Đại đa số nguời Việt đều có thói quen xem buổi sáng là buổi ăn nhẹ qua quýt, còn buối trưa và tối mới là buổi ăn chính trong ngày. Theo các nhà dinh dưỡng thì thói quen này hoàn toàn phản khoa học.

Một chế độ ăn hợp lý sẽ hạn chế những triệu chứng khó chịu trong ngày “đèn đỏ”.

Là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều tai biến nguy hiểm trong truyền máu và thai sản, nhưng những kiến thức về bất đồng nhóm máu dường như vẫn khá xa lạ.

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm.

Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chứng minh rằng, những suy nghĩ tiêu cực sẽ làm hại sức khỏe và làm sản sinh độc tố trong máu.

Sau một đêm thức giấc, nếu gặp phải những dấu hiệu bất thường sau thì đừng chủ quan mà hãy tới bệnh viện khám sức khỏe càng sớm càng tốt.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, thế nên việc bỏ bữa sáng sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể của bạn.

Đau ngực là triệu chứng biểu hiện phổ biến và gây ra sự khó chịu, là nguyên nhân khiến các chị em đến với bác sĩ vì tưởng là ung thư vú.

Hãy bỏ thuốc lá và dành ra 2 ngày, và thực hiện 10 bước đơn giản dưới đây, phổi của bạn sẽ được thanh lọc và loại bỏ hoàn toàn độc tố, theo trang Boldsky.

Đi bộ là một trong những cách đơn giản, dễ dàng và thú vị để giữ gìn sức khỏe và giảm cân.

Mặc dù chuột rút, đầy hơi, khó chịu và thay đổi tâm trạng… là một vài điều liên quan đến kinh nguyệt, điều quan trọng nhất là dấu hiệu của khả năng sinh sản của phụ nữ.

Cá không chỉ rất ngon mà còn được khoa học chứng minh là có một số lợi ích làm bạn phải ngạc nhiên.

Ngày càng nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn đang mong chờ có em bé từng ngày. Tuy nhiên, lý do vì sao nhiều cặp đôi lại khó có con thì rất nhiều. Một điều góp phần không nhỏ giúp nam giới hiếm muộn có sức khỏe tốt hơn đó là chế độ dinh dưỡng.

Từ lâu củ đậu thường được sử dụng để chế biến ra nhiều món ăn như bánh xèo, nộm, salad, canh…hoặc chỉ đơn giản dùng làm món ăn tráng miệng cho ngày hè nóng bức đều rất ngon miệng. Chẳng những thế, công dụng của củ đậu đối với sức khỏe cũng hết sức to lớn.

Lại một mùa Worldcup sắp đến và làm thổn thức hàng tỉ trái tim người hâm mộ. Tuy vậy, bởi đặc thù của những trận đấu thường diễn ra vào thời điểm rất khuya cho đến khi gần sáng nên kéo theo là bao nhiêu lo lắng của các mẹ về tình trạng sức khỏe của chồng và các con.