-
7 bài tập cho phụ nữ giúp bạn dẻo dai và tăng cường sức khỏe
Hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và một loạt các bệnh mãn tính khác, thậm chí là ngăn ngừa trầm cảm. Vậy bạn còn tiếc gì vài phút để hoàn thành những bài tập cho phụ nữ sau?
-
Rạn da ở mẹ bầu và những cách khắc phục đơn giản
bởi admin, 3:00 PM | 19/02/2020
Rạn da là một biểu hiện phổ biến xảy ra đối với nhiều mẹ bầu. Đây cũng chính là một trong những khuyết điểm khiến các chị em kém tự tin khi phải đối diện với bạn đời và cả bản thân mình. Vì vậy, bạn cần chú trọng vào việc chăm sóc da trong khoảng thời
-
Phong thủy và 9 điều cấm kỵ dành cho nữ giới
bởi admin, 8:00 AM | 13/02/2020
Dưới đây, các chuyên gia phong thủy lưu ý 9 điều cấm kỵ mà nữ giới cần tránh.
-
Đổi vị bằng món nộm rau muống thịt bò giòn ngon hấp dẫn lại bổ dưỡng
bởi admin, 3:00 PM | 11/02/2020
Nộm rau muống thịt bò là món ăn vừa thanh mát, giòn ngon lại đầy đủ dinh dưỡng cho thực đơn món ăn hàng ngày của gia đình.
-
Những tác hại của ánh sáng màn hình smartphone đối với cơ thể bạn
bởi admin, 8:00 AM | 07/02/2020
Ngày nay, smartphone trở thành “vật bất ly thân” đối với chúng ta. Nhưng bạn có biết rằng sử dụng smartphone với tần suất dày đặc như vậy là nguyên nhân dẫn đến những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe.
-
Chế độ ăn uống giàu protein chứa nhiều mối nguy hại đến sức khỏe
bởi admin, 8:00 AM | 05/02/2020
Protein là một thành phần tất yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng đóng vai quan trọng trong việc xây dựng, hồi phục cơ bắp và xương. Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng dưỡng chất này một cách quá mức, vì nó sẽ tạo ra nhiều tác dụng phụ cho ch
-
Những đối tượng nào không nên sử dụng tinh dầu thơm
bởi admin, 3:00 PM | 31/01/2020
Dùng tinh dầu hợp lý sẽ rất tốt, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Theo các chuyên gia, một loại tinh dầu không dùng quá 3 tuần, tránh dùng hàng ngày để da không bị phụ thuộc, giảm hiệu quả.
-
5 lợi ích tuyệt vời của yoga
bởi admin, 3:00 PM | 29/01/2020
Yoga từ lâu đã được biết đến là một bộ môn thông qua việc luyện tập thể xác để khai tâm giúp con người hướng về lối sống lành mạnh. Vậy cụ thể những lợi ích của việc tập yoga đem lại cho chúng ta là gì?
-
3 dấu hiệu ở ngón tay ‘tố cáo’ phổi đang gặp vấn đề
bởi admin, 3:00 PM | 28/01/2020
Khi phổi gặp vấn đề thường sẽ có 3 dấu hiệu ở ngón tay. Vì vậy, khi gặp những triệu chứng dưới đây, bạn nên đi khám ngay để được điều trị kịp thời.
-
5 đồ uống tuyệt vời vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể
bởi admin, 8:00 AM | 28/01/2020
Thanh lọc cơ thể là một cách tuyệt vời để đào thải các độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể. Thức uống giải độc cơ thể không những giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn cung cấp cho bạn lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày.
-
27 bí quyết thực sự rất hữu ích Tổ tiên đã lưu lại cho chúng ta
bởi admin, 8:00 AM | 27/01/2020
Bạn có biết Tổ tiên chúng ta đời xưa lưu lại bảo bối dưỡng sinh gì không?
-
Mãi mãi không thể tăng cân nếu bạn vẫn còn duy trì những thói quen này
bởi admin, 12:00 AM | 26/01/2020
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, người gầy tuyệt đối không được duy trì thói quen bỏ bữa, đặc biệt nhất là buổi sáng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tránh tình trạng ăn mãi vẫn không thể nào tăng cân.
-
Sức khỏe suy giảm chỉ vì bố trí nhà cửa sai cách
bởi admin, 3:00 PM | 24/01/2020
Nhiều người không ngờ rằng cách bố trí nhà cửa có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe của họ, vì khí trường trong ngôi nhà sẽ ảnh hưởng lên chính cơ thể họ.
-
5 cách triệt lông vùng dưới cánh tay tại nhà hiệu quả và ít tốn kém
bởi admin, 8:00 AM | 24/01/2020
Vùng da dưới cánh tay nếu chỉ cạo thì không thể loại bỏ tận gốc lông, dùng nhíp nhổ thì lại quá đau và khiến lỗ chân lông to hơn… Đừng lo, 5 cách triệt lông vùng dưới cánh tay tại nhà hiệu quả và ít tốn kém này sẽ giải quyết gọn vấn đề của bạn.
-
Đầu năm Canh Tý 2020, nhớ làm những việc này để đón tài lộc, may mắn suốt năm
bởi admin, 3:00 PM | 23/01/2020
Những ngày đầu năm mới thường được xem là quyết định số phận của cả một năm. Trong những ngày Tết, bạn nhớ thực hiện những việc may mắn dưới đây để cả năm luôn luôn may mắn, tài lộc đầy nhà.
-
7 thực phẩm tốt nhất để ăn sáng, vừa ngon vừa bổ gấp 10 lần bún phở
bởi admin, 8:00 AM | 23/01/2020
Đối với bữa sáng, nhiều người thường ăn bún phở, xôi hoặc bánh mì,... tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây mới là 7 loại thực phẩm tốt nhất để ăn sáng.
-
Chẳng cần lò nướng vẫn có thể làm được món khô gà cay ngon chuẩn vị nhâm nhi ngày Tết
bởi admin, 3:00 PM | 22/01/2020
Khô gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong dịp Tết. Dưới đây là công thức thực hiện món khô gà cay ngay tại nhà mà không cần tới lò nướng phức tạp, các bạn cùng tham khảo nhé!
-
Nám tàn nhang bay hết sau 1 tuần nếu dùng giá đỗ và củ cải theo cách sau
bởi admin, 8:00 AM | 22/01/2020
Trị nám tàn nhang da với củ cải và giá đỗ được đánh giá là phương pháp trị nám vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả nhanh nên được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.
Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh
Tìm hiểu ngay