Chuyên trang cập nhập những thông tin mới nhất về sức khỏe

Kết quả tìm kiếm từ khóa : “TẬP YOGA”

Tập 4 động tác yoga trẻ hóa cơ mặt, kết quả bất ngờ sau 2 tuần

Tập 4 động tác yoga trẻ hóa cơ mặt, kết quả bất ngờ sau 2 tuần

Khi bạn bắt đầu bước sang độ tuổi 30, da sẽ lão hóa rất nhanh nếu không được chăm sóc, bảo vệ. Nhưng đừng lo, hãy thử ngay yoga làm căng da mặt, giảm hẳn nếp nhăn chỉ sau 2 tuần.

  • Nguyên tắc giảm cân an toàn cho người huyết áp thấp

    Nguyên tắc giảm cân an toàn cho người huyết áp thấp

    Các chuyên gia cho biết, người bị huyết áp thấp nhịn ăn để giảm cân không phải là lựa chọn tốt, ngược lại còn rất nguy hiểm. Những đối tượng này cần có phương pháp giảm cân khoa học và tuân thủ những nguyên tắc giảm cân để cân bằng lượng calo.

  • 10 bài tập dễ dàng và đơn giản lấy lại vòng eo sau sinh

    10 bài tập dễ dàng và đơn giản lấy lại vòng eo sau sinh

    Nhiều phụ nữ cảm thấy khó khăn để có được vòng eo ưng ý sau khi sinh. Bụng là một khu vực cần chăm sóc đặc biệt và việc giảm mỡ bụng không nên gây hại cho sức khỏe của bạn.

  • Hướng dẫn tập Yoga chỉ một tư thế, chữa cả trăm bệnh

    Hướng dẫn tập Yoga chỉ một tư thế, chữa cả trăm bệnh

    Ăn uống lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày được xem là kim chỉ nam để giữ gìn sức khỏe. Nhưng có vô số bài thể dục với những lợi ích khác nhau, ta nên chọn bài tập nào để vừa không tốn quá nhiều thời gian vừa mang đến hiệu quả tối đa? Câu trả lời nằm ngay bên dưới đây.

  • Giảm đau lưng nhờ 2 động tác yoga dễ làm

    Giảm đau lưng nhờ 2 động tác yoga dễ làm

    Nếu bạn bị chứng đau lưng mà không phải do những tổn thương nghiêm trọng gây ra, bạn hãy thử liệu pháp yoga ngồi xổm.

  • Thanh lọc ruột bằng nước muối ấm kết hợp 4 động tác Yoga

    Thanh lọc ruột bằng nước muối ấm kết hợp 4 động tác Yoga

    Trong hệ tiêu hóa quan trọng của con người đường ruột là cơ quan được xem là tích tụ nhiều chất độc hại nhất di chứng từ thói quen ăn uống kém vệ sinh. Thật khó để tránh khỏi những nguồn thực phẩm độc hai trong cuộc sống, vì vậy hãy thường xuyên thanh lọc đường ruột để có một sức khỏe bền vững.

Đầu trang
dịch vụ kế toán hcm