Không phải ai cũng duy trì được thói quen dậy sớm, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy, nên và không nên làm gì sau khi dậy vào mỗi sáng? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cây lá lốt thường được sử dụng phổ biến để chế biến các món ăn hấp dẫn như canh, chiên, xào, nướng… là loại cây rất được ưa thích, được trồng hầu hết ở nhiều nhà vườn. Vậy ăn lá lốt có tốt chó sức khỏe không?

Bên cạnh rau xanh thì rau thơm cũng là một loại thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa ăn. Rau thơm không chỉ làm tăng hương vị và độ hấp dẫn cho món ăn mà còn có tác dụng phòng ngừa và chữa một số chứng bệnh thường gặp. Vậy những loại rau thơm nào tốt cho sức khỏe?

Theo Boldsky, quả vải rất ngọt, ngon và là một nguồn chất chống ôxy hóa và vitamin C tuyệt vời và có thể đặc tính kháng virus mạnh mẽ.

Hạt chia có tác dụng tốt đối với sức khỏe và là nguyên liệu làm đẹp rất được ưa chuộng. Thế nhưng nhiều bạn vẫn chưa biết được hết những lợi ích tuyệt vời của hạt chia mang lại cũng như cách chế biến chúng để có những món ăn hấp dẫn.

Nếu bạn dùng chanh, đừng vội vứt bỏ chúng bởi chúng mang lại vô vàn lợi ích bao gồm: giảm đau khớp, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim, làm đẹp da…

Từ lâu, người Ấn Độ đã phát hiện ra công dụng tuyệt vời của nghệ như: điều trị viêm loét dạ dày, phòng tránh ung thư, tốt cho não bộ… Và nghệ còn được dùng làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày để các bà nội trợ thỏa sức sáng tạo ra những món ăn ngon cho cả nhà.

Mới đây, các chuyên gia của tạp chí Foxnews (Mỹ) đã tư vấn, giới thiệu 7 bí quyết làm đẹp dành cho nhóm phụ nữ sau sinh. Theo Foxnews, đây là những cách làm đẹp đơn giản, rẻ tiền, dễ áp dụng và mang lại lợi ích tức thì nếu các mẹ kiên nhẫn và thực hiện đều đặn.

Tin vui nếu bạn thường đi xông hơi bởi xông hơi không chỉ giúp giảm đau còn có lợi cho trái tim.

Dưa chuột là một trong những nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu nếu bạn muốn thử phương pháp dưỡng da tự nhiên. Mật ong cũng là một “cứu tinh” cho làn da đen sạm, không đều màu.

Cà chua là loại quả quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cà chua đem lại:v

Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch biển trong mùa hè này, hãy tham khảo bài viết sau để chuyến du lịch thật hoàn hảo.

Được coi là loại rau mùa hè được rất nhiều người yêu thích, rau đay còn có tác dụng sức khỏe tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Nếu bạn chỉ uống nước khi khát, uống trong khi tập thể dục mà không phải trước đó, hay bạn tránh hoàn toàn trà và cà phê… thì bạn đang mắc những sai lầm nghiêm trọng.

Rau củ quả là thực phẩm cực kì quan trọng và không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mỗi người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cũng có nhiều loại thực phẩm mẹ bầu cần phải tránh xa để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.