Bệnh cao huyết áp là một trong 10 bệnh nguy hiểm, gây nên những biến chứng tim mạch. Để sống khỏe hơn, người bệnh cao huyết áp cần chú ý những gì?

Mọi thường nghĩ rằng tủ lạnh có thể bảo quản được tất cả mọi loại thực phẩm trong nhiều ngày, hoặc để qua đêm đến sáng hôm sau. Tuy nhiên, một số thực phẩm sẽ sản sinh độc tố nếu để qua đêm.

Tẩy trắng răng ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nó có thật sự an toàn hay có hại vẫn là câu hỏi mà nhiều người hoài ghi và không dám làm. Vậy thực hư của việc tẩy răng như thế nào?

Theo Boldsky, nếu bị những cơn đau nửa đầu tấn công, bạn có thể thưởng thức những loại trà thảo mộc dưới đây để giảm nhanh cơn đau.

Trang Bright side đã chia sẻ 8 dấu hiệu dưới đây để bạn nhận biết và bổ sung vitamin đúng cách, không gây hại cho sức khỏe.

Để đảm bảo con bạn ra đời khỏe mạnh, một chế độ ăn uống khoa học và hợp lí đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vì vậy, hãy loại bỏ những đồ ăn thức uống sau đây ra khỏi thực đơn.

Theo các chuyên gia, uống nước gạo lứt rang (trà gạo lứt) rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt rất hiệu quả trong việc thanh lọc gan.

Thuốc tránh thai được nhiều chị em sử dụng để ngừa thai vì tính tiện dụng của nó. Tuy nhiên, nó cũng để lại hậu quả đáng tiếc nếu dùng không đúng cách.

Mụn không đáng sợ, đáng sợ nhất là những vết thâm do mụn để lại. Ngoài việc tìm đến các spa uy tín, bạn hoàn toàn có thể trị thâm mụn tại nhà bằng những phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.

Nếu muốn giảm cân, hãy sử dụng những thực phẩm ít calo, và trái cây đóng một vai trò hết sức quan trọng trong chế độ ăn uống của những người muốn giảm cân. Hãy lựa chọn những trái cây sau ít calo, nhiều chất xơ... sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Một số người khi nhìn thấy máu là hoa mắt, buồn nôn, toát mồ hôi hột, thậm chí ngất xỉu tại chỗ. Nhiều người cho rằng họ thật yếu đuối, nhát gan nhưng nguyên nhân thật sự là gì?

Thiếu ngủ là một vấn đề rất phổ biến mà mọi người trải nghiệm hàng ngày do căng thẳng, chế độ cân bằng hàng ngày, hoặc những khó khăn về cảm xúc.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và stress trong cuộc sống. Hãy dành thời gian thư giãn và thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày. Một số thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực, âu lo.

Một chế độ ăn hợp lý sẽ hạn chế những triệu chứng khó chịu trong ngày “đèn đỏ”.

Có lẽ bất kỳ ai trong chúng ta đều đã một lần thử một cốc nước sâm mát lạnh trong những ngày hè nóng nực. Nhưng ít ai biết một trong những nguyên liệu làm ra nó lại chính là rễ cỏ tranh, một loại cây dại mà trước đây vẫn bị xem như là “kẻ thù của nhà nông”. Và lợi ích của nó không dừng lại ở một cốc nước sâm giải nhiệt.