Kết quả tìm kiếm từ khóa : “TRÍ TUỆ”

Ăn thường xuyên 5 loại hạt này, chẳng còn lo bị sa sút trí tuệ khi về già

Bước vào giai đoạn lão hóa, bạn sẽ nhìn thấy rõ rệt sự suy giảm chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể - bao gồm cả não bộ, đây cũng chính là nguyên nhân để bệnh sa sút trí tuệ khởi phát. Vì vậy, để não bộ luôn nhạy bén khi về già, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn thường xuyên 5 loại hạt sau đây.

Dùng thuốc điều trị trào ngược dạ dày thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc sa sút trí tuệ
Dựa trên kết quả nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Thần kinh Học (Mỹ) cho biết, người có thói quen sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày trên 4 năm có nguy cơ đối mặt với tình trạng sa sút trí tuệ lên đến 33%.
Thói quen lười ăn sáng có thể khiến cơ thể đối mặt nhiều vấn đề sức khoẻ
Nhiều người thường tự ý bỏ qua việc ăn sáng vì cho rằng nó chỉ là một bữa ăn bình thường, và sẽ chẳng có gì nghiêm trọng xảy ra. Điều này rất đáng quan ngại, vì việc để cơ thể bị đói sau một đêm dài có thể khiến ta phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.
Tắm nước nóng và xông hơi rất có lợi cho sức khỏe tim mạch
Tin vui nếu bạn thường đi xông hơi bởi xông hơi không chỉ giúp giảm đau còn có lợi cho trái tim.
7 cách tăng cường sự tập trung
Không có gì là khó nếu bạn muốn trung tư tưởng để làm việc hay bất kỳ một việc gì đó. Những cách đơn giản sau đây giúp bạn tăng cường sự tập trung.