Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong có thể ngăn ngừa được, nhưng việc bỏ thuốc lá có thể khiến nhiều người cảm thấy nản lòng.

So với tất cả những gì mà đôi chân của chúng ta phải chịu đựng, chắc chắn chúng không nhận được sự nuông chiều mà chúng đáng có. Việc bạn không chăm sóc bàn chân có thể khiến chúng khô và nứt.

Kể từ khi phát hiện ổ dịch mới ở Quảng Ninh và Hải Dương với hàng chục ca nhiễm Covid-19, Bộ Y tế đã ra các thông báo khẩn yêu cầu những ai từng có mặt tại một số địa điểm ở Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh, Hải Phòng cần liên hệ với cơ quan y tế gần nhất.

Matcha hay còn gọi là bột trà xanh là loại trà thời thượng đang trở thành xu hướng chủ đạo và chiếm được cảm tình của những người yêu thích cà phê. Nếu bạn tò mò về matcha, dưới đây là những thông tin hữu ích về nó, cùng với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.

Tiểu đường, tim mạch và thậm chí vô sinh, đây chỉ là một vài tác động có liên quan đến việc tiêu thụ nhiều đường cát trắng. Loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống không biến chúng ta thành siêu nhân, nhưng chắc chắn giúp cải thiện cuộc sống và sức khỏe.

Giống như phụ nữ, nam giới cũng có một số mô vú. Ở một số người, núm này sẽ không bao giờ thay đổi, trong khi ở những người khác, nó có thể mở rộng do thay đổi nội tiết tố, thuốc men hoặc tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Chứng tăng sắc tố hoặc vết thâm quanh miệng làm mất thẩm mỹ khiến bất kỳ ai cũng khó chịu và mất tự tin.

Những người chạy bộ thường cố gắng chạy nhanh vào những ngày thoải mái nhất của họ để tăng khoảng cách hàng tuần, do đó, cuối cùng chỉ làm tổn hại đến tiến độ mà họ đã đạt được.

Có nhiều cách chế biến khoai tây và khoai lang có lợi cho sức khỏe, nhưng hãy cố gắng tránh ăn khoai chiên càng nhiều càng tốt.

Mặc dù chạy bộ thường được biết đến để cải thiện sức khỏe tim mạch, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng việc chạy đường dài quá nhiều có thể gây hại.

Cải xoăn, bơ hay bông cải xanh... là những món các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em phụ nữ nên dùng hàng ngày để tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nước ấm khi bụng đói giúp mang lại cho cơ thể một số lợi ích sức khỏe. Nó kích thích loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa nói chung.

Huyết áp cao và độ cứng động mạch đã được chứng minh là góp phần vào sự phát triển của bệnh tim và các nhà nghiên cứu kết luận rằng tiêu thụ thực phẩm giàu nitrat như cải bó xôi có thể là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tim mạch.

Một nghiên cứu được công bố gần đây cho thấy, càng tiếp xúc nhiều với ô nhiễm không khí hàng ngày, bạn càng có nhiều khả năng bị huyết áp cao, ngay cả khi bạn khỏe mạnh.

Bình thường chúng ta vẫn vừa uống sinh tố vừa lo bị tích đường, bị tăng cân. Thế mà bây giờ lại có những loại sinh tố giúp đốt cháy mỡ, thế thì còn gì bằng…