Hầu như mọi cô gái đều phải đối mặt với cảnh tóc rối, không vào nếp thậm chí tóc bết vào mỗi buổi sáng. Để có một mái tóc hoàn hảo vào buổi sáng, bạn cần chăm sóc tóc và áp dụng một số mẹo trước khi ngủ.

Các thực phẩm gây tổn thương não mà hầu hết mọi người vẫn đang sử dụng hàng ngày như các loại dầu ăn bị hydro hóa trong quá trình nấu nướng, cá ngừ, đồ ăn nhanh…Hãy thật hạn chế sử dụng chúng trong bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe bộ não tốt nhất.

Bạn không có thời gian để ăn vì lịch trình bận rộn của bạn? Bạn đang nhịn đói để giảm cân? Bạn cũng đang bị đau đầu kèm theo khi bạn đói?

Phần lớn, các bà nội trợ đều chọn gạo tẻ để nấu cơm thay vì gạo lứt, bởi sắc trắng của gạo tẻ làm bữa ăn bắt mắt và ngon miệng hơn.

Nói đến nước ép nhiều người thường nghĩ ngay đến các loại nước ép cà rốt, dứa, ổi… ít ai nghĩ đến việc uống nước ép khoai tây sống, vì cho rằng chúng không an toàn và tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, công dụng của nước ép khoai tây sống sẽ khiến nhiều người phải ngạc nhiên.

Gạo lứt có chứa nhiều chất đạm, chất xơ và carbohydrat hơn gạo trắng, nhưng nó cũng chứa nhiều chất béo hơn. Như vậy thì gạo lứt có thật sự tốt hơn gạo trắng.

Những lợi ích tuyệt vời của nước ép khoai tây giúp hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe của bạn, bạn nên sử dụng loại nước uống này hàng ngày trước khi ăn sáng để phát huy hết những công dụng của nó.

Những lợi ích của nấm hương đối với sức khỏe mà rất nhiều người không biết đến vì nghĩ rằng thực phẩm này khá nhỏ bé, mà lại khó sử dụng. Hãy thay đổi nhận thức và thói quen sử dụng loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khá cao này.

Cách dùng gạo rang giúp vệ sinh đường ruột hiệu quả, mọi người nên nghiên cứu và áp dụng để có được sức khỏe và hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhất.

Những lý do cơ thể cảm thấy khó chịu khi uống sữa không phải ai cũng có thể biết được để điều chỉnh hàm lượng cũng như loại sữa mà mình đang sử dụng hàng ngày giúp cơ thể có được sức khỏe tốt nhất.

Có những thực phẩm đang được chúng ta sử dụng hàng ngày, vô cùng quen thuộc như thức ăn nhanh, xúc xích, thịt xông khói… mà ít ai biết rằng đó lại là những thực phẩm gây ung thư gan.

Không phải ai cũng duy trì được thói quen dậy sớm, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy, nên và không nên làm gì sau khi dậy vào mỗi sáng? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Cà chua là loại quả quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cà chua đem lại:v

Mỗi phụ huynh đều muốn con mình có hệ miễn dịch tốt để đối phó với những bệnh nguy hiểm. Vì vậy, nhiệm vụ đầu tiên và quan trọng nhất của cha mẹ là đảm bảo rằng con trẻ được chuẩn bị cả về thể chất và tinh thần để đối phó với chúng.

Hạt đười ươi là một loại hạt dùng làm thuốc bổ, có thể uống giải khát và công dụng dùng phòng trừ các bệnh nhiệt, chữa trị các chứng đau ruột, bệnh về đường tiêu hoá. Hạt đười ươi trị gai cột sống, gai xương cũng là một công năng vô cùng hiệu quả trong công dụng dùng làm thuốc.