Nếu đang chuẩn bị bước sang tuổi 30 thì bạn hãy cân nhắc những điều này để có cuộc sống tuyệt vời, không hối tiếc nhé!

Tỏi đen có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe là cách để phòng bệnh và chữa bệnh, vì vậy trên khắp các diễn đàn, mạng xã hội, phụ nữ và cả nam giới đang lên cơn sốt tự làm tỏi đen.

Một trái tim khỏe mạnh không chỉ cần việc bạn thăm khám thường xuyên, điều trị kịp thời mà chính từ việc sửa thói quen hàng ngày.

Quáng gà thực chất là tên gọi dân gian của bệnh thoái hoá sắc tố võng mạc. Tuy là một trong những căn bệnh mắt có tính di truyền nhưng quáng gà có thể được chữa khỏi nhờ điều trị y học cộng với bổ sung dưỡng chất cho mắt.

Như bạn đã biết, càng lớn, càng già đi, càng phải giải quyết nhiều công việc sẽ khiến cho trí óc nhiều lúc lú lẫn và đòi nghỉ ngơi. Bách Khoa Sức Khỏe khẳng định: việc bổ sung các loại thức ăn hợp lí vào thực đơn hàng ngày có thể giúp cho đầu óc thông minh sáng suốt hơn.

Tắc đường, con nhỏ quấy khóc hay bị vật cứng rơi vào đầu… đương nhiên khiến bạn đau đầu không dứt. Nhưng cũng còn những nguyên nhân “giời ơi đất hỡi” khác.

Lý giải về sự liên quan này, Bách Khoa Sức Khỏe cho rằng vì bệnh nhân viêm khớp dễ bị co hẹp mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu đến tim tất yếu sẽ dẫn đến những hệ lụy như loạn nhịp tim, đau tim, suy tim, hở van tim…và các chứng bệnh khác liên quan đến tim mạch.

Theo Lifehack, nếu vợ chồng bạn đang nghĩ đến những kế hoạch lớn cho tương lai hay một chuyến du lịch tới nơi mà cả hai hằng ao ước, thì những cách tuy đơn giản nhưng hiệu quả sau lại có thể tiết kiệm cho cả hai một khoản kha khá.

Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ. Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc sống của mình.