Bằng mắt thường các bà nội trợ cũng có thể phân biệt được đâu là đậu phụ sạch với đậu phụ có chứa thạch cao.

Trong Ðông y, sắc thuốc đã là một công việc khá phức tạp và công phu, nhưng khi sắc xong rồi, uống như thế nào cho đúng cũng là một vấn đề rất quan trọng.

Không phải kỹ năng nào trẻ cũng được trang bị đầy đủ khi ngồi trên ghế nhà trường. Một số kỹ năng như: kỹ năng phỏng vấn xin việc, quản lý thời gian, kỹ năng tự vệ... cha mẹ cần trang bị cho con để giúp trẻ tự tin bước vào đời.

“Đi ngủ ăn củ cải, sáng dậy ăn gừng” – Thành ngữ Trung Quốc này cho biết thời điểm thích hợp nhất để ăn gừng và củ cải. Người TQ còn lưu ý, nếu ăn gừng vào buổi tối sẽ rất độc hại.<BR>

Chế độ ăn uống, tâm lý căng thẳng, tuổi tác, hoạt động thể chất, lối sống hôm nay đều tác động trực tiếp tới hệ thống miễn dịch của chúng ta.

Đây đều là những kinh nghiệm sống thực tế, hữu ích và quý báu, mà bất cứ ai cũng phải ghi nhớ cho mình.

Tâm sự của một người cha sau khi mất đi đứa con của mình khiến chúng ta phải suy ngẫm...

Mặc dù lô hội dùng làm đẹp, làm thuốc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách, thì lợi đi liền với hại.

Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, hoàn cảnh sống cũng không ngừng biến hóa, nhưng những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân lại luôn là bất biến.

Khi bạn đi mua rau quả và thực phẩm tại các siêu thị, có thể bạn nghĩ rằng mình đã mua được sản phẩm hoàn toàn sạch. Thế nhưng, điều đó chưa chắc đã đúng bởi thuốc trừ sâu được sử dụng trong trồng trọt ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, theo <EM>healthylifetricks</EM>.

Những thực phẩm giải độc cơ thể luôn có sẵn trong thiên nhiên. Theo các chuyên gia y tế, có 9 loại rau củ quả sau đây nếu được dùng trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố.

Phương pháp vẩy tay để phòng bệnh và chữa bệnh là hoàn toàn có cơ sở. Bởi, khi vẩy tay sẽ tăng cường khả năng lưu thông của huyết mạch.

Thông thường, chúng ta sẽ chọn lựa các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương đương nhau nhưng giá thành thì thấp hơn. Đó là lí do hầu hết mọi người chọn mua loại cá hồi giá thành bình dân ở một số cửa hàng thực phẩm, theo Livingtraditionally.

Thuốc là con dao 2 lưỡi. Với mỗi mạng sống mà thuốc cứu chữa là ngần ấy nguy cơ mà mạng sống bị lấy đi bởi thuốc.

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày được xem là kim chỉ nam để giữ gìn sức khỏe. Nhưng có vô số bài thể dục với những lợi ích khác nhau, ta nên chọn bài tập nào để vừa không tốn quá nhiều thời gian vừa mang đến hiệu quả tối đa? Câu trả lời nằm ngay bên dưới đây.