Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu về hiệu quả chống béo phì và giảm mỡ của cà phê sau một thời gian cuối cùng đã cho kết quả mong đợi

Một cách để kiểm soát lượng đường trong máu là có một chế độ ăn uống lành mạnh. Nói chung, thực phẩm và đồ uống với thời gian tiêu thụ chậm là tốt nhất vì chúng không khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.

Hơi thở có mùi, vị giác không ổn định không chỉ đơn thuần là do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ mà còn là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe khác

Chanh leo là một loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể. Một thức uống giải khát mùa hè đã rất quen thuộc với người Việt.

Bổ sung vitamin C là việc cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Nhưng đối với vitamin C liều cao, tự ý bổ sung có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng mà bạn không thể ngờ đến.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn nhiều rau quả tươi bạn sẽ thu về nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là 5 lợi ích sau.

Theo một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu ở Tây Ban Nha, thói quen ăn các loại hạt trong giai đoạn đầu thai kì có thể giúp trẻ có IQ cao hơn.

Nhiều người nghĩ rằng phải uống thuốc bổ, ăn những món đắt giàu chất dinh dưỡng hay uống rượu quý mới có được sức khỏe. Nhưng thực tế, để khỏe mạnh bạn chỉ cần hiểu cơ thể mình và biết cách kết hợp những thói quen hàng ngày, tập luyện và ăn uống lành mạnh.

Sống lâu mà vẫn mạnh khoẻ là niềm mong mỏi của không ít người. Tuy nhiên, trong cuộc sống ngày nay, mơ ước đó dần trở nên “bất khả thi” do sự tác động của nhiều yếu tố.

Ngoài công dụng dùng để ăn (kèm với vôi, cau), lá trầu không còn được sử dụng như một phương thốc dân gian đều điều trị nhiều chứng bệnh viêm nhiễm thông thường, bệnh về da…

Người Nhật từ lâu nổi tiếng khắp thế giới không chỉ bởi ý thức kỷ luật cao, đức tính cần cù, làm việc nghiêm túc mà còn bởi sự trường thọ và khoẻ mạnh. Bí quyết của họ nằm ở việc uống nước đúng thời điểm và đúng cách.

Cà tím là một loại thực phẩm hết sức phổ biến nhưng thật sự chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng não, làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể, làm giảm căng thẳng và còn hơn thế nữa.

Bệnh tiểu đường giờ đây rất phổ biến và bạn phải sống chung với căn bệnh này cả đời nếu mắc phải nó. Tuy nhiên, nếu sớm phát hiện bệnh, bạn sẽ kiểm soát được căn bệnh này dễ dàng hơn.

Bạn đừng nghĩ đi vệ sinh là chuyện nhỏ, và chẳng có gì phải bận tâm, nhưng sự thực nó quan trọng hơn bạn nghĩ. Bởi hệ tiêu hóa của chúng ta rất dễ có vấn đề, đặc biệt càng nhiều tuổi càng tệ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể bạn.

Viêm dạ dày ruột do vi rút rota rất hay tấn công trẻ nhỏ, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như tiêu chảy nặng, mất nước, rối loạn điện giải, nhiễm toan chuyển hóa, duy dinh dưỡng... thậm chí tử vong. Vì chưa có thuốc đặc trị, cách tốt nhất để bảo vệ trẻ khỏi căn bệnh nguy hiểm này là chủng ngừa cho trẻ đúng "thời điểm vàng".