-
Muốn phòng ngừa ung thư phổi, đừng bỏ qua 5 món ăn này trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày
Được biết đến như một "kẻ giết người thầm lặng", ung thư phổi không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mắc mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, phòng bệnh ngay từ đầu là điều cần làm. Trong đ
-
Không uống nhiều nước, bạn vẫn có thể mắc chứng tiểu đêm bởi 5 vấn đề sức khỏe này
bởi admin, 12:00 AM | 29/08/2024
Thông thường, tình trạng đi tiểu đêm chỉ diễn ra khi bạn uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn không hề làm điều đó mà tình trạng tiểu đêm vẫn liên tục tiếp diễn, thì khả năng cao là do 5 vấn đề sức khỏe sau đây gây ra.
-
Chăm chỉ uống 5 loại nước này, mỡ trong gan sẽ giảm đáng kể
bởi admin, 12:00 AM | 27/08/2024
Gan nhiễm mỡ là tình trạng gan tích tụ quá nhiều mỡ, gây ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan và ung thư gan. Căn bệnh này đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt là ở những người có
-
5 bệnh ung thư nguy hiểm này thường bị mọi người phớt lờ vì bị cho là thiếu máu
bởi admin, 12:00 AM | 21/08/2024
Nhiều người khi gặp phải những dấu hiệu đặc thù như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,... đều nghĩ rằng mình đang bị thiếu máu, chỉ cần bổ sung nhiều sắt là được. Tuy nhiên, có một sự thật đáng lo ngại là những triệu chứng thiếu máu này cũng có thể là dấu hi
-
Để tránh đột quỵ tìm đến, mỗi khi ngủ dậy cần làm ngay 5 việc này
bởi admin, 5:00 PM | 08/08/2024
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới, xảy ra đột ngột và cực kỳ khó kiểm soát. Trước tỷ lệ đột quỵ đang gia tăng rất nhanh, hãy chú ý bảo vệ sức khỏe của mình bằng 5 việc làm sau đây trước khi ngủ dậ
-
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ: 5 loại hạt này nếu ngâm thành nước uống chẳng khác gì "thuốc bổ trời ban"
bởi admin, 5:00 PM | 06/08/2024
Nước uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, việc kết hợp nước uống với một số loại hạt dinh dưỡng có thể mang đến những lợi ích bất ngờ, thậm chí có thể coi như
-
5 sai lầm nhiều người mắc khi uống nước dừa khiến lợi thành hại
bởi admin, 5:00 PM | 23/07/2024
Với hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng đúng, nước dừa có thể gây ra những tác hại không mong muốn.
-
Ăn thường xuyên 5 loại hạt này, chẳng còn lo bị sa sút trí tuệ khi về già
bởi admin, 5:00 PM | 17/07/2024
Bước vào giai đoạn lão hóa, bạn sẽ nhìn thấy rõ rệt sự suy giảm chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể - bao gồm cả não bộ, đây cũng chính là nguyên nhân để bệnh sa sút trí tuệ khởi phát. Vì vậy, để não bộ luôn nhạy bén khi về già, các chuyên gia dinh
-
Đột nhiên gặp 11 triệu chứng này, có thể đau tim đang tìm đến bạn
bởi admin, 5:00 PM | 10/07/2024
Một cơn đau tim có thể gây tử vong ngay lập tức. Hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng có thể xảy ra để học cách phòng ngừa.
-
Chuyên gia chia sẻ 5 loại thực phẩm ít calo, người đang giảm cân nên tận dụng thường xuyên
bởi admin, 5:00 PM | 09/07/2024
Thực phẩm giàu calo là một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân, nên một trong những phương pháp phổ biến để giảm cân là kiểm soát lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về calo và cách chọn lựa thực phẩm ít calo mà
-
5 kiểu ăn uống là nguyên nhân gây ung thư dạ dày, nhóm người trẻ ai cũng mắc phải
bởi admin, 5:00 PM | 27/06/2024
Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh nguy hiểm, gây ra nhiều lo ngại trong cộng đồng y tế toàn cầu. Đặc biệt, xu hướng mắc bệnh này ngày càng trẻ hóa, nguyên nhân được cho là do 5 thói quen xấu khi ăn uống này của nhiều người gây ra.
-
7 món ăn nhẹ tuyệt vời giúp 'tín đồ ăn vặt' giảm cân
bởi admin, 5:00 PM | 14/06/2024
Giảm cân là một hành trình đầy thử thách, và một trong những khó khăn lớn nhất mà nhiều người gặp phải là cảm giác thèm ăn vặt. Việc lựa chọn những món ăn nhẹ phù hợp không chỉ giúp thỏa mãn cơn thèm mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
-
3 thói quen xấu là thủ phạm khiến não bộ bị tàn phá trong âm thầm
bởi admin, 5:00 PM | 10/06/2024
Nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể tàn phá não bộ một cách âm thầm và nguy hiểm - đặc biệt là với 3 thói quen xấu mà hầu như ai cũng đang mắc ít nhất 1 cái sau đây.
-
5 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo tim đang yếu đi, cần thăm khám ngay
bởi admin, 12:00 AM | 07/06/2024
Sức khỏe của tim không chỉ ảnh hưởng đến từng tế bào mà còn là nền tảng cho sự sống còn của chúng ta. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của tim yếu là vô cùng cần thiết để có thể can thiệp và điều trị kịp thời. Ở đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 dấu hiệu t
-
Đừng quên dưỡng gan sạch - khỏe với 5 loại thực phẩm sau đây
bởi admin, 12:00 AM | 06/06/2024
Theo các chuyên gia sức khỏe, một cách hiệu quả để dưỡng gan sạch và khỏe mạnh là bổ sung các loại thực phẩm có lợi vào chế độ ăn uống hàng ngày. Trong đó, 5 loại thực phẩm sau đây rất được khuyến khích tăng cường, vì có thể giúp dưỡng gan hiệu quả.
-
Muốn thanh mảnh, cần cảnh giác với 3 loại trái cây dễ gây tăng cân hơn cả cơm trắng này
bởi admin, 12:00 AM | 23/05/2024
Nhiều người - đặc biệt là các chị em muốn giảm cân nhanh đã chọn ăn trái cây thay vì cơm trắng, vì nghĩ rằng điều này sẽ giúp họ sớm có thân hình thanh mảnh. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc làm này rất hại sức khỏe và thậm chí còn gây tă
-
Thường đau tại 3 vị trí này cảnh báo tuyến tụy có vấn đề, cần lưu ý để không tiến triển thành ung thư
bởi admin, 12:00 AM | 07/05/2024
Tuyến tụy có vấn đề mà không thăm khám sớm có thể tiến triển thành bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm. Nhưng làm sao để ta biết được tuyến tụy đang bất ổn, đó là nhờ vào dấu hiệu đau bất thường tại 3 vị trí sau đây.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay