Thông thường, chúng ta sẽ chọn lựa các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tương đương nhau nhưng giá thành thì thấp hơn. Đó là lí do hầu hết mọi người chọn mua loại cá hồi giá thành bình dân ở một số cửa hàng thực phẩm, theo Livingtraditionally.

Thuốc là con dao 2 lưỡi. Với mỗi mạng sống mà thuốc cứu chữa là ngần ấy nguy cơ mà mạng sống bị lấy đi bởi thuốc.

Ăn uống lành mạnh và tập thể dục mỗi ngày được xem là kim chỉ nam để giữ gìn sức khỏe. Nhưng có vô số bài thể dục với những lợi ích khác nhau, ta nên chọn bài tập nào để vừa không tốn quá nhiều thời gian vừa mang đến hiệu quả tối đa? Câu trả lời nằm ngay bên dưới đây.

Với phương pháp 3 ngày đi bộ bụng nhỏ gọn của bác sĩ người Nhật, bạn có thể giảm mỡ bụng một cách đơn giản.

Mọi người thường nghĩ rau húng lủi chỉ là thứ gia vị “trang điểm” thêm cho bữa ăn nhưng ít ai biết được tác dụng phòng và chữa bệnh rất hiệu nghiệm của nó!

Sự thay đổi về thời tiết cũng như sức đề kháng kém là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như cảm lạnh, ho, sốt. Để phòng tránh tình trạng này, có một hỗn hợp mạnh mẽ giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và hạn chế bệnh tật.

Để bổ sung thêm dinh dưỡng cho con thời kì ăn dặm, mẹ Sóc đã tận dụng nguồn các loại hạt sen, đậu, vừng,... vừa rẻ vừa ngon làm thành sữa cho con uống.

Bác sĩ Andrew Weil cho rằng cách này hiệu quả vì phổi sẽ được không khí làm đầy, giúp oxy đi vào cơ thể, đưa cơ thể vào trạng thái yên tĩnh thư thái.

Nấu khoai lang trong lò vi sóng được cho là giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất so với cách luộc hay nướng.

Nếu không chú ý và sửa lại cho đúng thì những thứ bạn nạp vào cơ thể lại chẳng có tí tác dụng nào.

Nếu bạn bắt gặp một loại trái cây có tem nhãn dán với năm chữ số và bắt đầu với chữ số 8 thì điều đó có nghĩa là đó là một sản phẩm GMO.<BR>

Có tới 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không "mất chất", đừng quên 4 nguyên tắc đơn giản dưới đây.

Chữa đau răng, nhức răng thần kì với rượu ngâm hạt cau – Mẹ mình bị đau răng, sưng nhức, uống kháng sinh không khỏi.

Nhức đầu kinh niên và lo lắng liên tục là căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh xếp thứ ba thế giới về mức độ phổ biến.

Một nghiên cứu được công bố trên tờ báo của Hội Nội khoa Mỹ cho biết, có 7 loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân nếu được sử dụng thường xuyên. Đó là tỏi, trà xanh, dầu ô liu, nho đỏ, ngũ cốc nguyên cám, nước toàn vẹn và kem - chocolate.