Chuyên trang cập nhập những thông tin mới nhất về sức khỏe

Kết quả tìm kiếm từ khóa : “Dinh dưỡng”

Muốn đẹp dáng chắc xương, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua những nhóm thực phẩm này

Muốn đẹp dáng chắc xương, phụ nữ trung niên đừng bỏ qua những nhóm thực phẩm này

Sau tuổi trung niên trở đi, mục đích dinh dưỡng là để xương chắc khỏe, duy trì tâm trí, cơ thể năng động. Vậy, phụ nữ trung niên nên ăn gì để đẹp dáng, chắc xương? Nếu muốn biết bạn đừng bỏ qua bài viết này nhé.

  • Hạt tiêu đem lại nhiều lợi ích quý giá

    Hạt tiêu đem lại nhiều lợi ích quý giá

    Hạt tiêu (đặc biệt tiêu đen) có giá trị gì mà tương truyền nó có thể làm hài lòng các vị thần trong các ngôi đền Tây phương, hay đã từng gây ra cuộc chiến hạt tiêu trong lịch sử?!

  • Thực phẩm bổ dưỡng không kém nhân sâm nhiều người bỏ qua

    Thực phẩm bổ dưỡng không kém nhân sâm nhiều người bỏ qua

    Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là 4 loại thực phẩm được sánh ngang với nhân sâm nhưng lại là món ăn có sẵn, giá cả bình dân. Nếu là người nội trợ, bạn nên sớm đưa vào thực đơn.

  • Ăn DƯA HẤU để giảm đau nhức cơ bắp

    Ăn DƯA HẤU để giảm đau nhức cơ bắp

    Theo Naturalnews, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra dưa hấu có tác dụng kỳ diệu trong việc làm giảm các cơn đau cơ bắp sau tập luyện.

  • 13 mẹo cực hay về đồ uống

    13 mẹo cực hay về đồ uống

    Bạn chỉ cần nhớ kỹ 13 mẹo về đồ uống dưới đây là bạn đã có một list những loại đồ uống ngon và bổ dưỡng.

  • Bất ngờ với cách giải độc tự nhiên

    Bất ngờ với cách giải độc tự nhiên

    Chỉ cần loại bỏ các nguồn độc tố trong chế độ ăn uống của bạn và thêm vào các loại thực phẩm chống ôxy hóa và chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể giải độc hiệu quả.

  • Sữa dê - nguồn dinh dưỡng diệu kỳ

    Sữa dê - nguồn dinh dưỡng diệu kỳ

    Tuy sữa dê có mùi vị không thơm ngon và khó bảo quản hơn sữa bò, nhưng những gì sữa dê mang lại cho sức khỏe con người sẽ khiến bạn ngạc nhiên và không do dự thêm chúng vào thực đơn hàng ngày của gia đình.

  • 5 nhóm thực phẩm giúp chữa lành vết thương trên da nhanh chóng

    5 nhóm thực phẩm giúp chữa lành vết thương trên da nhanh chóng

    Cơ thể cần nhiều chất dinh dưỡng để tái tạo tế bào và phục hồi các chấn thương như vết cắt, vết xước, vết bầm tím, vết bỏng hay vết mổ. Do vậy, chế độ dinh dưỡng đóng góp rất nhiều trong việc chữa lành những vết thương.

  • Lý do bạn nên uống nước ép cà rốt thường xuyên hơn

    Lý do bạn nên uống nước ép cà rốt thường xuyên hơn

    Nước ép cà rốt mang lại cho bạn nhiều lợi ích cho sức khỏe vì có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nước ép cà rốt lại có ít chất xơ và nhiều đường hơn khi so với cả củ cà rốt.

  • 7 lợi ích đáng ngạc nhiên khi bạn thường xuyên ăn cá

    7 lợi ích đáng ngạc nhiên khi bạn thường xuyên ăn cá

    Cá không chỉ rất ngon mà còn được khoa học chứng minh là có một số lợi ích làm bạn phải ngạc nhiên.

  • Mách bà nội trợ 7 mẹo chọn thịt ngon

    Mách bà nội trợ 7 mẹo chọn thịt ngon

    Mùa hè là thời gian tuyệt vời để tổ chức những party BBQ ngoài trời - và chọn đúng loại thịt có thể làm cho bữa tiệc ngoài trời của bạn trở nên hoàn hảo. Nhưng nó có thể khá khó khăn để chọn loại thịt tốt nhất.

  • Vì sao con ăn nhiều nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng?

    Vì sao con ăn nhiều nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng?

    Suy dinh dưỡng không chỉ xuất hiện ở trẻ lười ăn mà còn cả ở những trẻ ăn uống rất tốt. Vì sao con ăn nhiều nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng là câu hỏi làm đau đầu rất nhiều bậc phụ huynh.

  • Bạn đã hiểu đúng về chế độ ăn clean eating?

    Bạn đã hiểu đúng về chế độ ăn clean eating?

    Những năm gần đây, chế độ ăn clean eating được giới trẻ vô cùng ưa chuộng. Thế nhưng, bên cạnh việc hỗ trợ giảm cân, clean eating thực chất lại là một xu hướng dinh dưỡng lành mạnh đang được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi.

  • Công dụng tuyệt vời của giá đỗ

    Công dụng tuyệt vời của giá đỗ

    Giá đỗ là thực phẩm phổ biến dùng để chế biến nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những công dụng tuyệt vời của giá đỗ cũng như cách sử dụng sao cho đúng để không gây hại.

  • Lợi ích bất tận mà bạn chưa biết của vỏ chanh

    Lợi ích bất tận mà bạn chưa biết của vỏ chanh

    Nếu bạn dùng chanh, đừng vội vứt bỏ chúng bởi chúng mang lại vô vàn lợi ích bao gồm: giảm đau khớp, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim, làm đẹp da…

  • Công dụng chữa bệnh bất ngờ từ cây RAU ĐAY

    Công dụng chữa bệnh bất ngờ từ cây RAU ĐAY

    Được coi là loại rau mùa hè được rất nhiều người yêu thích, rau đay còn có tác dụng sức khỏe tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

  • 6 loại thực phẩm “đại kỵ” với các mẹ bầu?

    6 loại thực phẩm “đại kỵ” với các mẹ bầu?

    Rau củ quả là thực phẩm cực kì quan trọng và không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mỗi người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cũng có nhiều loại thực phẩm mẹ bầu cần phải tránh xa để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Tiêu điểm

Chuyên đề

bksk
bksk

Bài viết quan tâm nhất

Bệnh thường gặp

Nhiều vấn đề về sức khỏe nảy sinh từ cuộc sống thường ngày. Tìm hiểu ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng bệnh

Tìm hiểu ngay
Đầu trang
kế toán doanh nghiệp dịch vụ