Với việc Omicron luôn đứng đầu trong tâm trí mọi người, các bác sĩ cho biết điều quan trọng là các bậc cha mẹ vẫn phải cảnh giác cao độ đối với những loại bệnh thường gặp khác.

Có một số phương pháp điều trị tại nhà rất hiệu quả đối với những người bị khô mũi và bạn nên thử trước khi dùng thuốc thuốc.

Tắm vào mùa đông không hề là vấn đề đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Trong tiết trời lạnh, nhiệt độ giảm sâu, việc tắm không đúng cách có thể dẫn đến đột quỵ. Vì vậy, hãy áp dụng nguyên tắc “3 KHÔNG” sau đây để bảo vệ tính mạng bản thân cùng gia đình!

Trong mùa đông, có rất nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa có tác dụng giúp bạn lấy lại vẻ ngoài tươi sáng. Người ta gọi đó là những siêu thực phẩm nên dùng trong mùa đông.

Bạn cần một khoảng thời gian khởi động lâu hơn để ngăn ngừa đau cơ khi tập luyện vào mùa đông. Vì vậy, hãy kiên nhẫn khởi động lâu hơn bình thường để ngăn ngừa những cơn đau cơ.

Lượng thức ăn chúng ta nạp vào cơ thể thay đổi trong mỗi mùa. Vào mùa đông, năng lượng ăn vào hàng ngày có xu hướng tăng lên để chống chọi với giá lạnh và tăng cường khả năng miễn dịch, giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Các nhà khoa học cho biết con người có bản năng tích trữ calo trong mùa đông lạnh giá. Kết quả là chúng ta tăng cân nhiều hơn vào mùa đông. Nhưng bạn hoàn toàn có thể hạn chế tăng cân bằng cách làm theo một số bước đơn giản.

Nhiều người thường có thói quen dậy rất sớm để tập thể dục ngay cả trong mùa đông. Tuy nhiên, việc tập thể dục quá sớm cũng có những tác hại nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.

Mùa đông này, hãy tăng cường sử dụng các thực phẩm sau để cơ thể tự đốt cháy mỡ thừa, sở hữu một ngoại hình bắt mắt, tự tin mặc đẹp trong dịp tết cận kề.

Không khí lạnh, khô có thể khiến da bạn bị ngứa, mẩn đỏ và dị ứng. Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn chống lại làn da khô, nứt nẻ, và sở hữu làn da khỏe mạnh vào mùa đông.

Tuổi cao chúng ta càng phải đối mặt với những căn bệnh về xương khớp, sự lão hóa của cơ thể. Bên cạnh đó sức khỏe của xương còn bị ảnh hưởng bởi yếu tố môi trường, đặc biệt là việc thời tiết thay đổi thường xuyên, nhất là vào những ngày đông đến.

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp khiến cho làn da bị thiếu nước, khô và nứt nẻ. Dưới đây là một số loại trái cây giàu dưỡng chất, giúp da bạn luôn khỏe đẹp trong tiết trời mưa lạnh.

Sữa nghệ thơm nồng, ấm nóng có nguồn gốc từ Ấn Độ đang dần phổ biến hơn nhờ khả năng giúp tăng cường miễn dịch, phòng được nhiều bệnh vào mùa lạnh. Tuy nhiều lợi ích là vậy, nhưng pha sữa nghệ lại không hề cầu kỳ hay mất thời gian.

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống ôxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Da khô là một tình trạng rất phổ biến vào mùa đông do thói quen chăm sóc da không tốt. Để tránh tình trạng này cần duy trì những việc làm lành mạnh dưới đây.