Nhiều người nghĩ rằng, công việc của các nàng văn phòng rất nhẹ nhàng vì “Nắng không đến mặt, mưa chẳng đến đầu” nên nhan sắc sẽ không thể tàn phai. Thế nhưng, nếu không biết giữ gìn nhan sắc đúng cách, các nàng văn phòng vẫn hoàn toàn có thể “xuống sắc” như thường.

Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Dưới đây là các loại trái cây có hàm lượng đường thấp, vô cùng phù hợp với mục tiêu giảm cân.

Theo tin trên trang WebMD, một nghiên cứu mới đã chứng minh chỉ cần 2 tuần ít vận động, ngay cả khi bạn đang sở hữu thân hình săn chắc, bạn cũng có nguy cơ gặp những vấn đề tiêu cực về sức khỏe.

Dưới đây là 4 cách thở mà mỗi người nên học để tốt cho "lục phủ ngũ tạng" của mình.

Những sợi lông mi ngắn, thưa thớt đôi khi khiến các cô nàng thiếu tự tin. Giờ đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện hàng mi ngắn, thưa thớt ấy với loạt công thức giá rẻ bất ngờ dưới đây.

Việc sai quy cách hoặc dùng các chế phẩm đắp mặt nạ không phù hợp với làn da chúng ta sẽ dẫn đến các hậu quả khôn lường như da bị dị ứng, nổi mụn hoặc không hấp thụ được hết các dưỡng chất cần thiết từ mặt nạ.

Những thực phẩm giàu protein và bổ sung các chất dinh dưỡng cực tốt dành cho người ăn chay mà ít ai ngờ tới.

Nhằm nâng cao hiểu biết của người dân về các biến chứng ít được biết đến của bệnh tiểu đường, Hiệp hội Tiểu đường Thái Lan đã khởi động một chiến dịch sử dụng các hình ảnh vẽ vết thương bằng đồ ngọt - một yếu tố chủ yếu dẫn đến bệnh tiểu đường.

Với nhiều phụ nữ tuổi trung niên, tình trạng khô da là một vấn đề trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng này, không chỉ phụ thuộc vào các loại mỹ phẩm mà chế độ ăn uống cũng đóng một phần quan trọng giúp bạn có làn da mềm mượt.

Dù là chuyện bản năng mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện được, thế nhưng, không ít người đã rước bệnh vào thân vì đi tiểu không đúng cách.

Nhai lá hương có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, bảo vệ răng nướu, hạ axit uric máu hay điều trị các vấn đề về dạ dày.

Thanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi. Một trái thanh long có chứa khoảng 60 calo. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại quả này.

Theo Boldsky, uống nước đúng cách, đúng phương pháp và lịch trình mỗi ngày sẽ có lợi như uống thuốc bổ. Ngoài ra, cách uống nước mỗi ngày này cũng giúp chữa bệnh và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thường gặp như các bệnh về tiêu hóa, tiểu đường...

Chuối không hiếm nhưng bạn có chắc chắn mình ăn thường xuyên không? Hãy luôn đảm bảo rằng trong tủ lạnh nhà bạn luôn có sẵn chuối để ăn vì những lợi ích nó mang đến sau đây nhé!

Để được thoải mái và tự tin diện áo không tay trong mùa hè thì đừng quên tham khảo những cách dưỡng da vùng nách dưới đây nhé!