bởi admin, 12:00 AM | 13/06/2024

Rau xanh, với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cao, luôn được coi là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, một số thói quen sai lầm trong việc rửa rau có thể khiến chất dinh dưỡng bị hao hụt, thậm chí gây hại cho sức k

bởi admin, 12:00 AM | 11/06/2024

Mùa mưa luôn mang đến những cơn mưa bất chợt, không chỉ gây phiền toái mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khi di chuyển. Để bảo đảm an toàn trong những hoàn cảnh này, việc trang bị các kỹ năng cần thiết là điều vô cùng quan trọng.

bởi admin, 12:00 AM | 04/06/2024

Chứng trào ngược axit ban đêm là bệnh phổ biến và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhiều bệnh nhân. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng để sớm cách khắc phục tình trạng này.

bởi admin, 5:00 PM | 23/05/2024

Ngồi lâu một chỗ đang dần trở thành thói quen phổ biến của rất nhiều người trong xã hội ngày nay, nhất là với đối tượng dân văn phòng, học sinh và sinh viên. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, thói quen này rất tai hại vì có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đ

bởi admin, 12:00 AM | 15/05/2024

Nhiều người cho rằng, chớ đặt một vài món đồ vào phòng ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe là quan niệm mê tín. Nhưng các chuyên gia lại cho biết, điều này không hoàn toàn là sai. Đơn cử là với 3 vật dụng này, nếu bạn đặt trong phòng ngủ trong thời gian

bởi admin, 12:00 AM | 13/05/2024

Khám phá những lợi ích bất ngờ của việc ăn tối trước 7 giờ tối để kiểm soát bệnh tiểu đường, kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến một cách hiệu quả.

bởi admin, 12:00 AM | 08/05/2024

Mỡ thừa được xem là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em, vì nó gây mất thẩm mỹ lại ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật. Nhưng nếu biết cách bổ sung 5 loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày, các chị em chẳng cần lo vấn đề mỡ thừa nữa.

bởi admin, 12:00 AM | 02/05/2024

Tại Việt Nam, số ca mắc ung thư phổi mỗi năm khoảng 24.000 người, với 20.000 người tử vong vì bệnh này. Đáng báo động, số người dưới 40 tuổi mắc bệnh ngày càng tăng - đặt ra một câu hỏi cho các chuyên gia là vì sao ung thư phổi đang trẻ hóa với tốc độ

bởi admin, 5:00 PM | 25/04/2024

Viêm amidan là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng không phải ai cũng biết cách để nhận biết bệnh để có hướng điều trị hợp lý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về tình trạng viêm amidan ở trẻ nhỏ thong qua 5 dấu hiệu cần l

bởi admin, 5:00 PM | 23/04/2024

Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng ít muối hơn trong các thực phẩm hằng ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ tử vong.

bởi admin, 5:00 PM | 22/04/2024

Nếu để ý, bạn sẽ thấy bụng của mình thường sôi lên mỗi khi đói, và sau khi ăn no - hiện tượng này sẽ ngừng lại. Tuy nhiên, ngay khi đã no bụng mà tình trạng này vẫn diễn ra, bạn cần chú ý 5 vấn đề sức khỏe sau đây.

bởi admin, 5:00 PM | 15/04/2024

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một chỉ số quan trọng về sức khỏe tổng thể và việc duy trì chỉ số này luôn trong mức ổn định là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt. Bằng cách kết hợp chiến lược và thay đổi lối sống, người ta có thể dễ dàng đạt được BMI

bởi admin, 12:00 AM | 15/04/2024

Rèn luyện được cách cải thiện sự tập trung sẽ mang lại lợi ích to lớn cho cuộc sống của bạn. Bởi sự tập trung giúp bạn có thể hiểu nhanh vấn đề và đưa ra phương pháp giải quyết phù hợp. Vậy làm thế nào để cải thiện khả năng tập trung, cùng Sức khỏe gia

bởi admin, 5:00 PM | 12/04/2024

Tình trạng táo bón không chỉ là một vấn đề đơn thuần về tiêu hóa mà còn là mối quan tâm của nhiều bậc phụ huynh, đặc biệt là những người có con nhỏ. Trẻ em, từ trẻ sơ sinh đến trẻ nhỏ, đều có thể gặp phải tình trạng này.

bởi admin, 12:00 AM | 12/04/2024

Các chuyên gia khoa xương khớp cho biết, bệnh loãng xương đang là một trong những vấn đề y tế cấp bách của nước ta, với nguy cơ mắc bệnh ở mỗi người là 60%. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ này tăng cao, nhưng phổ biến nhất vẫn là do những vấn đề sau

bởi admin, 12:00 AM | 02/04/2024

Từ xưa đến nay, trà luôn là một trong những thức uống truyền thống được yêu thích của nhiều gia đình Việt, vì không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Và ngay trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám