Kết quả tìm kiếm từ khóa : “QUẢ BƠ”

Người tiểu đường nên thường xuyên ăn 5 loại rau này, giúp hạ đường huyết cực tốt

Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số đường huyết của người bệnh tiểu đường, do đó người mắc bệnh tiểu đường nên lựa chọn các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp để tiêu thụ. Trong đó, 5 loại rau sau đây là nhóm thực phẩm mà người tiểu đường nên ăn thường xuyên, vì giúp hạ đường huyết cực tốt.

15 loại thực phẩm các bác sĩ khuyến khích phụ nữ sử dụng để đẩy lùi bệnh tật
Cải xoăn, bơ hay bông cải xanh... là những món các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em phụ nữ nên dùng hàng ngày để tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.
Quả bơ nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều coi chừng lại rước họa vào thân
Ăn quá nhiều bơ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, số lượng bơ nên ăn được khuyến nghị chỉ bằng 1/5 quả bơ, tương đương với khoảng 2 muỗng canh.
Quả bơ có nhiều lợi ích nhưng ăn không đúng cách lại 'hạ độc' sức khỏe nhanh khủng khiếp
Với nhiều tác dụng như giảm mỡ bụng, giảm cholesterol nhưng nếu ăn bơ không đúng cách thì vừa làm mất hết chất bổ lại vừa rước họa vào thân.
Những thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo cực mạnh
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ít có thời gian chăm sóc cho bản thân. Bởi vậy, vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều người.
Hạt bơ- nguồn dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật cực tốt
Bơ là loại quả rất được yêu thích hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà còn cả trên thế giới. Tuy nhiên, một sự thật mà ít ai biết đó là hầu hết chất dinh dưỡng có lợi nhất của bơ lại nằm trong hạt - phần thường bị vứt đi khi ăn bơ.
Top 10 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe
Theo trang Medicalnewstoday, những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, cải thiện tâm trạng mà còn có khả năng đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh.
10 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân
Bạn muốn giảm cân? Hãy tận dụng loại quả dưới đây cho vào thực đơn ăn uống của mình, ăn thường xuyên và nhiều một chút là bạn sẽ sớm đạt được mong muốn giảm cân của mình.