Kết quả tìm kiếm từ khóa : “KIỂM TRA SỨC KHOẺ”

Bài kiểm tra sức khỏe cực nhanh và đúng tại nhà

Khám sức khoẻ định kì là một việc nên làm. Tuy nhiên, không phải vấn đề về sức khoẻ nào bạn cũng phải đến bệnh viện kiểm tra. Có những cách thức đơn giản bạn có thể tự thực hiện ở nhà.

Biết ngay sức khỏe ra sao thông qua mùi hơi thở với mẹo cực hay
Hơi thở có mùi không chỉ bởi quá trình vệ sinh răng miệng thiếu khoa học mà nó còn liên quan phức tạp tới vấn đề sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, trang bị kiến thức kiểm tra sức khỏe thông qua mùi hơi thở rất cần thiết.
Một số phương pháp tự kiểm tra sức khỏe tại nhà hiệu quả
Các nhà khoa học Nhật Bản công bố kết quả nghiên cứu cho thấy nếu một người không thể đứng thăng bằng trên 1 chân ít nhất 20 giây là dấu hiệu bạn bị đột quỵ. Thật bất ngờ bởi việc giữ thăng bằng 1 chân lại là phương pháp tự kiểm tra sức khỏe tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả.
Dự đoán sức khỏe chỉ với bài kiểm tra đứng 1 chân trong 10 giây
Bạn thường nhìn thấy động tác đứng một chân rất nhiều trong các bộ môn thể dục hay khí công. Vậy động tác này có lợi ích thần kỳ đến thế nào cho sức khỏe mà lại được ứng dụng rộng rãi và phổ biến đến vậy?
Mỗi ngày, bỏ ra 10 phút tự kiểm tra sức khỏe tim, gan, thận, phổi
Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để tự kiểm tra các cơ quan phủ tạng quan trọng và giúp phát hiện sớm nhất những rối loạn trong cơ thể nếu có.