Lá lốt có rất nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe, tuy nhiên, cũng như bất kỳ vị thuốc nào, lá lốt phải dùng đúng liều lượng. Nếu lạm dụng, thì đôi khi thuốc bổ cũng có thể thành… thuốc độc.

• Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt
• Lá lốt - thần dược chữa bệnh quanh ta
• Ăn lá lốt có tốt cho sức khỏe không?
• Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ lá lốt

Cây lá lốt là một loài cây thân thảo thuộc họ hồ tiêu, thân cao trung bình từ 30-40cm, thường mọc ở nơi ẩm ướt ở trung du miền núi. Lá lốt có hương thơm đặc trưng, vị nồng, hơi cay nên là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn dân dã hấp dẫn như: bò cuốn lá lốp, lẩu ếch,.. Không những thế, lá lốt còn có tính ấm giúp tan hàn, trong lá lốt có nhiều thành phần đặc trưng như ancaloit, tinh dầu,… nên trong lĩnh vực Y học dân gian lá lốt còn là vị thuốc quý dùng hỗ trợ chữa được nhiều bệnh (phong thấp, đau bụng do lạnh, phù thũng,…).

Lá lốt có thể dùng tươi hoặc dùng khô, khi dùng là thuốc, một người chỉ nên dùng từ 50-100g lá mỗi ngày. Tác dụng của lá lốt là kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau nên chữa được những cơn đau nhức xương khớp khi trời trở lạnh rất tốt.

Những công dụng tuyệt vời của lá lốt:

Chữa chứng ra mồ hôi tay, chân

Dùng 30g lá lốt tươi rửa sạch, để ráo, sau đó cho vào 1 lít nước đun sôi. Khi sôi cho thêm 1 ít muối rồi tắt bếp. Đợi nước ấm một chút thì dùng để ngâm 2 bàn tay, 2 bàn chân, ngâm đến khi nước nguội. Với bài thuốc này bạn có thể thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, thực hiện liên tục trong 5 – 7 ngày.

Một cách khác, dùng 30g lá lốt thái nhỏ, sao vàng hạ thổ. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Chia nước thành 2 phần uống trong ngày, uống trong 7 ngày liền. Sau khi ngừng uống thuốc 4 – 5 ngày thì tiếp tục uống thêm một liều trình nữa đến khi hết ra nhiều mồ hôi tay, chân.

Chữa viêm lợi chắc răng

Cách chữa trị đau răng bằng lá lốt cũng rất tốt. Các bạn dùng bông thấm rượu ngâm với lá lốt sau đó chấm vào chỗ răng bị đau. Làm thường xuyên mỗi ngày 2 đến 3 lần để răng khỏi đau hiệu quả. Đặc biệt phương pháp này cũng rất tốt cho bà bầu khi bị đau răng mà không thể sử dụng thuốc tây.

Tăng cường sữa mẹ

Có nhiều bà bầu lại thắc mắc lá lốt có tác dụng gì với việc tăng cường sữa cho các bé. Vì có những thông tin cho rằng bà bầu khi ăn lá lốt sẽ bị mất sữa. Tuy nhiên, các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm vì chưa có cuộc nghiên cứu nào cho kết quả bà bầu ăn lá lốt sẽ mất sữa.

Không những thế, trong một cuộc nghiên cứu khác cho thấy trong lá lốt có nhiều flavonoid, alcaloid đây là những tinh chất rất tốt, giúp tăng cường sữa mẹ cho bé. Vì vậy, các bạn không cần lo lắng khi sử dụng lá lốt nếu đang trong giai đoạn cho con bú nhé!

Lá lốt tắm bé trị rôm sảy

Bên cạnh các loại sữa tắm trị rôm sảy chuyên dùng cho trẻ em thì các bạn có thể sử dụng lá lốt như một sữa tắm cho bé thiên nhiên, rất an toàn. Trong lá lốt còn có rất nhiều các chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp loại bỏ vi khuẩn nằm trên da của bé. Vì vậy mà các bạn có thể sử dụng để tắm cho bé rất tốt, nhất là khi bé bị mẩn ngứa, rôm sảy.

Tác dụng của lá lốt trị mụn nhọt vỡ mủ

Đối với những chiếc mụn nhọt có mủ, sưng to hãy thực hiện với cách: lá lốt, lá chanh, lá ráy, lá tía tô mỗi loại lá 15gam. Thêm lớp vỏ bên trong của cây chanh, phơi khô giã nát với những loại lá trên, đắp vào mụn. Thực hiện 1 lần/ ngày. Duy trì trong 3 ngày mụn sẽ biến mất.

Chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Lấy 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện, 16g gai tầm xoang sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống trong ngày. Hoặc lấy 15g lá lốt, 13g rễ cây vòi voi, 15g rễ cây cỏ xước, 15g rễ cây bưởi thái mỏng, sao vàng. Sau đó sắc với 600ml nước còn 200ml, uống 3 lần trong ngày.

Khi thời tiết chuyển lạnh, xương khớp thường hay bị đau nhức rất khó chịu, vì thế, bạn có thể áp dụng các bài thuốc này để giải quyết các triệu chứng đau nhức.

Chữa đau bụng do nhiễm lạnh

Lá lốt có công dụng chữa đau bụng do nhiễm lạnh rất tốt. Bạn có thể lấy 20g lá lốt tươi rửa sạch, sắc với 300ml nước còn 100ml. Uống nước này khi còn ấm trước khi ăn tối, uống 2 ngày liên tục.

Chữa viêm nhiễm âm đạo, ngứa, ra nhiều khí hưLấy 50g lá lốt, 40g nghệ, 20g phèn chua cho vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi rồi chắt lấy một bát nước dùng để rửa âm đạo.

Lưu ý khi ăn lá lốt:

Để áp dụng “món ăn bài thuốc", nhiều bà nội trợ đã chú ý đưa lá lốt vào thực đơn hàng ngày với mong muốn trị bệnh không dùng thuốc. Tuy nhiên, lá lốt cũng như bất kỳ vị thuốc nào, đều cần phải dùng đúng liều lượng. Nếu lạm dụng, thì đôi khi thuốc bổ cũng có thể thành… thuốc độc.

Vì vậy, khi ăn lá lốt cần phải tùy thuốc vào cơ địa và thể trạng của từng người. Với những người đang bị đau dạ dày, nhiệt miệng, táo bón (biểu hiện lợi hàm sưng đỏ; lưỡi khô; môi nẻ; đi tiêu khó khăn, nóng bức trong người…) thì không nên dùng lá lốt.

Với người bình thường, một ngày chỉ nên ăn từ 50 – 100g lá lốt/người.

Quỳnh Hoa

Theo tạp chí Sống khỏe