Chất cồn tác động đến não bộ sau 30 giây, làm giảm lượng bạch cầu trong 24 tiếng đồng hồ sau khi uống rượu.

Nguy cơ nhẹ nhàng nhất nhưng không kém phần kinh dị khi nhịn xì hơi là lượng khí có mùi khó chịu ấy sẽ tự tìm những lối thoát khác, bao gồm qua…đường miệng.

Chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng vật dụng quen thuộc trong bếp lại ẩn chứa hàng trăm loại vi khuẩn gây hại cho sức khỏe mà ngày nào bạn cũng dùng.

Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chứng minh rằng, những suy nghĩ tiêu cực sẽ làm hại sức khỏe và làm sản sinh độc tố trong máu.

Sau một đêm thức giấc, nếu gặp phải những dấu hiệu bất thường sau thì đừng chủ quan mà hãy tới bệnh viện khám sức khỏe càng sớm càng tốt.

Ăn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau.

Dưa hấu, dâu tây, bưởi, cam… là những loại trái cây có khả năng bình ổn hàm lượng đường trong máu rất thích hợp với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thế nên việc bỏ bữa sáng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn.

Quế là một loại gia vị rất thơm và sử dụng trong nhiều món ăn. Quế cũng được đánh giá cao về tính chất dược phẩm trong hàng ngàn năm.

Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ra có thể do bệnh lý về thần kinh, căng thẳng, mệt mỏi, cũng có thể do chế độ dinh dưỡng. Có nhiều món ăn, thức uống gây ra tình trạng mất ngủ mà ít ai biết đến.

Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Tuy nhiên không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan tâm đến số lượng và chất của thịt mới dễ bị mắc bệnh.

Mùi tàu là tên thường gọi ở miền Bắc, ở miền Nam được gọi là mùi ngò gai thường dùng làm gia vị nấu ăn giúp món ăn thêm hấp dẫn. Tuy nhiên, ít ai biết đến công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại cây này.

Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo, một tuần nên có 2 ngày ăn cá, do cá giàu hàm lượng omega-3, có nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho sức khỏe và giúp phòng bệnh hiệu quả.

Thực phẩm lên men sẽ trị chứng chướng bụng cho bạn vòng hai lý tưởng.

Chất xơ rất tốt cho cơ thể nếu được nạp vào cơ thể một lượng vừa đủ. Chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh đặc biệt là tiêu hóa, giảm mỡ máu, ngăn ngừa ung thư. Tuy nhiên, nếu cơ thể bị thừa chất xơ thì bạn nên cân nhắc xem xét lại chế độ ăn uống để không hại sức khỏe.