Sau nhiều kết quả nghiên cứu, điều tra cụ thể, các nhà dưỡng sinh và các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện những người sống trường thọ thường có sở thích trong việc ăn uống là những món sau đây.

Biết được những mẹo sau là bạn đang trang bị cho mính một lượng kiến thức nhất định về kỹ năng phòng và chữa những loại bệnh thông thường hàng ngày mà gần như ai cũng mắc phải.

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm.

Chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng vật dụng quen thuộc trong bếp lại ẩn chứa hàng trăm loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe mà ngày nào bạn cũng dùng.

Một tài liệu được giải mã mới đây cho thấy từ 3.500 năm trước phụ nữ Ai Cập cũng xét nghiệm nước tiểu và chờ phản ứng hóa học như ngày nay để biết mình có thai hay không.

Ăn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau.

Bắp chân to luôn là nỗi khổ của chị em phụ nữ tuy nhiên nguyên nhân khiến bắp chân to chị em lại không hề hay biết. Bắp chân to có thể do cơ địa tuy nhiên cũng có thể do thói quen xấu khiến bắp chân ngày càng to và thô.

Nếu cơ thể thiếu axit folic, bạn có thể bị các triệu chứng nhất định và thậm chí bị thiếu máu, một tình trạng khi cơ quan nội tạng của bạn không thể có đủ ôxy để hoạt động bình thường.

Các bác sĩ nói rằng việc sinh em bé giống như chạy marathon - phải mất rất nhiều nỗ lực, chuẩn bị và tập thể dục nếu bạn muốn có thai và sinh đẻ bình thường.

Giấy bạc là loại nhôm cán mỏng để bọc, gói, tạo hình, lưu giữ hương vị, mùi thơm của thực phẩm khi chế biến thức ăn. Nhưng việc sử dụng loại giấy này để bao bọc thực phẩm liệu có gây hại đến sức khỏe?

Bạn luôn muốn đẹp nhất và thoải mái nhất nhưng đôi khi chọn trang phục phù hợp với đôi giày trở nên thực sự khó khăn.

Nhãn là một loại quả có nhiều ở miền Bắc nước ta vào mùa hè thời gian bắt đầu từ khoảng cuối tháng 7. Nhãn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Nếu bạn là những tín đồ thời trang thì không thể bỏ qua những item thời trang hot nhất của mùa hè này. Để luôn xinh đẹp và hiện đại hãy cập nhật ngay những xu hướng thời trang mùa hè.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, béo phì trên thế giới đã tăng gần gấp 3 lần trong 40 năm qua. Giảm cân thực sự khó khăn mặc dù mọi người cố gắng giữ các chế độ ăn khác nhau, tập thể dục, tính lượng calo và hơn thế nữa. Tuy nhiên, có một số thói quen hàng ngày đang cản trở nỗ lực của chúng ta khi giảm cân.

Bên cạnh rau xanh thì rau thơm cũng là một loại thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa ăn. Rau thơm không chỉ làm tăng hương vị và độ hấp dẫn cho món ăn mà còn có tác dụng phòng ngừa và chữa một số chứng bệnh thường gặp. Vậy những loại rau thơm nào tốt cho sức khỏe?