Kết quả tìm kiếm từ khóa : “RAU CỦ QUẢ”

10 thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhiều người vẫn áp dụng

Con đường gần nhất dẫn tới ung thư đó là do thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Nó quyết định đến 80% liệu bạn có mắc ung thư hay không. Hãy xem ngay để biết mình đang mắc phải thói quen xấu nào dưới đây.

Bông cải xanh siêu thực phẩm dinh dưỡng cho mỗi người
Rau xanh luôn là thực phẩm được khuyến cáo nên ăn thường xuyên vì nhiều lợi ích. Trong đó, bông cải xanh (hoặc là súp lơ xanh) là một trong những loại rau tự nhiên rất được ưa chuộng trong các món ăn. Sẽ càng ngạc nhiên hơn khi biết những lợi ích của bông cải xanh đối với sức khỏe qua bài viết sau:
Rau, thịt, trái cây để trong tủ lạnh an toàn được bao lâu?
Không phải cứ cho mọi thứ vào ngăn đông là bạn có thể yên tâm về độ tươi sạch. Nếu sử dụng đồ ăn để quá thời hạn trong tủ lạnh đồng nghĩa với việc bạn ăn chất độc vào người.
Sáng suốt hơn nhờ thực phẩm
Như bạn đã biết, càng lớn, càng già đi, càng phải giải quyết nhiều công việc sẽ khiến cho trí óc nhiều lúc lú lẫn và đòi nghỉ ngơi. Bách Khoa Sức Khỏe khẳng định: việc bổ sung các loại thức ăn hợp lí vào thực đơn hàng ngày có thể giúp cho đầu óc thông minh sáng suốt hơn.