-
Chỉ 1 bài tập NẰM THỞ trong vòng 10 phút sẽ giúp thư giãn tinh thần và giảm mỡ bụng
Bạn hoàn toàn có thể tập động tác thở sau ngay tại nhà, trên giường vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, và nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.
-
Bẻ khớp ngón tay - Vô cùng sảng khoái nhưng nguy hại khôn lường
bởi admin, 12:00 AM | 29/04/2020
Sau khi cơ tay hoạt động nhiều, các khớp mệt mỏi và đau mọi người thường hay xoay tay, xoay các khớp từ đó hình thành thói quen bẻ khớp ngón tay mà không hề biết việc làm này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
-
10 loại thực phẩm cực kỳ tốt cho phái mạnh
bởi admin, 12:00 AM | 27/04/2020
Cánh mày râu muốn tránh các bệnh về sinh lý, tiền liệt tuyến hay rối loạn cương dương và duy trì sự bền bỉ, dẻo dai như thời trẻ, thì nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.
-
''Bỏ túi'' ngay 3 cách làm mặt nạ trái cây dành cho nàng da dầu
bởi admin, 12:00 AM | 25/04/2020
Da dầu được ví như một “cô nàng” đỏng đảnh và khó chiều, dẫn đến việc chăm sóc cũng chẳng dễ dàng, đặc biệt là vào những thời điểm nắng nóng. Để vỗ về làn da, bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, các nàng hãy thử ngay 3 cách làm mặt nạ trái cây đơn giản sau
-
6 tình trạng sức khỏe tưởng chừng là dấu hiệu bệnh nguy hiểm nhưng thực tế là bạn chỉ đang tự hù mình thôi
bởi admin, 12:00 AM | 24/04/2020
Đôi khi việc quá quan tâm đến sức khỏe khiến chúng ta dễ sa vào bẫy tự hù mình. Chú ý đến những dấu hiệu bệnh nguy hiểm là điều nên làm nhưng bạn cũng cần xem xét những dấu hiệu ấy xuất hiện riêng lẻ hay còn đi kèm với điều gì khác và khi nào thì bạn m
-
Lịch tập luyện tại nhà có thể biến đổi toàn bộ cơ thể của bạn chỉ trong 1 tháng
bởi admin, 12:00 AM | 23/04/2020
Tất cả chúng ta đều muốn có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và xinh đẹp. Vậy tại sao không nhân thời gian này cùng nhau lên lịch tập luyện tại nhà ngay nào!
-
Bỏ túi ngay 4 loại nước uống thanh nhiệt, giải độc cho mùa nóng
bởi admin, 12:00 AM | 21/04/2020
Thời tiết ngày càng nóng dễ khiến cho cơ thể chúng ta xuất hiện các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi, thiếu tập trung... hoặc các vấn đề sức khỏe như nhiệt miệng, nổi mụn, mất ngủ. 4 loại nước uống thanh nhiệt, giải độc hiệu quả sau đây sẽ giúp bạn thoả
-
4 cách khắc phục tóc bết dầu nàng nào cũng nên ''bỏ túi''
bởi admin, 12:00 AM | 20/04/2020
Thời tiết nắng nóng ngày hè đôi khi khiến mái tóc của bạn trở nên bóng dầu và bết dính, gây ra cảm giác khó chịu và mất tự tin. Giờ đây, chỉ với một số nguyên liệu có sẵn trong nhà, bạn sẽ biết cách khắc phục tóc bết dầu, đặc biệt trong những ngày nắng
-
''Điểm danh'' 10 thực phẩm tốt cho tóc bạn nên biết
bởi admin, 12:00 AM | 19/04/2020
Danh sách 10 loại thực phẩm tốt cho tóc dưới đây không chỉ giúp bạn có được một mái tóc óng mượt hơn, móng tay khỏe hơn mà chúng còn bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe của bạn.
-
Chế độ tập luyện trong 5 tuần này có thể biến đổi cơ thể của bạn đẹp như mơ
bởi admin, 12:00 AM | 18/04/2020
Đừng tiếp tục than phiền về vóc dáng chưa được cân đối của mình. Hãy mở chế độ tập luyện trong 5 tuần này ra và bắt đầu thực hành ngay để nhanh chóng có được thân hình siêu chuẩn thôi nào!
-
''Bỏ túi'' ngay 4 công thức làm mặt nạ dưỡng da tại nhà cho hội con gái
bởi admin, 12:00 AM | 14/04/2020
Những công thức làm mặt nạ tại nhà siêu đơn giản từ mật ong sau đây sẽ giúp bạn có được làn da tươi trẻ và mịn màng dù phải tạm xa spa trong thời gian 15 ngày cách ly toàn xã hội.
-
10 cách tận dụng các vật dụng có sẵn trong nhà để cuộc sống thêm dễ dàng
bởi admin, 12:00 AM | 13/04/2020
Bạn có biết, sốt Mayonnaise không chỉ ăn ngon mà còn có thể giúp bạn làm dịu cơn cháy nắng; Sữa cũng có thể làm sáng đồ da an toàn và nhanh chóng; và còn nhiều bí mật thú vị nữa mà những món đồ trong nhà vẫn chưa hoàn toàn “bật mí” cho bạn đâu. Cùng kh
-
Dưỡng da ''mùa cách ly'', hội chị em cần tránh ngay 4 sai lầm khi đắp mặt nạ khiến da ngày càng xuống cấp
bởi admin, 12:00 AM | 10/04/2020
Cách ly toàn xã hội là khoảng thời gian tuyệt vời để các chị em tranh thủ đắp mặt nạ nhằm “nâng cấp” cho làn da của mình. Thế nhưng, nếu mắc phải 4 sai lầm khi đắp mặt nạ sau đây, việc dưỡng da của hội chị em rất dễ trở nên “tiền mất tật mang”.
-
Lợi ích đáng ngạc nhiên của râu ngô (bắp), có thể bạn chưa biết
bởi admin, 12:00 AM | 06/04/2020
Râu ngô dễ kiếm, dễ bảo quản, dễ sử dụng và đặc biệt là mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Những thực phẩm kỵ với làn da nám, tàn nhang
bởi admin, 12:00 AM | 05/04/2020
Việc trị nám thực tế có liên quan nhiều đến chế độ dinh dưỡng. Do các chất dinh dưỡng khi cơ thể hấp thụ có tác động đến làn da, vì vậy, các loại thực phẩm sẽ quyết định một phần đến hiệu quả trị nám, tàn nhang.
-
5 thứ cứ đông đá sẽ khiến làn da trắng hồng tự nhiên, lỗ chân lông thu nhỏ
bởi admin, 12:00 AM | 04/04/2020
Bí quyết này vừa dễ thực hiện vừa giúp bạn sở hữu làn da trắng nõn không tì vết ai nhìn thấy cũng mê mẩn.
-
Đừng làm 10 điều này trước khi đi khám sức khỏe, nếu không muốn nhận kết quả sai
bởi admin, 12:00 AM | 03/04/2020
Có nhiều thói quen thường tưởng chừng vô hại của bạn nhưng có thể làm ảnh hưởng đến kết quả khám sức khỏe.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay