Để điều chỉnh hoạt động của tuyến giáp và giúp tuyến giáp luôn khỏe mạnh, cần có một biện pháp có thể ngăn chặn kích thích tố sản sinh quá mức. Biện pháp này đó chính là chế độ dinh dưỡng, mật ong và các loại hạt rất tốt cho tuyến giáp.

Có hàng triệu và hàng triệu thứ hàng ngày mà chúng ta thường giải quyết theo một cách mặc dù có giải pháp dễ dàng hơn nhiều.

Bạn không có thời gian để ăn vì lịch trình bận rộn của bạn? Bạn đang nhịn đói để giảm cân? Bạn cũng đang bị đau đầu kèm theo khi bạn đói?

Những loại hạt tốt cho sức khỏe mà ai cũng cần phải biết và sử dụng hàng ngày để tốt cho sức khỏe, giúp phòng tránh các loại bệnh lý phổ biến nhiều người dễ mắc phải.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới chứa các enzym, chất chống ôxy hóa và vitamin. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tạo xương chắc khỏe và giúp tiêu hóa.

5 yếu tố này gồm: ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế dùng rượu, tập thể dục đều đặn và giữ chỉ số thể hình BMI lành mạnh.

Mọi người hãy tăng cường sử dụng quả thanh trà vì những công dụng của quả thanh trà đối với sức khỏe được ít người biết đến nhưng lại rất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và ngăn ngừa được bệnh ung thư.

Các bà nội trợ nên biết để tận dụng những trái cây tốt cho sức khỏe mùa hè ngay hôm nay, để giúp cho mọi người trong gia đình luôn có được sức khỏe dồi dào trong những ngày hè oi nồng.

Mỡ bụng không chỉ khiến phụ nữ trở nên xấu xí, thiếu tự tin mà còn có nguy cơ tiềm ẩn những bệnh lý khác như mỡ máu, béo phì... Chế độ ăn uống là lý do quyết định mỡ bụng sẽ “ở lại” bên bạn hay biến mất.

Phụ nữ thường phớt lờ những dấu hiệu cơ thể mà không hề biết rằng điều này rất nguy hiểm và thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Dù bạn không thích đến bệnh viện, hoặc quá bận cũng không nên bỏ qua vấn đề sức khỏe.

Những công dụng của nước sả đối với việc chăm sóc sức khỏe cơ thể bạn mang lại hiệu quả rất cao mà việc sử dụng lại vô cùng đơn giản, tiết kiệm chi phí.

Chia sẻ về những loại gia vị nên bảo quản trong tủ lạnh để có được thời gian sử dụng lâu hơn mà không gây bất kỳ ảnh hưởng nào tới chất lượng, hương vị của lọ gia vị nhà bạn.

Ăn táo đúng cách để luôn khỏe mạnh là điều nhiều người đã biết tuy nhiên không phải ai cũng nắm được những điều cơ bản trong việc ăn táo như ăn táo cả vỏ, nhưng phải bỏ lõi, và bạn có thể ăn táo bất cứ khi nào trong ngày.

Suy dinh dưỡng không chỉ xuất hiện ở trẻ lười ăn mà còn cả ở những trẻ ăn uống rất tốt. Vì sao con ăn nhiều nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng là câu hỏi làm đau đầu rất nhiều bậc phụ huynh.

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng bất thường sau khi ăn mì chính thì có thể cơ thể bạn không hấp thụ được mì chính, vì thế nên tránh các món ăn có chứa mì chính. Vậy có những ai không nên ăn mì chính?