Yoga từ lâu đã được biết đến là một bộ môn thông qua việc luyện tập thể xác để khai tâm giúp con người hướng về lối sống lành mạnh. Vậy cụ thể những lợi ích của việc tập yoga đem lại cho chúng ta là gì?

Thanh lọc cơ thể là một cách tuyệt vời để đào thải các độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể. Thức uống giải độc cơ thể không những giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn cung cấp cho bạn lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày.

Vùng da dưới cánh tay nếu chỉ cạo thì không thể loại bỏ tận gốc lông, dùng nhíp nhổ thì lại quá đau và khiến lỗ chân lông to hơn… Đừng lo, 5 cách triệt lông vùng dưới cánh tay tại nhà hiệu quả và ít tốn kém này sẽ giải quyết gọn vấn đề của bạn.

Khô gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người trong dịp Tết. Dưới đây là công thức thực hiện món khô gà cay ngay tại nhà mà không cần tới lò nướng phức tạp, các bạn cùng tham khảo nhé!

Hành tây là một loại thực phẩm rất thân thuộc với mỗi gia đình Việt nhưng ít người biết rằng đó là một dược liệu quý giá chữa trị được nhiều bệnh, đặc biệt là khi kết hợp với rượu vang đỏ.

Ai cũng biết ăn ngô rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn vào thời điểm nào, nên ăn bao nhiêu để tận thu những lợi ích mà nó mang lại thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là đáp án cho những câu hỏi đó.

Tết Nguyên Đán sắp đến, gia đình lại được quay quần cùng nhau thưởng thức những bữa ăn thân mật. Tuy nhiên, dư vị của những buổi tiệc tùng lễ tết lại có tác động rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta.

Tỉ lệ những gia đình có thói quen sử dụng đồ ăn để qua đêm đang lên đến một con số báo động. Đối với nhiều người, đây là một việc làm khá bình thường. Thế nhưng khi trải qua một đêm dài, những loại thức ăn này sẽ không còn được giữ nguyên được trạng thái ban đầu.

Thời gian qua, Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh đang trong tình trạng báo động về ô nhiễm không khí và bụi mịn. Để bảo vệ sức khỏe cho gia đình, chúng ta không chỉ “phòng thủ” khi ra đường mà cần tăng cường chất lượng không khí ở nhà bằng cách trồng các loại cây cảnh lọc bụi.

Theo các chuyên gia, trong nhân của hạt thông có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp…

Khi thức dậy nên uống nước tuy nhiên, nếu bạn uống các loại nước sau đây thì phản tác dụng, còn gây hại cho cơ thể.

Khi biết thời gian tiêu hóa của các loại thực phẩm, bạn có thể lên thực đơn cho các bữa ăn hàng ngày phù hợp với cơ thể. Đặc biệt, điều này còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và duy trì vóc dáng hiệu quả hơn đấy.

Những thao tác đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm đau, thậm chí là loại bỏ cơn đau nhanh chóng và hiệu quả.

Trong cuộc sống ngày nay, việc nhâm nhi một tách cà phê mỗi sáng đã trở thành thói quen không thể thiếu đối với nhiều người, thế nhưng, nhiều người vẫn còn khá xa lạ với khái niệm cà phê xanh – loại hạt vừa tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng.

Vitamin E được biết đến với nhiều công dụng làm đẹp và chăm sóc da nhưng sử dụng vitamin E như thế nào cho đúng?