kiểm soát bệnh tiểu đường, kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến một cách hiệu quả.
-
Thường xuyên ăn 5 loại này thực phẩm này, chẳng cần lo mỡ thừa tích tụ
bởi admin, 12:00 AM | 08/05/2024
Mỡ thừa được xem là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em, vì nó gây mất thẩm mỹ lại ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật. Nhưng nếu biết cách bổ sung 5 loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày, các chị em chẳng cần lo vấn đề mỡ thừa nữa.
-
Chuyên gia giải đáp nguyên nhân vì sao bệnh ung thư phổi đang dần trẻ hóa
bởi admin, 12:00 AM | 02/05/2024
Tại Việt Nam, số ca mắc ung thư phổi mỗi năm khoảng 24.000 người, với 20.000 người tử vong vì bệnh này. Đáng báo động, số người dưới 40 tuổi mắc bệnh ngày càng tăng - đặt ra một câu hỏi cho các chuyên gia là vì sao ung thư phổi đang trẻ hóa với tốc độ
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay