Các bà nội trợ nên biết để tận dụng những trái cây tốt cho sức khỏe mùa hè ngay hôm nay, để giúp cho mọi người trong gia đình luôn có được sức khỏe dồi dào trong những ngày hè oi nồng.

Cây lá lốt thường được sử dụng phổ biến để chế biến các món ăn hấp dẫn như canh, chiên, xào, nướng… là loại cây rất được ưa thích, được trồng hầu hết ở nhiều nhà vườn. Vậy ăn lá lốt có tốt chó sức khỏe không?

Bên cạnh rau xanh thì rau thơm cũng là một loại thực phẩm được dùng nhiều trong các bữa ăn. Rau thơm không chỉ làm tăng hương vị và độ hấp dẫn cho món ăn mà còn có tác dụng phòng ngừa và chữa một số chứng bệnh thường gặp. Vậy những loại rau thơm nào tốt cho sức khỏe?

Theo Boldsky, quả vải rất ngọt, ngon và là một nguồn chất chống ôxy hóa và vitamin C tuyệt vời và có thể đặc tính kháng virus mạnh mẽ.

Thay vì cà phê hay những đồ uống khác, bạn hãy bắt đầu buổi sáng một cách tinh khiết với nước chanh để nhận về mình những lợi ích cho sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện những lợi ích của việc ăn chay như ổn định huyết áp, có trái tim khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và béo phì…

Mật ong là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không hiểu biết thì rất dễ mua lầm mật pha trộn tạp chất. Dưới đây là 9 cách mà bạn có thể dùng để phân biệt mật ong thật giả một cách nhanh chóng, ngay tại chỗ.

Mẹo trồng rau mầm tại nhà không cần đất mà vẫn có nguồn rau tốt và bổ dưỡng cho con bằng những dụng cụ vô cùng đơn giản như rổ nhưa, giấy hút ẩm..

Thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin giúp tăng cường trí óc hiệu quả hơn nhiều loại thuốc bổ.

Nước dừa không chỉ là loại nước giải khát bình thường. Loại thức uống này đã cứu sống nhiều bệnh nhân tại các vùng hẻo lánh trên thế giới.

Bạn băn khoăn khi kết hợp các loại thức ăn với nhau trong thế giới thực phẩm vô cùng phong phú, hãy tham khảo những cặp đôi thực phẩm hoàn hảo này nhé.

Thấp khớp, đau mỏi xương khớp, mệt mỏi do vận động thường xuyên và quá sức, mất ngủ, hôi chân,…chỉ cần ngâm chân với nước muối ấm hàng ngày sẽ không còn lo lắng nữa.

"Mỗi người có thể tạng riêng. Khi hiểu được bản thân sẽ có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp đề phòng tránh sinh bệnh tật."

Hiện nay đang thịnh hành phương pháp detox cơ thể bằng nước trà (teatox) thay vì nước trái cây. Là phương pháp được các sao nữ Hollywood ưu ái áp dụng như Miranda Kerr hay Kylie Jenner. Lý do hiệu quả cho thấy ở tác dụng nhanh chóng để giữ gìn vóc dáng và làn da, đầu óc minh mẫn và sảng khoái.

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao nghệ lại được nhiều người sử dụng trong hỗ trợ, trị bệnh cũng như làm đẹp?